Ręce bzdury Co robić

Ręce są najbardziej narażone na czynniki negatywne. Regularnie styka się z wodą, chemikaliami domowymi, różnymi zanieczyszczeniami. Wiele osób martwi się o awitaminozę, która dodatkowo pogarsza dyskomfort. W tym artykule rozważymy sposoby leczenia i zapobiegania pękniętej skórze na rękach.

1

Ochrona skóry rąk przed szkodliwymi efektami

Przede wszystkim konieczne jest wyeliminowanie zewnętrznych bodźców. Postępuj zgodnie z prostymi zaleceniami:

1. Podczas odrabiania lekcji, nosić rękawice lateksowe. Jeśli jesteś uczulony na ten materiał, chronić ręce w inny sposób. Możesz używać kremu silikonowego. Tworzy specjalny film, który nie pozwala na szkodliwe substancje do penetracji skóry.
2. Umyj ręce z umiarkowaną ciepłą wodą. Spróbuj użyć mydła głównie z naturalnymi substancjami i właściwościami nawilżającymi. Po dobrze przemyciu dłoni, wytrzyj je ręcznikiem i pamiętaj o stosowaniu kompozycji nawilżających. Krem z gliceryną, woskiem, kwasem hialuronowym, lanoliną, mocznik jest idealnie odpowiedni.
3. W zimnym sezonie nosić rękawiczki przed wyjściem. Godzina, zanim zaleca się stosowanie kremu nawilżającego. Warto zauważyć, że zima powinna pić więcej wody (co najmniej 1,5 litra dziennie), tak że skóra otrzyma wystarczającą ilość wilgoci nie tylko z kremów, ale także z rezerw wewnętrznych organizmu.
4. Dla osób, których zawód jest związany z agresywnymi substancjami szkodliwymi, istnieją specjalne preparaty ochronne. Tylko dermatolog pomoże wybrać najbardziej odpowiednie narzędzie.

2

Ręce skóry odżywiania

Anuluj ręce w kolejności i zwróć je, ta sama miękkość pomoże w następujących procedurach. Zrób je przed otrzymaniem akceptowalnego wyniku:

• Przed pójściem do łóżka zastosuj śmiały krem \u200b\u200bdo odżywczych i włóż rękawiczki lub rękawiczki. Otrzymany kompres będzie wzmocnić działanie kompozycji i pozwoli składników odżywczych przeniknąć do głębokich warstw skóry.
• Aby zmiękczyć skórę rąk, użyj kąpieli mlecznych. Wlać szklankę mleka i umieść 1 łyżkę. l. Nasiona lnu. Uzyskana mieszanina jest doprowadzana do wrzenia. Kiedy trochę się ochłodziła, skłonić ją do kąpieli i obniżyć ręce do niej. Po 15 minutach umyj je ciepłą wodą i zastosuj olej kosmetyczny. Oliwa, brzoskwinia i migdałowy olej jest dobrze odpowiedni. Ta kąpiel jest przydatna przed snem, a następnie włóż rękawice z włókna.
• Aby chronić pęknięte ręce przed zakażeniem, spraw, aby kąpiele z rumiankiem. 1 łyżka. l. Sucha mieszanina wlej szklankę wrzącej wody. Kiedy infuzja chłodzi się, przeczyszcz ją, wlej do kąpieli i obniża ręce tam. Po 10 minutach spłukać je i zastosuj krem \u200b\u200bodżywczy. Zamiast rumianku można użyć innych ziół z właściwościami antyseptycznymi.

3

Odpowiednie zwyczaje żywności

Suchość i pękanie mogą pojawić się z powodu upośledzonego metabolizmu i chorób przewodu pokarmowego. Skontaktuj się z Gastroenterologistą i poproś go o zapewnienie kompetentnej porady. Większość chorób powstaje dokładnie ze względu na zaburzoną funkcjonowanie układu pokarmowego. Również pęknięcia na rękach mogą pojawić się z powodu niedoboru witamin, najczęściej A, E i V. Spróbuj wziąć kompleksy witaminowe i mineralne za pół roku. Zaleca się stosowanie więcej produktów zawierających te witaminy:

• Wiele witaminy A znajduje się w marchwi, kalinu, jarzębinie, zieleni, dyni, melonie, pomidorach, persimmon, morelach i brzoskwilach.
• Witamina E jest głównie w oleju słonecznikowym, różnych orzechach, zielonych warzywach liściastych, zbożach i roślin strączkowych, róży.
• Głównymi źródłami witamin grupowych są orzechy, chleb z grubej mąki szlifierskiej, mięsa, produktów mlecznych, warzyw, płatków, jaj, grzybów.

4

Kiedy musisz skonsultować się z lekarzem

Stan dłoni powinien być znacznie poprawiony w eliminacji bodźców zewnętrznych i pierwszego stosowania procedur odżywczych. Jeśli pęknięcia nie leczą się, skontaktuj się z dermatologiem. Skóra może pękać z powodu wyglądu grzyba lub zakażenia. W tym przypadku będziesz potrzebował leczenia leków.

Regularność i sekwencja są ważne w opiece nad rąk. Staraj się nie przywożyć suchości i pęknięć. Użyj powyższych wskazówek i od czasu do czasu, odżywcze maski i kąpiele. Taka opieka zawsze będzie wspierać piękno i zdrowie twoich rąk w doskonałym stanie!