Jak wyobrazić sobie dziecko? To wydaje się być regularnie proces ciebie, a ciąża nie występuje. Być może zrobić coś złego. Oto kilka porad, nie tylko zajść w ciążę, ale żeby zrobić to dobrze.
1
Skontaktować się z centrum planowania rodziny i przekazać wszystkie niezbędne analizy. Dlaczego to zrobić, jeśli są zarówno zdrowe? Czasami jednostka niezgodność z partnerów zostanie znaleziony, w wyniku którego dziecko może urodzić się z strasznych patologii. Ponieważ są odpowiedzialne podejście do tej kwestii, dlaczego nie wydać niewielką kwotę pieniędzy na ufności w przyszłość? Ponadto dość często, kobiety mogą mieć problemy, że nie podejrzewa - zapalenie przydatków, erozja, torbieli jajnika, itp W formie non-uruchomiła takie dolegliwości są bardzo jasne, ale w czasie ciąży mogą iść do ostrej formie i prowadzić do ciężkich następstw.
2
Oblicz owulacji. Można to zrobić poprzez obliczenie temperatury podstawowej lub specjalnych testów, które są sprzedawane w aptece (nie zapomnij zapoznać się z instrukcją przed złożeniem wniosku o dokładny wynik!). Temperatura podstawowa musi być prawidłowo zmierzyć: natychmiast po snu, umieścić w otworze stopni odbytu i napisać świadectwo. To może być mierzona w jamie ustnej lub w pochwie, ale wynik nie będzie tak dokładne. Nie wstać z łóżka! Lepiej jest zebrać termometr z góry. Podczas owulacji, temperatura wzrasta pochwie 37.1-37.4 ° C. W zależności od czasu trwania cyklu, owulacja występuje na 14-18 dni od początku miesięcznika.
3
Przygotuj człowieka. Tak tak! Konieczne jest, aby dokładnie przygotować, ponieważ nasi chłopcy mają również problemy. Aby wyobrazić sobie, pożądane jest, aby powstrzymać się od płci trzy lub cztery dni przed owulacją. Więc zgromadzić wymaganą liczbę ruchomych plemników. Bezpośrednio przed procesem, nie karmić człowiekiem zbyt gruby, ostry lub solone żywności.
4
Właściwa postawa do poczęcia. Dla tych, którzy nie mają problemów, poczęcie następuje niemal z dowolnego ułożenia. Jeśli nie jest to odchylenie od normalnego układu macicy, tzw Bend, potem trzeba będzie spróbować. Na przykład, jeżeli zagięcie jest z powrotem, a następnie można naprawdę zajść w ciążę w pozie „brzoza”, lub przez nałożenie dużej liczby poduszki pod tyłek. Jeśli pochylać się ku przodowi łatwiej jest zajść w ciążę w pozycji kolano-łokieć.
5
Prawidłowe odżywianie jest ważnym czynnikiem dla poczęcia. Po tym wszystkim, nie tylko jakość spermy wpływa na jedzenie, ale również na kobiecego organizmu, jak również. W celu poprawy i poprawy ciała przed długo oczekiwana ciąży rozpocząć consuing tyle wody, - 1,5-2 litrów dziennie dla osoby dorosłej, zmniejszenie ilości spożywanego fast food zawierająca konserwanty i barwniki. W żadnym wypadku nie siedzą na diecie! Dodać więcej warzyw, owoców w diecie. Bardzo pomocne dla młodej pary orzechami.
6
Odmówić złych nawyków co najmniej 3-4 miesiące przed rozpoczęciem planowania poczęcia. Więc organizm będzie miał trochę czasu, aby odzyskać. Nie myśl, że napoje niskoalkoholowe nie wpływają na organizm. Wpływają one również jak! Energia nie jest też najlepiej odzwierciedlona w stanie przyszłych matek i ojców.
7
Obserwując wszystkie te zasady, staram się nie myśleć o ciąży, nie kupić testy co miesiąc. Jeśli ona przyjdzie, będzie to poczuć! Jeśli wciąż czeka, to tylko układ nerwowy może być zepsute. Nawiasem mówiąc, nawet w przypadkach, gdy para namiętnie szkoda zajść w ciążę, w obliczu problemu tak zwanego „fałszywego ciąży” - stan, w którym kobieta odczuwa wszystkie objawy ciąży, chociaż pojęcie i nie zdarzy.
Mamy nadzieję, że nasz artykuł pomoże Ci osiągnąć nasze cele, a wkrótce zobaczyć dwa najbardziej cenionych paski.
Przede wszystkim, moim zdaniem, przede wszystkim sprawdzić stan obojga małżonków. Bylibyśmy w stanie zajść w ciążę, jeśli nie były one predigible, myśląc, że wszystko było w porządku. I ostatecznie okazało się, że jej mąż miał zły spermogramu. Lekarz raz zaczął się spermpint i udał się do kursów fizjoterapii ... stopniowo wskaźniki poprawiły i udało nam się zajść w ciążę)
Wierzę, że musisz najpierw sprawdzić męża i przekazać plemnikogram. Tutaj nie mieliśmy wszystkiego dobrze w tym względzie. Mąż został mianowany Aktimertem i drogą przez trzy miesiące, ponieważ istnieją ważne elementy do poprawy jakości plemników (cynk, selen, B8, kwas foliowy itp.), A ciąża przyszła, jesteśmy szczęśliwi)
1
1301
Przede wszystkim, moim zdaniem, przede wszystkim sprawdzić stan obojga małżonków. Bylibyśmy w stanie zajść w ciążę, jeśli nie były one predigible, myśląc, że wszystko było w porządku. I ostatecznie okazało się, że jej mąż miał zły spermogramu. Lekarz raz zaczął się spermpint i udał się do kursów fizjoterapii ... stopniowo wskaźniki poprawiły i udało nam się zajść w ciążę)
Wierzę, że musisz najpierw sprawdzić męża i przekazać plemnikogram. Tutaj nie mieliśmy wszystkiego dobrze w tym względzie. Mąż został mianowany Aktimertem i drogą przez trzy miesiące, ponieważ istnieją ważne elementy do poprawy jakości plemników (cynk, selen, B8, kwas foliowy itp.), A ciąża przyszła, jesteśmy szczęśliwi)