Co możesz zjeść na stanowisku

Post jest ważnym i znaczącym okresem dla każdej osoby prawosławnej. Jest to czas duchowej oczyszczania i samodzielnej poprawy. Post jest specjalnym obrzędem, którego celem jest pokutowanie. Każdy post jest ważnym okresem czasu odnoszącego się do imprez i święta kościelnego. Wszystkie posty prawosławne w związku z tym są podzielone na jednodniowy i wielokrotnie. Ich podstawa jest wstrzymana z jedzenia. Istnieje jednak wiele produktów, które mogą być używane w tym okresie. Co mogę zjeść na stanowisku?

Pierwszy posiłek. To musi być opuszczone zupy lub borysz, które dodają ziemniaki, smażone marchewki i cebule. Możesz dodać pastę pomidorową lub keczup, co sprawi, że smak naczynia miękkich i przyjemnych. Bułgarski pieprz można dodać do zupy i borscht. I na różnorodność zaleca się również stosowanie grochu, grzybów i superów. Są nie tylko pożywne, ale także bardzo smaczne. Dopuszczalne jest dodanie do zupy ryżu, płatków owsianych, kasza gryczanej lub pereł dla syna.

Drugie potrawy. Podstawowy produkt dla prawosławnych wierzących w momencie stanowiska jest często ziemniaki, z których można przygotować szeroką gamę potraw. Może być smażone ziemniaki lub gotowane z kapustą, smażonymi ziemniakami, mapami itp. Doskonała dekoracja do głównego dania może być konserwowana w fasoli pomidorowej, kukurydzy lub polce dot. Ogólnie rzecz biorąc, w poście możesz używać warzyw, zboża gotowane na wodzie. Aby danie, jest bez smaku, można dodać spread lub margarynę. Jeśli chodzi o smażone grzyby, są dość akceptowalne. W końcu to danie w swojej wartości energetycznej i cechach może nawet konkurować z mięsem.

Jako deser możesz preferować wszystkie rodzaje sałatek owocowych i owocowych, a także puree. Alternatywnie możesz piec jabłka lub dyni. Ponadto puree z marchwi-jabłek i suszone owoce (suszone, suszone banany, rodzynki, śliwki) mają doskonałe cechy smakowe.

Napoje. Tutaj jest również zakres produktów. Możesz użyć wszelkiego rodzaju kompotów podczas postów, słodyczy i mrozu. Nie zapominaj też o różnych herbatach, sokach i wodzie.

Ważną zasadą, która powinna być zapamiętana podczas dowolnego stanowiska, jest utrzymanie ciała wszystkich niezbędnych składników odżywczych. To dzięki zrównoważonemu odżywianiu, które będzie w stanie poradzić sobie z każdym obciążeniem fizycznym i psychicznym w całym poście.