O que fazer um trem de comida?

Indo para uma longa viagem de trem, as pessoas geralmente são reservadas por alimentos. Ao mesmo tempo, eles não pensam particularmente na dieta da estrada e colocam muitos produtos no saco no saco. Como resultado, parte da comida, emitindo (se se deteriorar) ou sofrer de distúrbios intestinais (se este alimento ainda era comido). De modo que a estrada estava segura e confortável, sobre os produtos deve ser tomada antecipadamente.

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Planejamento de energia

Certifique-se de descobrir a que horas você estará a caminho. Isso depende do número de alimentos que você tem para estoque. Abaixo você verá uma lista dos produtos mais seguros, e então você terá que se calcular. Depende do apetite da sua família e das preferências deste ou de outro membro.

Se houver uma oportunidade, em seguida, embalar toda a comida em uma geladeira especial thermo. Hoje pode ser comprado em qualquer supermercado importante e por dinheiro bastante acessível.

Também compra:

• guardanapos (podem ser molhados) - para limpar as mãos;
• alguma quantidade de sacos de polietileno puro - para armazenar desperdício de alimentos e jogá-los ainda mais na lata de lixo;
• placas descartáveis, óculos, facas, garfos e colheres;
• várias toalhas de papel são pequenas - para invadir a mesa no cupê.

Esses itens adicionais tornarão cada refeições no carro com um agradável e não exigindo uma longa limpeza.

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Produtos que devem ser tomados no trem

Produtos de carne no trem são indesejáveis, mas se você não pode fazer sem eles, depois volte:

• Frango inteiro frito. É melhor assar no forno sem especiarias e óleos adicionais, mas apenas usando sal. Antes de embalar, é bem legal e cortado em porções.
• Salsicha defumada, mas a mais alta qualidade. A salsicha é pré-carregada para não fazer este negócio no trem.
• Carne magra cozida. Também é legal e cortado em fatias.

Todos os produtos de carne dobrar em sacos de papel densas especiais para sanduíches. Neles, a carne não vai sufocar e um alargamento pegajosa indesejada serão visualizadas nele.

A partir de vegetais pode levar pepinos frescos, doce toda pimentão, cenoura descascada e batatas cozidas na pele. Batatas para a comida no trem também pode cozinhar "em Mundire".

O que mais vale a pena colocar na bolsa para não ficar com fome:

• O mais difícil e, ao mesmo tempo, o mais queijo com baixo teor de gordura. Bem, se tal queijo que você comprar já cortado e em embalagem a vácuo.
• Cozidos ovos cozidos.
• mingaus Institable de um fabricante nacional comprovada. Eles podem ser fabricado na estrada, tomando água de ebulição do condutor.
• Pão, preferencialmente agitado. Tal fermento é armazenado por muito mais tempo do que o pão de levedura. Comprá-lo já cortado e na embalagem de fábrica.
• biscoitos metade ou cereais crocantes especiais. Ambos os tipos de produtos secos são adequados para chá e pães podem até mesmo substituir o pão.
• frutas secas e castanhas (purificado). Estes dois produtos perfeitamente saciar a fome e pode ser usado como sobremesa.
• loja de água em garrafas de plástico.

Em cada carro, os condutores oferecer aos passageiros chá ou café por dinheiro, mas você pode economizar em bebidas quentes. Tome o chá em sacos descartáveis \u200b\u200bou café solúvel nos mesmos pacotes pequenos. Também aproveitar o açúcar em pedaços. Você pode tomar água fervente no carro Titan - para condutores de água quente não ter dinheiro. Não se esqueça de sal - derramá-la em um pequeno frasco de plástico debaixo de quaisquer tablets.

Muitas vezes, os viajantes tomar várias frutas na estrada. Vale a pena fazer isso, resolver só você. Se você quiser, maçãs ações, em seguida, peras ou laranjas. Mas tenha em mente que vamos adicionar peso aos seus reservas significativamente.

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Os produtos que não levam no trem

A lista de tais restrições é bastante grande, mas vamos falar sobre o mais indesejado:

• Lacticínios. Eles rapidamente ciência.
• Quaisquer produtos de carne caseiros (costeletas, costeletas, salsicha, gordura). Todos estes produtos são feitos com diferentes aditivos e especiarias, que muitas vezes levam a spoilers rápidas.
• Tomates. Eles rapidamente tornar-se macio e começam a fluir.
• Cebola alho. O cheiro em um coupe fechado a partir deles vai ficar nem um sequer.
• Vários doces (doces, biscoitos, bolinhos de shortbread, waffles). passageiros adultos, afinal estas sobremesas vai ainda mais quer comer sério alimento carne. Crianças após doces estão perdendo completamente o apetite.
• Doce bebidas carbonatadas. Eles fortalecem sede.
• Sucos de fruta. Rapidamente vem em desejo.
• Sopas instantâneas e macarrão. Não envene seu corpo por fast food estrangeiro. É prejudicial para adultos e crianças.

Se a viagem que você tiver que ser muito longa (2-3 dias), então alguns produtos você deve estocar em toda a maneira:

• No primeiro dia, coma todo o frango e carne cozida. Da mesma forma, faça com batatas cozidas e ovos.
• Queijo tente não armazenar por um longo tempo.
• Além disso, coma legumes, pão, salsicha de cheesecake, mingau de creme, frutas secas e nozes.
• Não se esqueça de beber tanto água e chá quanto possível na estrada.
• Pelo menos uma vez por dia, vá para o restaurante de carro e coma sopa comum ou caldo. Seu trato digestivo definitivamente agradecerá pelo cuidado disso.