21 tygodni ciąży - początek szóstego miesiąca tolerancji pod sercem dziecka. Kobieta już czuje ruchy okruchów, która aktywnie rośnie i zdobywa wagę.
Jak wygląda płód przez 21 tygodni?
Teraz waga płodu osiąga 300-350 gramów, a jego wzrost, od szczytu pięty, wynosi około 27 cm.
- Dzięki aktywnej akumulacji warstwy tłuszczu, ciało dziecka nabywa rosnącą okrągłość, skóra rozjaśnia się i wygładza. Ciało pojawia się oryginalny pistolet.
- 21 tygodni - okres aktywnego rozwoju układu pokarmowego. Pociągi KROCH do zbierania płynu owodowego, uzupełniając rezerwy składników odżywczych niezbędnych do rozwoju. W ten sposób jest przygotowanie przełyku i jelit do przyszłej pracy. W tym okresie dziecko utworzyło już sutki smakowe w języku, stara się smak w wodzie wrzeciona.
- Występuje formację filii i brwi, dziecko może już mrugać.
- Kruszywo aktywnie porusza się, upadają i czuje się wolni w łonie, ponieważ jest wystarczająco dużo miejsca w brzuchu mojej matki. Pozycja płodu często się zmienia, przyszła matka czuje dobre ruchy i wstrząsy, zwłaszcza podczas odpoczynku, podczas gdy okruchy się obudzą.
- W 21 tygodniu powstają już gruczoły hormonalne, proces rozwoju śledziony jest zakończony.
- Umocnia się układ nerwowy, mózg jest ulepszony, pojawiają się wiele zębów mlecznych.
Jak wygląda brzuch 21 tygodni?
Brzuch ma zaokrąglone kontury i jest już wyraźnie widoczne dla innych, którzy mogą obserwować ruchy i buty okruchów w okresie aktywności. Ze względu na zaokrąglony przyrost brzucha i szybkiej wagi, wiele kobiet w brzuchu, klatce piersiowej i uda wydaje się czerwone paski - rozciąganie. Aby zapobiec ich wyglądowi, zaleca się nawilżenie skóry oleju i kremu z rozstępów.
21 tygodni ciąży: Co dzieje się w ciele kobiety i jakie jest jej uczucie?
Najważniejsze wydarzenie wynosi 21 tygodni - ruchy płodu. Ale oprócz tych przyjemnych i niezwykłych odczuć, kobieta może doświadczyć dyskomfortu:
- Ze względu na szybki wzrost macicy, który już jest wysoki nad pępkiem i ściska narządy wewnętrzne, kobieta czuje duszność, trudno jest wziąć głęboki oddech lub wydech.
- Rosnąca macica wyciska jelita i pęcherza, powodując tym samym zaparcia i częste zachęcenie moczu.
- Przez 21 tygodni może pojawić się w przyszłej matce, ponieważ rzuca jego zawartość w przełyku ze względu na przemieszczenie żołądka.
- Ponieważ macicy naciska na region miednicy przyszła matka może odczuwać ból i dyskomfort w dziale lędźwiowym, sacrum iz powrotem. Często istnieje obrzęk nóg i bólu mięśni łydkowych. Jakoś ułatwiają twoją kondycję, kobieta powinna się zrelaksować z podniesionymi nogami, nie podnosić ciężkości i porzucić buty na pięcie.
- Z sutków, colostracja zaczyna się wyróżniać.
- Szczególną uwagę na kobietę powinno zapłacić nakłady z pochwy. Często drozd jest zaostrzony w tym czasie. Z podejrzliwym odprowadzeniem grubej i bawełnianej spójności z nieprzyjemnym zapąpiącym, należy skontaktować się z ginekologiem. Jeśli jest krwawienie - wymagana jest natychmiastowa opieka medyczna.
Dieta
Na początku szóstego miesiąca, wiele matek przyszłych zauważyć, że ich apetyt staje się bardzo aktywny, więc konieczne jest, aby zwracać uwagę na właściwym odżywianiu:
- W dziennym menu, żywność białkowa, węglowodany, mniej tłuszczu i więcej witamin i minerałów potrzebnych do wzrostu w rosnącym korpusie powinny być obecne.
- Warto zmniejszyć stosowanie soli, aby uniknąć obrzęku z powodu opóźnienia płynu.
- Konieczne jest zwiększenie spożycia błonnika, w tym zboża więcej całych, warzyw i owoców w menu.
- Przydatne nabiał i produkty kwasu mlekowego o dużej zawartości wapnia wymagane do wzmocnienia układu kostnego i mamy i jego okruchy.
- Konieczne jest, aby zrezygnować z używania napojów alkoholowych, alergennych żywności.
- Jeśli to konieczne, ginekolog może zalecić kompleksy witaminowe uzupełnić organizm w witaminy i minerały.
21 tygodni - spokojny i szczęśliwy okres ciąży. Kobieta czuje się pierwsze ruchy i czuje jego miękisz w łonie matki. Teraz ona musi uważnie śledzić stan zdrowia, nie dopuszczając przeziębienia, więcej walking, wzmacniają odporność i cieszyć się ciąży.
0
342
