O último trimestre da gravidez é um período emocionante e alarmante para uma mulher. Sua ansiedade aumenta: "Sinto falta da luta? Como posso entender que tenho que ir ao hospital? Posso sobreviver a dor? " Muitas vezes essas experiências são em vão e pulam o começo das contrações reais que você dificilmente pode ter sucesso.
Como entender os ataques de treinamento
Em todo o terceiro trimestre, uma mulher muitas vezes sente pequenos cortes. Estas são lutas de treinamento que preparam o útero para o parto futuro, ou em outra luta em Brackston Hicks. Muitas mulheres erroneamente os levam para o início do parto, especialmente nas últimas semanas, mas existem várias características distintivas para as quais você pode determinar facilmente os "falsos" bouts:
- lacunas iguais e não redutoras;
- irregularidade - você pode senti-los às vezes uma vez por hora, às vezes a cada 20 minutos;
- eles são praticamente indolores.
Sentindo quaisquer cortes incomuns - pare e ouça a si mesmo. Acompanhe a dinâmica - se a frequência não crescer e sua intensidade é gradualmente enfraquecendo, você pode ficar com segurança em casa e fazer nosso próprio negócio.
Como entender as contrações prematuras
Você pode tratar silenciosamente essas sensações se eles ocorrerem após 36 semanas de gravidez. Nos casos em que surgiram antes desse período e são acompanhados por uma forte dor de puxar nas costas e no abdômen, descarga incomum ou sangramento, então é necessário correr para o hospital. A hospitalização urgente ajudará os médicos a manter sua gravidez e não dar à criança a nascer antes do tempo.
Como entender as verdadeiras contrações antes do parto?
Uma mulher que está se preparando para se tornar uma mãe pela primeira vez é bastante difícil determinar seus sentimentos e reconhecer diferentes contrações prediais. Cada um deles prossegue de maneiras diferentes, alguém sente dores fracas de baixa manteiga na parte inferior das costas, outras comparam-as com dor menstrual, outras se sentem como um impasse. Esses sinais também podem determinar os cortes "falsos", identificar verdadeiras contrações sobre os seguintes recursos:
- duração mais de 30 segundos;
- reduzindo pausas entre lutas;
- aumento gradual de dor;
- regularidade.
A seleção de sangue também pode aparecer, o que determina a abertura do pescoço e pode mover a água. Se a água se afastou, você pode ter certeza de que um máximo de 15 horas você se encontrará com seu bebê.
Quando ir ao hospital?
Na época em que você sentiu abreviaturas - se acalme, tire uma posição confortável e comece a fixar os intervalos de batalha. Você pode marcá-los manualmente ou com a ajuda de uma aplicação especial, a principal coisa naquele momento relaxar e não pensar em dor. Apenas e o medo neste momento não é o melhor assistente.
Se a duração entre abreviaturas forem grandes (20-30 minutos) e durarem menos de 30 segundos, a criança ainda não está pronta para aparecer. Se a água ainda não se mudou - você pode tomar um banho quente ou chuveiro, chamar de perto e chamar uma ambulância. Se os intervalos são de 5 a 7 minutos, é necessário ir imediatamente ao hospital.
Como facilitar a dor durante as batalhas?
Claro, você sempre pode pedir ao médico sobre anestesia epidural. Mas essa maneira insegura pode afetar negativamente a saúde do bebê ainda não nascida e a própria mãe. Para dor durante as batalhas, vale a pena tratar mais fácil, afinal, este é um processo fisiológico. A dor é um resultado natural durante a passagem da criança nos caminhos genéricos e vale a pena pensar não sobre seu próprio conforto, mas sobre o estado de um recém-nascido.
A principal maneira que ajuda é mais fácil levar a dor durante as batalhas - respiração adequada. Alguém pensa que o grito facilita a dor, mas realmente cria tensão desnecessária e não dá ao colo do útero. Se o tempo e a oportunidade permitir, visite cursos especiais para preparar futuras mães. Se não, vamos estudar essa pergunta sobre seus próprios rolos de treinamento na Internet.
Será ótimo se uma pessoa próxima estiver próxima, o que pode fazer uma massagem relaxante na área inferior das costas. Se não houver tal possibilidade, você pode massagear a parte inferior da parte de trás das costas ou perguntar à parteira.
Durante o parto, sua atitude psicológica é especialmente importante. Se você se preparar pela primeira vez e saberá o que está acontecendo com seu corpo em um determinado momento, sua atitude calma removerá um excesso de tensão e reduzirá a dor. Pensamentos positivos e emoções ajudarão você a se livrar do medo e conhecer seu bebê o mais rápido possível.
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