11 tydzień ciąży to wspaniały czas, że dla przyszłej matki powinny być wypełnione nie tylko radość z oczekiwania dziecka, ale także z romantycznych relacji ze swoim partnerem. Teraz masz okazję, aby dać sobie więcej uwagi, podczas gdy cały swój czas nie wziął noworodka. Około dwóch tygodni można przystąpić do drugiego trymestru ciąży, a twój stan będzie można zrobić nawet małe podróż.
Co dzieje się z ciałem?
Pierwszy trymestr trwa. W 11. tygodniu ciąży, brzuch kobiety wzrasta i zaokrąglone, ze wzrostem wielkości macicy. W tym okresie, żołądek może zacząć boleć i pociągnąć - jest to powód, aby odwiedzić ginekologa jak nadal zachowuje zagrożenie dla dziecka w przyszłości.
Zmiany pochodzić z piersi. gruczoły mleczne wzrost wielkości czułość smarowniczki wzrasta. Nadszedł czas, by kupić nowe, komfortowe biustonosze. Jeśli planujesz karmienie piersią, można kupić i nosić biustonosz medyczną, która będzie przydatna i po urodzeniu dziecka. Takie biustonosze są zazwyczaj wykonane, aby nadążyć za wzrostem biustu, ponieważ skrzynia będzie nadal rosnąć.
Główne objawy ciąży w 11. tygodniu
Przez 11 tygodni ciąży, nie są w stanie przyzwyczaić się do nowego stanu, i pozostaje absolutnie nie naturalne dla ciebie. W nie czują się spokojnie, ponieważ hormony są nadal szaleje, wciąż można poczuć wzmocnionej lęk. Ale wiemy, że światło na końcu tunelu! Pozostało kilka tygodni w pierwszym trymestrze ciąży, które są również jako najtrudniejszy ciąży w całym okresie. Oto, co większość kobiet odczuwa w 11. tygodniu ciąży:
- Zmęczenie. Szybko odbywasz się, wydajność jest zmniejszona i wystarczająca ilość energii tylko przez krótki czas. Są to zjawiska tymczasowe. W drugim trymestrze energia zostanie dodana, a do tego czasu pozwól mi wycofać się i zorganizować krótkie dodatkowe wakacje.
- Mdłości. To jest znane. Nie jesteś chory, ale jesteś zmęczony bolesnymi doznaniami i atakami nudności. W najbliższej przyszłości poczujesz się lepiej.
- Podwyższony meteoryzm. Problemy ze zwiększoną tworzeniem gazu są charakterystyczne dla całego okresu ciąży, są one związane z rosnącymi potrzebami płodu w składnikach odżywczych. Pij więcej wody, nie mniej niż 2-2,5 litra dziennie. Sprawdź posiłki i wejdź do diety większe produkty bogatego włókna (warzywa, owoce, kszczier itp.), Staraj się zmniejszyć ilość produktów, które przyczyniają się do formacji gazowej, takich jak rośliny strączkowe, kapusta, smażone jedzenie, słodkie napoje i słodycze .
- Zmiana masy. Wypróbuj ćwiczenia psychiczne / cielesne, na przykład jogę, pomoże uwolnić mózg przed niepotrzebnymi myślami, wzmocni system kości i poprawić dobre samopoczucie. Jeśli to możliwe, staraj się unikać stresujących sytuacji, zatłoczonych rodzinnych wakacji, wizyt w miejscach z wielką akumulacją ludzi.
- Ból nóg. Bolesne doznania mięśni, drgawki mogą szczególnie denerwować podczas snu nocnego. Konieczne jest pić więcej wody, jedzenia produktów bogatych w potas i magnezu, ugniatają nogi w ciągu dnia. Aby zapobiec obrzękowi nóg, przydatne jest kłamstwo, podnoszenie nóg nad głową, zwłaszcza po długich ładunkach.
- Uszkodzenie poszczególnych sekcji skóry. Gdy będziesz mógł zauważyć ciemną linię w środku brzucha, co to jest? Jest to absolutnie normalny objaw ciąży, który nazywa się linią Negro. Ta ciemna linia powstała w wyniku zmian hormonalnych, nie jest na zawsze. Po porodzie będzie trwać trochę czasu i zniknie.
Kobiety, które są w ciąży z bliźniakami w 11 miesiącach często mają zwiększony poziom hormonów, więc wzrost wagi szybciej i wszystkie objawy podwójne. W niedalekiej przyszłości poczujesz przypływ energii i zmniejszyć nudności.
Jak wygląda dziecko 11?
Dziecko jest teraz tak wielkości jak wapno! Twój 11-tygodniowy owoc osiągnie około 50 mm i waży około 7 gramów. Głowa w kierunku ciała wynosi 1: 1 - to niesamowite, ale wkrótce te niespójności znikną. Od teraz owoce zaczną intensywnie rosnąć i rosnąć. Narządy i systemy już odpowiadają osobie, pokazuje aktywność, wyciągają się, odpychają ze ścian macicy, podnosi głowę.
Władze alokacji zaczynają działać. Dziecko zaczyna się oddać mocz, mocz jest usuwany z macicy przez łożysko, istnieją ruchy zaręczynowe w jelicie - pojawia się perystaltyki, pojawia się czułość palm.
Wątroba i układ nerwowy aktywnie rozwija się, płód czuje niektóre sygnały zewnętrzne, może już wydawać uzależnienie od smaku i czuje, że zjada mamę. W 11 tygodniu ciąży płód ma już serce, a układ krwi jest utworzony, powstają również limfocyty.
W tym czasie konieczne jest, aby poddać się badaniu ultradźwiękowym, co potwierdzi zdrową ciążę lub pozwoli zidentyfikować istniejące zaburzenia zaburzeń w rozwoju embrionu.
0
341
