Os cientistas são unânimes na opinião de que as principais razões para o aparecimento da semente são a escassez de nutrientes, o estilo de vida errado, o estresse, a hereditariedade e o envelhecimento natural. Nesta revisão, consideraremos vários métodos de combate ao cinza, que oferecemos tricologistas.
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Se a razão para a aparência da semente é hereditariedade, você terá que usar tinta de cabelo ou corantes naturais. Em todos os outros casos, faz sentido tentar mudar o estilo de vida e introduzir vários hábitos úteis. Nós os listamos em pontos.
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Correção de energia. Em alguns casos, o cabelo começa a prata devido à falta de nutrientes. Transforme-se em sua dieta Seafood, nozes, aveia, maçãs, frutas cítricas, sementes de girassol, sésamo e cacau, pão integral, queijo sólido, produtos lácteos, ovos, legumes, pimentão, frutas de roship. Beba 4-5 xícaras de água potável ou vários sucos todos os dias. Os tricologistas são recomendados para usar adicionalmente as vitaminas complexas para fortalecer a imunidade, além de zinco, ferro, cobre e vitaminas B3, B2, B5, B6.
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Rotina certa do dia. Além de ações padrão, a atividade física deve ser incluída em sua rotina diária. Comece com um pequeno - todos os dias fazer caminhadas em um ritmo rápido no ar fresco (40-60 minutos). Para o funcionamento normal de todos os sistemas de organismos, um sono completo é muito importante. Ensine-se a ir para a cama e se levantar ao mesmo tempo. Se você realmente quer se livrar de cabelos grisalhos, você terá que abandonar o álcool, a cafeína e o tabagismo.
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Lutando estresse. É importante saber que o estresse é um poderoso estimulador de branqueamento. Foi revelado que durante o estresse, o corpo começa a produzir neuropeptídeos, que são adequados para a cebola do cabelo e não permitem conectar a proteína e melanina - um pigmento responsável pela cor do cabelo. Conclusão: Quer devolver a antiga cor do cabelo - evitar o estresse. Encontre as técnicas que ajudarão você a superar o alarme e o nervosismo.
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Massagem. Muitos tricologistas afirmam que a massagem certa do couro cabeludo é capaz apenas de devolver o pigmento com o cabelo, mas também para torná-los mais fortes e mais espessos. Máquina com movimentos circulares de cima para o sulco do crescimento do cabelo e vice-versa. Também gastá-lo na direção da testa até a parte de trás da cabeça e vice-versa. Execute estes procedimentos 2-3 vezes por semana. Um fato interessante: é possível massagear as placas de unhas, uma vez que estão localizadas áreas que contribuem para fortalecer o cabelo e restaurar sua cor. Alternativamente, você pode passar por um curso de terapia a laser no tricólogo. Raios laser ativam o metabolismo, que ajudará a devolver o pigmento para o cabelo. Este procedimento não fornece 100% de garantia do tratamento de sementes, mas 1/3 pessoas começaram a escurecer o cabelo ao longo do tempo.
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Decoração de rosehip. Rosehip não é em vão incluído no programa de correção de energia. Contém substâncias úteis que estimulam a produção de pigmento. Dê uma metade da fruta rosada seca e despeje-os 2 litros de água fervente. Dê o bravo por meia hora. Em seguida, ferva cinco minutos, deixe esfriar, tense e coloque-o na geladeira. Esfregue o remédio na cabeça 3 vezes por semana. Além da máscara da cabeça, use metade de um copo de ragum 2 vezes por semana.
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Máscara feita de pimenta vermelha. Pegue seis vagens de pimenta vermelha seca. Encha-o meio litro de vodka e dê em um lugar escuro por 3 semanas. Uma hora antes da lavagem dos cabelos, esfregue 1 colher de sopa. eu. A tintura resultante na cabeça. Esta ferramenta é muito eficaz porque ativa o metabolismo e ajuda o cabelo a adquirir uma cor mais rica e também se tornar mais forte e saudável.
A aparência de cabelos grisalhos é uma boa razão para pensar sobre sua própria saúde e estilo de vida. Foi revelado que as pessoas que lideram o estilo de vida correto, doente com menos frequência o resto e até mesmo na idade adulta parecem lindos e sentem o mesmo.
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Eu sei que as sementes ajudam as máscaras com óleo de mamona e cavalo de cabelo renunciativo. Ele impede a aparência de sementes e cabelos com ele parece lindo
Recomendação útil! Para mim, percebi que não há nada mais efetivamente cobre. Eu sempre aceito a AVALAROVSKAYA em forma quelada. Na ordem online Phytomarket. Ainda assim, a assimilação máxima é o benefício máximo. Sedina parou de escalar e o velho também desapareceu gradualmente ... embora, é claro, também ajuda um sonho completo. Foi difícil normalizar o modo, mas ainda tem.
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