Wielu z nas słyszało tysiące historii o nieplanowanej ciąży. Wydaje się, że jest to bardzo proste, aby począć dziecko - wystarczy mieć niezabezpieczony akt seksualny. Ale jednocześnie wiele kobiet nie zajdzie w ciążę. Może to wpływać na pewne czynniki.
1
Złe nawyki. Jeśli ty lub twój partner cierpisz uzależnienie od nikotyny, może to być poważną przeszkodą w przypadku występowania ciąży. Stwierdzono, że palenie słabo wpływa na zdolność produkcji potomstwa i ciała jako całości. To samo dotyczy jakichkolwiek leków i "nieszkodliwej" trawy. Alkohol w małych ilościach nie wpływa znacząco na zdolność koncepcji, ale w celu zwiększenia szans, należy go odmówić.
2
Użycie kofeiny. Pomyśl, ile kubków kawy pijesz dziennie? Orychający i pachnący napój podnosi nastrój, ale zmniejsza płodność i prowadzi do powikłań podczas ciąży. Warto zauważyć, że oprócz kawy, kofeina jest zawarta w każdej herbacie, napojów bezalkoholowych (Coca-Cola itp.), Mate, różnych elektrowni. Wymień to wszystko dla konwencjonalnych wodnych lub wysokiej jakości soków.
3
Nieprawidłowe posiłki Do trzech miesięcy przed ciążą rozpocznij witaminy konsultowe (koniecznie kwas foliowy) i zrównoważony do jedzenia. Zamień się w swojej diecie więcej warzyw i owoców, białek roślinnych, błonnika. Jeśli masz nadwagę, zrób to sam. Stwierdzono, że kompletne kobiety nie mogły mieć dzieci z powodu istniejących kilogramów.
4
Niewystarczająca mobilność. Jeśli jesteś głównie siedzącym stylem życia, będziesz musiał zmienić nawyki. Uwzględnij w ciągu tygodniowego planu tańca, zajęcia na siłowni lub pływanie. Możesz sam zrobić dom i wędrować. Zajęcia regularne podniesie nastrój, dają organizmowi w porządku i korzystnie wpływać na możliwość koncepcji.
5
Depresja. Zły nastrój i stres często szkodliwe dla płodności. Jeśli nie można uniknąć sytuacji ujemne (na przykład w związku z pracą), nauczyć się zrelaksować i czas na relaks. Regularna praktyka medytacji, słuchać muzyki miły relaks, spacer na świeżym powietrzu (najlepiej na zewnątrz) i nauczyć się kontrolować ich stan.
6
Sex i niekorzystne dni. Kobieta jest najprawdopodobniej w ciążę podczas owulacji (trwa około tygodnia każdego miesiąca). Eksperci twierdzą, że lepiej jest mieć seks kilka dni przed tym okresem. To dlatego, że plemniki żyją w drogach rodnych przez około pięć lub sześć dni, a oni muszą dojrzewać, aby każdy z nich był w stanie zapłodnić komórkę jajową.
7
Wiek. Kobiety i mężczyźni po 35 po 40 latach opóźnionego poczęcia. W tym wieku, jakość jaj spada, a poziom hormonów do zapłodnienia może nie wystarczyć. Ale prowadzenie zdrowego stylu życia i szacunku dla zasad powyżej pożądanej koncepcji wydarzy. Wiek nie jest bardzo poważna przeszkoda.
8
Choroby. Stwierdzono, że od 20 do 30% mężczyzn ma problemy z układem rozrodczym. Może być wykrywany przez przepuszczanie testów na nasienie. W 25-35% kobiet zauważył, zaburzenia tarczycy, endometriozy lub innych zaburzeń, które są także bariery zapłodnieniem. Niektóre pary przyczyną niepłodności w ogóle nie można znaleźć.
9
Jeśli robisz to dobrze, ale to jest niemożliwe, aby począć dziecko, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. W 80% par zapłodnienie wskutek 6 miesiącach regularnych płci podczas owulacji, 90% - po 12 miesiącach.
Jeśli chcesz zajść w ciążę, utrzymanie zdrowego stylu życia i przestrzegać wszystkich tych zaleceń, wraz z partnerem. Uważaj na swoje zdrowie i czas, aby wyeliminować tę chorobę pojawił. Jeśli jest to niemożliwe, aby począć dziecko, kontakt z partnerem do lekarzy i powrócić niezbędnych badań w ciągu roku.
Porady udostępniania:„Nie mogę zajść w ciążę, co robić”
Mogę powiedzieć, że nawet przy przestrzeganiu wszystkich powyższych zasad nie może być w ciąży, ponieważ partner może mieć problemy z funkcją reprodukcyjną. Właśnie spotkaliśmy go, mój mąż miał zły jakość plemników, ze względu na to, wszystkie próby wyobrażenia dziecka nie były koronowane sukcesem. Ale po zabiegu szybko zajmowałem się w ciąży)) Wziąłem spermplant (przy okazji, zamówiłem fitomarket w sklepie internetowym), wyrzuciłem nadwagę i zaczął jeść po prawej stronie)) Wszystko to poszło dobrze
Mój też, nie jest też dobry w analizie plemnika, więc lekarz zalecił kurs Aktiprt-andro, aby upamiętnić. Władza przegląd i wyklucz szkodliwe nawyki, piwo, papierosy, fast food do maksimum. Spełnił wszystkie zalecenia, ale przechodziliśmy na zakup nieruchomości, a po trzech miesiącach zajęłem w ciążę) Wielu mówi, że konieczne jest wyłączenie głowy, ale myślę, że wszystko pomogło)
1
1963
Mogę powiedzieć, że nawet przy przestrzeganiu wszystkich powyższych zasad nie może być w ciąży, ponieważ partner może mieć problemy z funkcją reprodukcyjną. Właśnie spotkaliśmy go, mój mąż miał zły jakość plemników, ze względu na to, wszystkie próby wyobrażenia dziecka nie były koronowane sukcesem. Ale po zabiegu szybko zajmowałem się w ciąży)) Wziąłem spermplant (przy okazji, zamówiłem fitomarket w sklepie internetowym), wyrzuciłem nadwagę i zaczął jeść po prawej stronie)) Wszystko to poszło dobrze
Mój też, nie jest też dobry w analizie plemnika, więc lekarz zalecił kurs Aktiprt-andro, aby upamiętnić. Władza przegląd i wyklucz szkodliwe nawyki, piwo, papierosy, fast food do maksimum. Spełnił wszystkie zalecenia, ale przechodziliśmy na zakup nieruchomości, a po trzech miesiącach zajęłem w ciążę) Wielu mówi, że konieczne jest wyłączenie głowy, ale myślę, że wszystko pomogło)