W młodości skóra jest elastyczna i gładka, a kontur twarzy jest gładki i jasny. Z czasem, pod wpływem grawitacji, miękkie tkaniny zaczynają się schodzić - i kontur twarzy oszczędza. Ale wszystko jest skorygowane, główną rzeczą jest postępowanie z kilkoma zasadami. Dowiedz się, jak usunąć kulki i odzyskać młodość i świeżość.
1
Weź nawyk każdego dnia, aby przydzielić 15 minut czasu rytuału opieki. Oprócz niezbędnego oczyszczania, tonowania i nawilżania skóry powinny być włączone gimnastyki na twarz i prosty masaż samoprzylepny.
2
Chwyć twarz rękami w taki sposób, aby twoje bezimienne palce leżały na fałdach nasolabiańskich, średnie - na "jabłkach" policzków, a indeks zakończył się kozą ucha. Teraz otwórz usta i przesuń usta na zęby. Uśmiechnij się i zapisz taką pozycję przez 30 sekund.
3
Ustaw palce indeksowe pod brodą i intensywnie pocierać tę strefę za minutę za pomocą poczty. Nieco czuć się jak szyja i podbródek z tyłu palców w kierunku rosnącym. Na końcu masażu rozpowszechniaj olej w dłoniach lub kremu do twarzy i lekkich ruchów aktywnych. Zintegruj twarz z podbródka do koni uszu, próbując wychowywać kule. Upewnij się, że nie ma powstania skóry.
4
Zrób maskę do twarzy dzięki efektowi podnoszenia i powtórzyć dwa razy w tygodniu. Użyj gotowej lub wymieszaj samodzielnie od tego, co jest pod ręką. Nałóż maskę na skórze twarzy i szyi, zrelaksuj się i spokojnie. Po 15 minutach będziesz ciepłą wodą, wytrzyj skórę tonikiem i zastosować krem \u200b\u200bodżywczy. Cóż, pomoże cytrynie (2 łyżki soku zesto + 1 łyżki płynnego miodu) lub jajko (1 jajko + 1 łyżka cięcia twarogu) maski.
5
Śledź swoją postawę. Stale obniżony podbródek i potrójne plecy promuje "spływ" twarzy, nawet u młodych i smukłych ludzi. Wzmocnij mięśnie pleców, w razie potrzeby załóż specjalny gorset, w razie potrzeby. Podczas dziania, haftu, czytania i innych klas, nie pozostają przez długi czas w pozycji wygiętej.
6
Często powodem pojawienia się piłek ma nadwagę. Skorzystaj z prostej formuły do \u200b\u200bokreślania indeksu masy ciała. Podziel swoją wagę w kilogramach do wzrostu w metrach wzniesionej na kwadrat. Wynikowa wartość, która przekracza liczbę 25 wskazuje nadmiar masy ciała. Skontaktuj się z dietetyk lub wybierz zrównoważoną dietę. Spróbuj przenieść jak najwięcej: chodzenie, taniec, pływać itp.
7
Zwilż mały ręcznik w gorącym infuzji zielonej herbaty, podnieś ją. Napinanie tkaniny za rogiem i ciągnięcie ich w różnych kierunkach, przykryj się wokół strefy drugiego podbródka i piłek.
8
Aby uzyskać szybkie i wyraźne wyniki, skontaktuj się z salonem kosmetycznym. Wraz z kosmetologiem, podnieś procedurę procedury, która pomoże pociągnąć twarz. Thermalifting twarzy (podnoszenie RF), bioarming i biorevitalization w postaci zastrzyków podskórnych są uważane za najbardziej skuteczne.
9
Zrobić kołowe napięcie twarzy. Ta opcja na pewno będzie najbardziej skuteczna, ale także niebezpieczna i droga. Wielokrotnie myślę o takim kroku, starannie podejdź do wyboru specjalisty. I pamiętaj, że zwykłe znieczulenie i operacja może nieznana wpłynąć na twoje zdrowie.
Wytrwałość i samodyscyplina pozbędzie się problemu pojawienia się piłek. Dzięki kompleksie kompleksu domu i salonu, a także uwagę na siebie, poczujesz młodszy i piękniejszy.