O que é depressão?

Quando uma pessoa é ruim na alma, os sonhos estranhos são atormentados por ele, pensamentos pesados \u200b\u200be deprimentes estão constantemente girando na cabeça, provavelmente você tem depressão. Vamos entender o que a depressão é o que suas causas, conseqüências e como lidar com essa doença.

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Problemas emocionais

A fim de lidar com a depressão, é necessário entender o que é submetido por esta doença e quais são as suas causas. Deve ser entendido que nenhum tratamento será verdadeiramente eficaz se não for determinado pelo que é a "raiz do mal".

Em geral, a principal razão para a depressão torna-se conflito de interesses, por assim dizer, apenas não entre duas pessoas diferentes, mas exclusivamente, dentro de si. Alguns podem não entender tal estado, especialmente se nunca estiveram nele e não tiveram experimentado:

• Uma pessoa não se entende.
• Ele não gosta de nada em si mesmo, nem aparência, sem comportamento, nem pensamentos - um completo desgosto para si mesmo e tudo.
• Em alguns casos, as pessoas culpam todos em seus problemas, odeiam tudo, mesmo aqueles que não afetam seu destino.
• Uma pessoa tem um desejo de "recusar" de si mesmo, sua falta de, desejos e pensamentos.

Há uma série de fatores que exacerbam o estado psicológico de uma pessoa (a caminho da depressão):

• Analise constantemente suas ações, gestos, comportamentos, ações e se condene por tudo isso.
• Testando a vergonha regular para seu comportamento e ação.

• Tentando encontrar o culpado em seus problemas e odeio todo mundo, especialmente aqueles que, em sua opinião, são todos bons.
• Falta de indivíduo, sua própria opinião.
• Violência e raiva é sua arma contra os outros, dessa maneira você está tentando administrar e partir.

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Bem-estar e lesão psique

É impossível chamar um sintoma particular de depressão, porque pode ser descrito como uma combinação de muitos fatores e sintomas. Deve-se notar que a depressão geralmente começa devido a problemas de saúde. Foi durante esses momentos que uma pessoa começa a sentir alguém que não precisa ficar zangado com o mundo e os outros. Mas o fato é que há uma percepção de sua doença, a doença é destrutiva para o estado físico e psicológico de uma pessoa, torna-se ainda pior. A imunidade diminui acentuadamente, e os problemas de saúde estão se tornando cada vez mais, o humor é pior.

Não se esqueça que nosso estado psicológico geralmente depende diretamente de física e vice-versa, então tudo deve ser tomado corretamente e objetivamente.

A causa mais comum do desenvolvimento da depressão é lesão psicológica e aguda. Acontece quando uma pessoa tem que se preocupar com os trágicos eventos em sua vida - a morte de entes queridos, amor não correspondido, um escândalo com entes queridos. Às vezes, lesões psicológicas são povoadas na vida adulta, que foram obtidas na primeira infância, embora eles nem sequer anexassem importância.

Às vezes a depressão está se desenvolvendo gradualmente, e não bate, como dizem: "Obtuch na cabeça". Saia de depressão prolongada e acumulada é mais difícil:

• Tudo pode começar na infância, quando a criança infligiu um trauma psicológico, que ele não podia esquecer.
• Então, na adolescência, o amor não correspondido pode ser adicionado aqui ou conflitos regulares com os pais.

• Quando uma pessoa aprende e chega a trabalhar - estas são também sessões constantes, exames, responsabilidade no trabalho, conflitos de interesses com colegas, chefe, etc.
• Para as mulheres, a próxima etapa pode ser gestacional não planejada ou traição do segundo semestre. Nascimento, a propósito, também pode se tornar uma queda final na "emissão" das emoções para fora.

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Depressão e fatores associados a ela

Deve-se notar que o isolamento é o primeiro passo para a depressão. A pessoa é uma criatura de bigode que precisa de comunicação e vida entre outros indivíduos sobre o nível biológico, portanto, perto de todo o mundo, significa pavimentar o caminho para o estado de depressão. A coisa mais triste neste é o fato de que alguns nem percebem o que acontece com eles, com o tempo eles estão se incomodando com seus pensamentos, e às vezes eles sequer decidem completar suas vidas de suicídio.

Não seja demasiado frívola para tratar o conceito de depressão, porque ninguém pode dizer que isso nunca vai acontecer com ele. A vida é uma coisa difícil, tudo o resto, não previsível.

É quase inútil para lidar com a depressão, e muitos acreditam que é mesmo impossível. Neste caso, os arredores são muito importante, porque as pessoas próximas são os melhores médicos com o diagnóstico em consideração. Deve ser entendido que uma pessoa próxima deve suportar o que está deprimida e uma condição maçante.

A opção ideal nesta situação será o apelo a um especialista que pode ajudar uma pessoa em uma depressão prolongada. Também deve ser entendido que esta doença não vai passar em um dia e tudo depende não só do médico, mas também do próprio paciente.

É possível sair da depressão, e não se deve pensar que esta doença é crônica, porque somente as pessoas podem fazê-lo. Lembre-se que a emocionalidade excessiva também é o principal fator para o aparecimento de depressão, e, às vezes, isso não importa, as emoções são negativas, neste caso, prevalecer ou positivo.

Uma pessoa que recebe um monte de emoções positivas, ao mesmo tempo, também recebe o estresse psicológico. E quando a euforia passa (e isso vai acontecer muito em breve), pode enfrentar o estado de stupuses e recessão emocional, e este é um caminho direto para a depressão.