Беременность ― ответственный и сложный процесс, сопровождающийся различными осложнениями, на которые нужно вовремя обращать внимание. Почти каждая женщина в положении испытывает дефицит железа, что приводит к уменьшению концентрации гемоглобина и развитию анемии. Это состояние не так безобидно как кажется, поэтому нужно сразу начинать лечение.
Почему у беременных женщин падает гемоглобин?
Гемоглобин ― важный белок, транспортирующий кислород по всему организму. При гестации у женщины повышается расход главного строительного вещества гемоглобина ― железа. Поэтому при некоторых заболеваниях крови и плохом питании у рожениц часто диагностируется анемия ― патологическое снижение гемоглобина в крови.
Развивается такая болезнь под влиянием таких факторов:
- Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.
- Неполноценное поступление железа с продуктами питания.
- Различные патологии почек.
- Нарушение гормонального фона.
- Срок между первыми и вторыми родами составляет менее 3 лет.
Как поднять гемоглобин при беременности ― лекарственные препараты
У беременных женщин уровень гемоглобина, как и многих других показателей, регулярно проверяют до самих родов. В норме его показатель колеблется от 112 до 150 г/л. Если по результатам анализа показатель падает ниже 110 г/л, женщине назначаются железосодержащие лекарства и витамины (С, В12, В9).
Рассмотрим ряд препаратов, которые быстро повышают гемоглобин при беременности:
- Феррум Лек ― средство в виде таблеток, раствора, инъекций. Кроме железа содержит аскорбиновую кислоту.
- Венофер ― гидроксид железа для внутривенного введения. Показан только со второго триместра и при сильно прогрессирующей анемии.
- Фенюльс ― лечебно-профилактические капсулы с железом. Препарат можно принимать для поддержания уровня гемоглобина при гестации и после родов, если были кровопотери. Средство содержит витамины группы В и аскорбиновую кислоту.
- Сорбифер дурулекс ― эффективный препарат от железодефицитной анемии. Подходит для женщин на любом сроке гестации.
Важно! Назначать препараты должен акушер-гинеколог после лабораторного исследования крови и консультации у гематолога.
Как поднять гемоглобин при беременности ― народные рецепты
Незначительное понижение гемоглобина при гестации можно исправить и без лекарств, используя безопасные народные средства:
- Микс из сухофруктов ― возьмите в равных долях натуральный мед, смесь орехов и разные сухофрукты (курагу, кумкват, чернослив, клюкву, изюм). Протрите все ингредиенты в блендере и принимайте 3 раза в день по 2 ст. л.
- Свекольно-морковный фреш ― приготовьте по 100 мл свекольного и морковного сока и пейте по 3 раза в день.
- Яблочно-гранатовый морс ― смешайте 100 мл яблочного сока, 100 мл гранатового морса и 20 мл свекольного сока. Принимайте на протяжении дня.
Совет! Такие рецепты скорее носят профилактический характер, когда уровень гемоглобина приближается к нижней границе нормы.
Как поднять гемоглобин при беременности ― подходящий рацион
Самый действующий и безопасный способ повысить гемоглобин ― правильное питание с содержанием продуктов, богатых солями железа.
Чтобы предупредить или вылечить анемию нужно ежедневно употреблять продукты из этого списка:
- Красные сорта мяса: говядина, свинина.
- Субпродукты: печень, сердце.
- Крупы: гречка, пшено.
- Фрукты и сезонные ягоды: крыжовник, гранат, яблоки, клубника, финики, цитрусовые.
- Овощи: шпинат, фасоль, капуста.
Совет! В этом деле главное не переусердствовать, особенно если женщина дополнительно принимает препараты железа, поскольку слишком высокий гемоглобин так же нежелателен.
Правильно питайтесь и регулярно проходите осмотр у гинеколога, тогда проблема анемии вас никогда не коснется!
806
