Como usar o massageador vibrador

Até o momento, há uma ampla gama de vários membros da massa vibradora. Em conexão com a melhoria das funções e o surgimento de novos parâmetros, a escolha tornou-se muito mais difícil. Entre a variedade de modelos pode ser facilmente perdida, escolha longe do melhor e passar de pé. Para evitar problemas de saúde devido a operação inadequada, você precisa saber como aplicar o dispositivo.

Inicialmente, vale a pena decidir que você precisa de um massageador vibratório. O massageador de mão é o ponto mais utilizado, é conveniente, compacto, facilmente transportado. Se uma porção de corpo deve ser processada - energia suficiente. Os modelos de até 88 watts são usados \u200b\u200bcomo uma massagem calmante. Ao ajustar a forma, aconselho dispositivos universais com capacidade de 80 a 100 watts. Os revisores universais são massageadores que incluem todas as vantagens dos dispositivos listados acima.

Os massageadores com uma área comum de aplicação podem afetar diferentes partes do corpo. Esses dispositivos com uma plataforma ao ar livre têm um rack com corrimãos para os quais você precisa ficar, bem como o motor, impulsionado por um cinto especial, que, com a ajuda de movimentos de vibração e massagem, afeta as partes selecionadas do corpo. O modelo com cinco velocidades será a escolha ideal. Quanto mais velocidades, melhor.

Há massageers anti-celulite, rolo (melhorar a circulação sanguínea), o cinto "mil dedos" (aumenta o tom muscular), o cinto "Turbo" (efeito terapêutico), cinto "crank" (se livrar do lixo da vida), cinta dupla (massagem no pescoço, costas, peito). Que efeito você precisa ter uma parte do problema - escolha para você. Entre todos os fabricantes de massa no mercado, tais empresas como Housefit, Casada, Escultura Corporal, Yamaguchi e Kampfer se provaram bem.

Então, depois de selecionar o vibrador, você deve explorar o manual de instruções. O quarto onde os procedimentos serão realizados devem ser bem ventilados bem ventilados. Temperatura - 20-25 graus acima de zero. Vista-se uma luz confortável, leve, sem prevenir a roupa de circulação sanguínea. No entanto, não deve ser muito livre também.

Fique na plataforma (se você não tiver um massageador de pontos) e instalar o corpo do aparelho na altura que você precisa. Prenda uma borda da fita de massagem nos cones do eixo para que a parte plástica da correia se aproximasse do resultado da parte estreitada do orifício. Tome uma posição conveniente para você e você pode iniciar o procedimento. Para obter o resultado desejado em um curto período de tempo, os procedimentos devem ser realizados regularmente.

A massagem sistemática é capaz de melhorar o desempenho e aumentar o clima, elimina os espasmos musculares, melhora a circulação sanguínea, alivia a fadiga e também contribui para o rejuvenescimento da pele. Se você sofre de doenças de veia, sistema cardiovascular, consulte o seu médico antes de fazer com o massageador vibrador.