Os problemas associados à constipação são familiares para muitos. Não é suficiente que, devido à constação, há desconforto nos intestinos e inchaço, ainda pode causar inebriante o corpo, especialmente com um longo atraso de defecação. Não vale a pena não prestar atenção ao problema, esperando que tudo seja feito por si só. Seu corpo precisa de ajuda e se importar neste momento, e quanto mais cedo você tiver, mais rápido o seu bem-estar funcionará. Vamos considerar os principais sinais de constipação e os métodos mais eficazes de seu tratamento.
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Um atraso de longo prazo da defecação inclui uma restrição, o que pode durar vários dias. Neste momento, o paciente sente no abdômen, inchaço perceptível e formação de gás reforçada. Muitas vezes, os satélites de constipação são cólicas e dor aguda. O esvaziamento do intestino mais acontece dolorosamente, e a cadeira parece bolas densas. Às vezes, por causa da dificuldade durante a defecação na cadeira, os sinais de sangue vermelho brilhante podem ser vistos. Este sangue é a consequência da formação da microfonia da abertura anal ou do reto.
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Quando os sinais de constipação são encontrados, em primeiro lugar, é necessário excluir de suas leguminosas dietas, repolho e outros produtos que causam formação de gás. Não use o arroz durante este período, porque Tem ação adstringente, óleo vegetal em forma pura e produtos de farinha. Uma cadeira, que está na coragem há muito tempo, começa a absorver toda a umidade, por causa da qual a defecação se torna ainda mais difícil, portanto, o paciente deve aumentar a ingestão de líquidos. É melhor beber compotas de frutas secas, decocidades de damasco ou uma simples água em uma quantidade de pelo menos 2 litros por dia. Neste momento, vale a pena excluir chá e café fortes de sua dieta.
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Apesar do fato de que há uma ampla gama de sortimentos médicos em farmácias fundos da constipação Na forma de velas, tablets e tinturas, você não deve recorrer imediatamente à sua ajuda, e especialmente sem nomear um médico. A auto-medicação em tais casos é repleta das conseqüências, como a aparência da dependência do corpo de drogas e, como resultado, o "intestino preguiçoso".
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Com a constipação prolongada, você deve consultar um médico que lhe dará a direção do teste. Muito significativo em tais casos é o comissionamento de uma fezes para identificar disbacteriose nos intestinos. Na maioria das vezes, é aquele que causa a dificuldade de defecação. Quando a detecção da disbiose, o médico prescreverá o tratamento e uma dieta para restaurar uma flora saudável no intestino.
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Para acelerar o processo de defecação e facilitar o estado do intestino, você precisa adicionar alguns produtos com um efeito relaxante para a dieta. Estes incluem farelo com um enorme conteúdo de fibras, abóboras, ameixas operadas, purê de ameixa e suco, aveia e aveia, beterraba cozida, etc. Excelentes propriedades laxativas e um enorme conteúdo de vitaminas são famosos pelas sementes de linho. Uma colher de chá de sementes de manhã é fabricada com um copo de água fervente e uma doce bebida durante a noite e comem sementes. O linho deve ser tomado pelo menos 10 dias.
Para eliminar a ocorrência de constipação, é necessário pensar cuidadosamente através de sua dieta, é impossível ser levado com chuva e lanches, além de reduzir o uso de alimentos oleosos. Não subestime exercícios esportivos e matinais, que têm um efeito positivo sobre a digestão e ajudar a trabalhar a corpo humano sem dificuldade.
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Eu às vezes acontece ... especialmente quando é bem tentada, especialmente para as férias. As ameixas não ajudam, as pílulas que eu realmente não quero engolir, e não é útil para o estômago ...
Em vão você é assim, você só precisa escolher o laxante certo. Após as férias, eu também sofro do estômago, não posso ir ao banheiro por vários dias, eu tomo isso em tal caso, limpa o corpo muito bem, e de escórias também com toxinas. Ou seja, ele tem mais espectro do que apenas um laxante com um único objetivo (geralmente esse objetivo é o banheiro a qualquer custo). E o laxista age suavemente, é conveniente levar - à noite um tablet - na manhã o resultado já é. Os comprimidos dos comprimidos retornam, a lazer afeta positivamente o trato gastrointestinal.
Eu conheço o problema com a constipação. Quando me sentei na dieta de Dukean, então minha constipação começou. Boa namorada Lavacap recomendada. Aceitou esta ferramenta em toda a dieta. Não havia constipação.
Recentemente, lutando as normas ajudou, permaneceu muito satisfeito. Após a dieta, houve falhas no trabalho intestinal e acabou por ser tão impossível pelo caminho. Claro, não foi sem um kefir com ameixas ... mas eu apenas daqueles que não trabalham para ninguém. Então eu acho que é melhor entrar em contato com meios modernos.
Eu também tive uma constipação recentemente ... 2 semanas pés Phytolax e tentou cozinhar para um casal. Como resultado, a cadeira e normalizada)), então não é tão terrível, como é enlameado ... é importante apenas encontrar uma ferramenta adequada para você.
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Eu às vezes acontece ... especialmente quando é bem tentada, especialmente para as férias. As ameixas não ajudam, as pílulas que eu realmente não quero engolir, e não é útil para o estômago ...
Em vão você é assim, você só precisa escolher o laxante certo. Após as férias, eu também sofro do estômago, não posso ir ao banheiro por vários dias, eu tomo isso em tal caso, limpa o corpo muito bem, e de escórias também com toxinas. Ou seja, ele tem mais espectro do que apenas um laxante com um único objetivo (geralmente esse objetivo é o banheiro a qualquer custo). E o laxista age suavemente, é conveniente levar - à noite um tablet - na manhã o resultado já é. Os comprimidos dos comprimidos retornam, a lazer afeta positivamente o trato gastrointestinal.
Eu conheço o problema com a constipação. Quando me sentei na dieta de Dukean, então minha constipação começou. Boa namorada Lavacap recomendada. Aceitou esta ferramenta em toda a dieta. Não havia constipação.
obrigado pelo artigo
Recentemente, lutando as normas ajudou, permaneceu muito satisfeito. Após a dieta, houve falhas no trabalho intestinal e acabou por ser tão impossível pelo caminho. Claro, não foi sem um kefir com ameixas ... mas eu apenas daqueles que não trabalham para ninguém. Então eu acho que é melhor entrar em contato com meios modernos.
Eu também tive uma constipação recentemente ... 2 semanas pés Phytolax e tentou cozinhar para um casal. Como resultado, a cadeira e normalizada)), então não é tão terrível, como é enlameado ... é importante apenas encontrar uma ferramenta adequada para você.