Пивные дрожжи – как принимать

Пивные дрожжи – теперь очень популярная биологически активная добавка. Принимают её, чтобы насытить свой организм полезными минералами, если хотят похудеть или набрать вес. Чем ещё полезны пивные дрожжи – узнаем в этой статье.

1

Пивные дрожжи – из чего состоят?

Пивные дрожжи – это одноклеточные грибы. Пивные дрожжи встречаются в природе, в ягодах и фруктах, на листьях деревьев, в цветочной пыльце, но они невидимы нам. Из дрожжей делают пиво.

По количеству минералов, аминокислот и витаминов пивные дрожжи – очень ценный и питательный продукт, легко усваивается организмом.

Есть 3 вида пивных дрожжей:

• Жидкие дрожжи, которые добавляют в пиво для брожения, срок их жизни небольшой 6-8 часов при комнатной температуре;
• Сухие дрожжи в гранулах, порошке;
• Таблетки без каких-либо добавок и с минералами.

2

Пивные дрожжи – для чего нужны?

Приняв дрожжи внутрь, они нам помогают:

• Быстрее усваиваться углеводам, белкам и жирам;
• Восполнять недостающие витамины B, PP, D, E;
• Пополнять организм магнием, железом, селеном, фосфором, марганцем, кальцием, цинком;
• Повышают аппетит;
• Улучшить работу желудка, поджелудочной железы и кишечника;
• Бороться с лишним сахаром в крови (полезны диабетикам);
• Выводить из организма токсины;
• Легче справиться со стрессами;
• Убрать прыщи и угри с лица;
• Укрепить волосы;
• Повысить иммунитет;
• Набрать вес (худосочным);
• Снизить вес тела (полным людям);
• Понизить уровень холестерина.

Как видим, полезных свойств у дрожжей уйма. Ещё больше пользы принесут дрожжи, обогащенные минералами:

• Дрожжи, обогащенные янтарной кислотой, делают мышцы эластичнее. Полезно принимать спортсменам.
• Благодаря пивным дрожжам с магнием лучше усваиваются белки, вырабатывается и сохраняется энергия в организме.
• Дрожжи с цинком снижают в организме вредный холестерин, улучшают состояние волос, кожи и ногтей, также их назначают мужчинам для повышения сексуальной активности и для лечения бесплодия.
• Дрожжи с железом назначают при анемии.
• Дрожжи с содержанием селена помогают укрепить иммунитет, защитить организм от вирусов, также их назначают при заболеваниях печени. Дрожжи с селеном – профилактика от онкозаболеваний.
• С помощью пивных дрожжей с кальцием можно укрепить зубы, а также ногти и волосы.
• Дрожжи с калием улучшают состояние организма после нервных стрессов.
• Дрожжи с серой полезны немолодым людям – профилактика от старения.
• Дрожжи с йодом помогают восстановить нормальную работу щитовидной системы.

3

Пивные дрожжи – применение

Врачи рекомендуют пивные дрожжи принимать при таких болезненных состояниях, они улучшат состояние организма:

• При сахарном диабете
• После тяжелой болезни
• Как профилактическое средство от авитаминозов
• При нехватке железа в организме
• При трещинах в уголках рта
• При ломкости ногтей, выпадении волос
• При заболеваниях желудка, связанных с пониженной кислотностью желудочного сока
• При нарушении обмена веществ
• При угрях и прыщах в подростковом возрасте
• При псориазе, экземе, дерматитах
• В местах с повышенной радиацией и другой химией
• После интенсивных нагрузок
• При невралгии
• Как профилактическое средство от заболеваний сердца и сосудов

4

Пивные дрожжи – как принимать

Дрожжи должен приписать лечащий врач. Посоветовавшись с ним, можно начать принимать внутрь 1 курс дрожжей, который длится 1-2 месяца. Затем нужно прерваться от лечения на 2-3 месяца. В течение 1 года можно делать 3 курса принятия дрожжей, больше нельзя.

• Пивные дрожжи (таблетки) взрослым и подросткам (после 12 лет) назначают по 1 таблетке 3 раза на день, через 1 час после еды.
• Детям 7-12 лет можно принимать по пол таблетки 2 раза в день.
• Детям 3-7 лет дают не больше четверти таблетки 1 раз в день.

5

Пивные дрожжи – противопоказания

Несмотря на полезность дрожжей, при некоторых болезнях они противопоказаны:

• Аллергия на составляющие дрожжей
• Грибковые заболевания на теле и слизистой (молочница и др.)
• Заболевания почек
• Преклонный возраст
• Генетическое заболевание, связанное с атрофией глазного нерва
• Больным подагрой
• Детям до 3 лет
• Беременным женщинам

Нужно помнить, что пивные дрожжи вместе с другими лекарственными препаратами нельзя принимать, поскольку действие некоторых лекарств может уменьшиться. Перед назначением лекарств вы должны предупредить врача, что принимаете дрожжи.