Jesteś już piąty miesiąc ciąży, a żołądek znacznie wzrosła w objętości. Każdego dnia dziecko zaczyna się aktywnie poruszać, a kobieta jest już wyraźnie usłyszeć ruch dziecka. Jeśli nie lubi twoją pozycję lub zaczniesz głośno krzyczeć, na pewno wyrazi niezadowolenie. Teraz dziecko budzi się i zasypiać z mamą.
Co dzieje się z dzieckiem w 18 tygodnia?
Dziecko może już odróżnić pora dnia, wieczorem i noc jest spokojny, ale w ciągu dnia nie śpij się razem z mamą. Reaguje na dźwięki i już pamiętał głos swoich rodziców. Dziecko aktywnie rozwija się i do 18 tygodni nie ma żadnych małych postępów:
- fałały są w pełni utworzone;
- oczy stają się bardziej wrażliwe;
- ważne procesy występują w mózgu, co przyczynia się do normalnego rozwoju płodu;
- dziecko nauczyło się złapać uchwyty;
- grimaches;
- krzyżuje nogi, odwraca się;
- organy krajowe nadal rozwijają się;
- możesz już określić podłogę przyszłego dziecka;
- nadnercza zaczęły pracować;
- kości nadal tworzą.
Jak wygląda przyszła matka?
Rozpoczyna się mały niepokój mamy, jest szczególnie objawiony wieczorem i kiedy kobieta pozostaje sama w domu. Przed porodem są pierwsze obawy. Lepiej podzielić się swoimi doświadczeniami z lekarza prowadzącego, będzie mógł się uspokoić Cię. Niektóre kobiety są powoływani porady psychologa, który pomoże przezwyciężyć alarm i zacząć cieszyć się w ciąży. Ponadto, wiele matek przyszłych oznaczone są:
- wypadanie włosów;
- baranów trądzik na twarzy i ramionach, trądzik pojawia się;
- dyskomfort w jamie brzusznej, uczucie silnego przejedzenia;
- zauważalnie zmiany chodu;
- pierś była istotnie zalane, rozciąganie może pojawić;
- zgaga;
- niespokojny sen, koszmary senne i bezsenność;
- mogą zwiększyć wielkość stopy;
- upośledzenie wzroku (proces ten jest dość powszechny i \u200b\u200bzwroty wzroku po porodzie, ale jeśli jesteś zaniepokojony, lepiej odwiedzić oftalmolog);
- rozwój żylaków;
- bellish rozciąganie może pojawić się na brzuchu (upewnij się, że używasz specjalnych środków dla kobiet w ciąży);
- poprawia apetyt, czując stały głód (czas na rozpoczęcie dwóch, ale tylko w umiarkowanych ilościach i zdrowej żywności);
- dyspnea pojawia się, nietolerancja duszności;
- tworzenie plam pigmentowych (użyj kremu przeciwsłonecznego przed każdym wyjściem zewnętrznym);
- istnieje podrażnienie, jeśli ktoś obciąża się, stosuje się do brzucha;
- ilość moczu wzrasta kilka razy.
Seks w 18 tygodniu ciąży
Ginekolodzy nie powstrzymują swoich pacjentów z seksu w 5 miesiącach ciąży. Oczywiście, możliwe jest żywe życie seksualne, jeśli nie ma patologii i tonu macicy. Wręcz przeciwnie, życie intymne pomoże przezwyciężyć stres i obawy, że kobieta doświadcza. Kobieta doświadcza zupełnie różnych doznaniach podczas stosunku seksualnego, ale nie będą dyskomfortem.
Jedzenie na przyszłą matkę
W całej ciąży kobieta musi starannie monitorować swoje żywienie, konieczne jest zwrócenie szczególnej uwagi na świeże warzywa i owoce morza. Aby uniknąć zaparcia i gazów, włącz w diecie:
- lepka owsianka;
- kisel;
- jogurty i kefir;
- gotowany burak;
- buliony mięsa i warzyw;
- kuragu i śliwki;
- sałatki warzywne z oliwą z oliwek;
- sok pomidorowy;
- wątrowa wołowa.
Konieczne jest porzucenie smażonego tłustego mięsa. Jeśli ciało nadal wymaga dań mięsnych, lepiej ugotować go na grillu. Wyeliminuj także dania z ryżu i roślin strączkowych.
Wędrówki wieczorne spacery pomogą normalizować sen i poprawić nastrój. Spróbuj ograniczyć się od pobytu w stresujących sytuacjach. Nie zapomnij o specjalnym wychowaniu fizycznym i jodze dla kobiet w ciąży.
0
336
