Маточное кровотечение обычно возникает в результате гормонального дисбаланса, наблюдаемого у женщин до наступления менопаузы. Также причиной заболевания может быть стресс, диета с чрезмерной потерей веса, нарушение работы щитовидной железы, фибромиомы, аномалии матки, инфекции в области таза, доброкачественные опухли матки (полипы, миомы, инфекции и эндометриоз). Чрезмерное кровотечение провоцирует анемию, усталость, упадок сил и депрессивное настроение. Меноррагию можно контролировать с помощью домашних средств и естественных процедур.
Как остановить маточное кровотечение – имбирь
Настой измельченного корня имбиря принесет облегчение и поможет остановить менструальный поток. Для вкуса жидкость можно подсластить сахаром или медом. Принимайте настой три раз в день после еды.
Как остановить маточное кровотечение – корица
Корица, которую обычно используют при выпечке, также является хорошим кровеостанавливающим средством. Включите ее в свой рацион. Пряность обладает вяжущими свойствами, которые могут помочь закрыть кровеносные сосуды. Попробуйте смешать одну чашку горячей воды с тремя чайными ложками порошка и принимайте каждые тридцать минут, пока кровотечение не остановится. Обязательно используйте только порошковую корицу для настоя. Ее можно купить в большинстве продуктовых магазинов.
Как остановить маточное кровотечение – семена горчицы
Возьмите 40 г сушеных горчичных семян и измельчите их до мелкого порошка. Принимайте 2 г порошка горчичного семени с молоком дважды в день под час менструального цикла, чтобы остановить чрезмерное кровотечение.
Семена кориандра спасут от маточного кровотечения
Кипятите 20 г семян в 200 мл (две чашки) воды пока объем не уменьшится до четверти. Прежде чем принимать настой, остудите его. Такой напиток хорошо помогает при самых тяжелых кровотечениях.
Приготовьте чай из тимьяна от маточного кровотечения
Тимьяновый чай (1 ст. ложка измельченных листьев на чашку кипящей воды) заварите в течение 10 минут. Напиток, смешанный с кубиком льда, иногда используют в качестве холодного компресса на живот для остановки обильных менструаций.
Малиновый лиственный чай от маточного кровотечения
Используйте красный лист малины, чтобы расслабить мышцы матки. Подобно корице, она имеет фитохимические вещества, которые действуют расслабляюще. Вымойте 170 г (2 стакана) листьев малины и вскипятите в 1/2 литра воды. Процедите и выпивайте одну чашку трижды в день.
Как остановить маточное кровотечение – используйте холод
Используйте пузырь со льдом, чтобы постепенно уменьшить обильный менструальный поток. Применение холода вызывает сужение сосудов, что тем самым уменьшает потерю крови. Оберните пузырь для льда в полотенце или футболку и поместите на живот (не больше 20 минут). Повторите процедуру через 2-4 часа при продолжающихся симптомах. Если пузырь слишком холодный, и ваша кожа онемела, удалите его.
Как остановить маточное кровотечение – измените диету
Старайтесь есть хорошо сбалансированную пищу, чтобы добиться регулярного менструального цикла. Выбирайте питательные продукты, которые включают белки, орехи, богатые железом продукты, оливковое масло. Низкий уровень содержания животных жиров и высокая доля рыбы и растительных масел будут регулировать менструальный цикл.
Доказано, что витамин B снимает спазмы. Выбирайте хлеб, обогащенный железом, клетчаткой и белком. Ешьте овощи, такие как брокколи, капуста, картофель и шпинат, чтобы обогатить организм железом, кальцием и витамином С. Хорошим источником железа является чернослив и сушеные абрикосы. Увеличьте потребление магния, чтобы уменьшить эстроген. Его источником будет темный шоколад.
Как остановить маточное кровотечение – примите сеанс акупунктуры
Исследования показали, что акупунктура или акупрессура может помочь уменьшить меноррагию, высвободив химические вещества в мышцах, которые отвечают за менструальный цикл. Запланируйте сеанс у сертифицированного специалиста, чтобы уменьшить сильное кровотечение и снять спазмы.
Приведенные рекомендации помогут остановить маточное кровотечение, но есть случаи, когда без консультации специалиста не обойтись:
- менструация длится больше семи дней;
- замечены какие-либо аномальные выделения из влагалища;
- обильное кровотечение сопровождается диареей, тошнотой или рвотой;
- кровотечению предшествует лихорадка;
- наблюдаются признаки анемии.
865
