Como fazer um simulador

Muitos entendem que é importante manter sua condição física com a ajuda de esportes, mas nem todos podem ir ao ginásio em virtude de várias circunstâncias. A única solução para essas pessoas será a fabricação de simuladores com suas próprias mãos. Abaixo você encontrará dicas sobre como criar vários simuladores em casa.

Deve-se notar que alguns simuladores em casa são simplesmente impossíveis. É que você é um mecânico e tem um grande número de máquinas em sua oficina. Para a fabricação de tais equipamentos esportivos, como correr faixas, exercitar bicicletas, etc., você precisará de muitos nervos, tempo e dinheiro. Mas há vantagens. Por exemplo, você pode ajustar os simuladores para si mesmo, tornando-os menos eficientes do que comprados.

Considere os simuladores básicos para o fisiculturismo. Eles são necessários para o desenvolvimento da massa muscular. Para equipar um "Home Rocker", você precisará:

Haste griff. Pode ser substituído por um tubo de metal ou PVC. Deve pesar cerca de 15 kg. Para corresponder a este parâmetro, preencha a liderança no tubo e aguarde até que ele endureça.
Pescoços pendentes com rifle para uma grande porca. Eles podem ser encomendados no serralheiro.
Panquecas para a haste, não menos de 4 peças. É aconselhável torná-los adequados para halteres e para o bar.
Barra horizontal. Pode ser feito de tubos. Recomenda-se pendurá-lo no quintal ou na parede.
Bruxia. Anexar na parede.
Suporte para a haste, adequada para se tornar tração e realizar a imprensa.
Saco de pancadas. Conte-me um pouco mais tarde.

Agora considere a fabricação de halteres em detalhes. O principal problema é a ausência de um bom material. Principalmente halteres tornam o aço e o ferro fundido. Alguns aconselham concreto, mas é menos denso e rapidamente desmoronar. No entanto, os halteres do concreto mais fácil de fazer em casa. Para fazer isso, crie um recipiente na forma de uma panqueca para halteres e preencha-a com uma mistura de cimento, areia e água. Se você vai fazê-los sair do metal, melhor entrar em contato com o Turner. Os desenhos do haltere podem ser baixados na internet.

Sacos econômicos serão necessários para pêra de boxe. Slisse eles sozinhos no outro, preenchem o pacote e escalam uísque. O principal é que a camada de sacos é forte. Uma maneira mais complexa é costurar uma pera de lona ou kerza. Depois de comprar tal tecido, ela recebe costura. A pêra deve estar na forma de uma salsicha alongada, uma altura de pelo menos um metro. A melhor opção de embalagem é areia e pequena serragem de madeira (Tyrs). Você precisa pendurar uma pêra usando um colchete especial. Para a fabricação do suporte, você precisará de vigas de ferro. Eles são bem-vindos entre si.

A barra horizontal pode ser feita de tubos de metal. É aconselhável fornecer um grande aperto. Para isso, você terá que realizar soldagem. Coloque a barra horizontal é melhor na parede, e não na porta, já que muitos sites aconselham, como é mais conveniente e prático. Você também pode fazer uma barra horizontal e barras 2 em 1, o que ajudará você a economizar tempo e dinheiro. Esses interessantes equipamentos esportivos podem se desenvolver, transformando-se em bares e barra horizontal.

Nem todos os simuladores que você pode fazer em casa são descritos aqui. Suas próprias mãos você criará uma academia inteira. O desejo principal. Boa sorte!