É muito assustador experimentar a morte de seu filho. Afinal, essas crianças devem enterrar pais e não vice-versa. A pessoa que aconteceu que essa dor geralmente permanece sozinha com suas experiências. Sim, parentes e conhecidos estão tentando ajudar, mas quaisquer conversas sobre a morte estão tentando ignorar. Todo o apoio moral está em palavras, segure e preso. Dizemos como sobreviver à morte do seu filho. Esses conhecimentos serão úteis para uma pessoa que experimentou uma terrível tragédia.
Como sobreviver à morte do filho - pegue todas as emoções e sentimentos
Você pode experimentar qualquer coisa: medo, amargura, negação, culpa, raiva é naturalmente para uma pessoa que perdeu seu filho. Nenhum desses sentimentos pode ser supérfluo ou errado. Se você quiser chorar - chore. Aposentar seus sentimentos. Se você segurar todas as emoções em si mesmo, ainda será mais difícil reviver a dor. Os sentimentos vão ajudá-lo a aceitar o que aconteceu. Você não será capaz de esquecer tudo e imediatamente, mas você pode encontrar força em si mesmo e aceitar a morte. A decitação dos sentimentos não permitirá que você viva.
Como sobreviver à morte do filho - inscreva-se a um psicoterapeuta
Há psicoterapeutas que se especializam em tais casos. Toda cidade deve haver um especialista explicativo. Antes da gravação deve ser conversar com ele. Aprenda, trabalhado Ele com essas pessoas e, claro, qual o custo das sessões. Em qualquer caso, você precisa de um especialista com uma extensa experiência.
Como sobreviver à morte do filho - esqueça o tempo
Ninguém o força a parar tristeza Depois de algum tempo. Cada pessoa é individual. Em tempos difíceis, as emoções podem ser semelhantes, mas todos estão experimentando tristeza de maneiras diferentes. Tudo depende das circunstâncias da vida e do caráter de uma pessoa.
Muito tempo é o conceito de fazer sofrimento, consistindo de 5-T. Estágios. Acredita-se que tudo começa com negação e termina com a adoção. A ciência moderna acredita em contrário - a adoção de luto não pode consistir em 5-T. Passos, porque as pessoas estão experimentando um número incrível de sentidos ao mesmo tempo. Eles vêm e vão, vêm de novo e eventualmente se tornam menos perceptíveis. Estudos recentes confirmaram que as pessoas tomam a morte imediatamente e não têm depressão e raiva - só há tristeza pelo homem.
Como sobreviver à morte do filho - o primeiro estágio
Você não pode acreditar que isso aconteceu, testou choque e estupor. Cada pessoa tem sua própria reação - alguns congelados da dor, outros tentam esquecer, parentes calmantes, organizando funeral e comemoração. Uma pessoa não entende o que está acontecendo com ele. Antidepressivos, tinturas sedativas e massagem podem ajudar. Não fique sozinho. Jogue - isso ajudará a congelar a montanha e aliviar a alma. O estágio dura 9 dias.
Como sobreviver à morte do filho - o segundo estágio
Estágio A decitação vai até 40 dias. O homem com a mente já está sofrendo perda, mas a alma não pode aceitar o incidente. Nesta fase, os pais podem ouvir passos e até a voz do falecido. Filho pode sonhar, neste caso, fale com ele e peça para deixar você ir. Fale sobre um filho com parentes, lembre-se disso. Lágrimas permanentes são um fenômeno normal durante este período, mas não se deixam chorar pelo relógio. Se você não pode sair dessa fase - consulte um psicólogo.
Como sobreviver à morte do filho - o terceiro estágio
Durante o seguinte 6-T. Você deve tomar dor e perda de dor. O sofrimento pode diminuir e fortalecer. Os pais muitas vezes se culpam que não salvam a criança. Agressão pode se aplicar a todos os outros: os amigos do filho, um estado ou médicos. Estes são sentimentos normais, o principal é que você não ousa com eles.
Como sobreviver à morte do filho é a quarta etapa
Experiências se tornam mais leves após um ano após a perda. Esteja preparado para as manifestações da crise. Por esta altura, você deve aprender a administrar a dor e você não será tão assustador, como no primeiro dia da tragédia.
Como sobreviver à morte do filho - a quinta fase
A alma de agravar se acalma até o final do segundo ano. Sua dor certamente não é esquecida, só você aprende a viver com isso. Sabendo o que fazer depois da morte do Filho, você pode viver e pensar no futuro.
As pessoas podem experimentar uma dor tão forte que pensam sobre o suicídio. A dor pode ser incrivelmente forte. Beba tais pensamentos - entre em contato com o seu melhor para ajuda.
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