Очень часто после 40 лет, люди жалуются на учащенное сердцебиение. Тахикардия – это учащенное сердцебиение, возникающее спонтанно, без внешних факторов. Обычно частота сердцебиения при тахикардии составляет от 100 ударов в минуту. Но и как любое заболевание, тахикардия поддается лечению, причем даже в старческом возрасте. Вылечиться от тахикардии можно и в домашних условиях.
Причины возникновения тахикардии
Тахикардия может возникнуть в любом возрасте. И неважно есть ли у больного в анамнезе другие сердечные заболевания. Основными причинами, возникновения тахикардии являются:
- Гипертоническая болезнь.
- Гипоксия миокарда (тахикардия развивается, если в анамнезе есть ишемическая болезнь или сердечная недостаточность).
- Заболевания щитовидной железы.
- Инфаркт миокарда или постинфарктный рубец.
- Кардиомиопатия.
- Нарушение баланса электролитов в крови.
- Структурные дефекты строения сердца (например, недостатки клапанов, дополнительная тропа и т.п.).
- Частое употребление кофеиносодержащих напитков (кофе, какао, энергетические напитки).
Симптомы тахикардии
Проявляется болезнь в зависимости от причин ее возникновения. В большинстве случаев, при возникновении тахикардии, пациенты описывают следующие симптомы:
- Боль в грудной клетке или за грудиной.
- Головокружение.
- Учащенное сердцебиение, перебои.
- Холодный пот.
- Потемнение в глазах.
- Спонтанное чувство страха.
- Обморок.
- Одышка, даже сидя.
- Общая слабость.
Как лечить тахикардию в домашних условиях
Если у вас возникли симптомы тахикардии, вы можете самостоятельно оказать себе «скорую помощь». Но заниматься самолечением стоит в том случае, если вы на 100% уверены в диагнозе и причинах его возникновения. В противном случае, вы рискуете ухудшить состояние своего здоровья. Рассмотрим основные методы борьбы с тахикардией в домашних условиях.
Холодная вода
Холодная вода, как показал ряд исследований, замедляет сердечный ритм. В момент приступа тахикардии можно отправиться в ванную и умыться несколько раз холодной водой. Кроме этого, можно обтирать тело мокрым полотенцем, уделяя особое внимание грудной клетке и лицу.
Массаж глазных яблок
Снять приступ тахикардии можно и с помощью специального массажа глазных яблок. Выполняется он следующим образом: закройте глаза и начните надавливать пальцами на глазные яблоки (не вызывая при этом болевых ощущений и дискомфорта).
«Коктейль»
Бороться с тахикардией помогает и простой народный способ. Вам понадобится добавить по 10 капель спиртовой настойки боярышника, пустырника, валерианы и пиона. Разбавьте «коктейль» небольшим количеством воды и выпейте. Эффект достигается уже через 10-15 минут. Такой вот лечебный «коктейль» можно пить во время сильного приступа тахикардии или же в целях профилактики заболевания. По желанию, в «коктейль» можно добавлять еще и капли «Валокардина» или его дешевого аналога «Корвалола».
Травяные сборы
Следует пить ежедневно с целью предотвращения вероятности, возникновения приступа тахикардии. Вам понадобятся следующие травы:
- Мята – 100 г.
- Ромашка – 50 г.
- Мелисса – 100 г.
- Зверобой – 50 г.
- Липа – 50 г.
Заливаете кипятком и даете настояться. Отвар необходимо пить 2-3 раза в день. Но не забывайте учитывать, что при достижении необходимого результата, нельзя сразу бросать прием отвара. Бросайте его постепенно, уменьшая дозы.
Аромотерапия
Аромотерапия – один из действенных методов, в борьбе с учащенным сердцебиением. Не обязательно ходить на специальные сеансы в профильные медицинские учреждения. При отсутствии аллергии на эфирные масла, вы можете самостоятельно в домашних условиях произвести сеанс аромотерапии. Для сеанса вам понадобятся: аромолампа, эфирные масла (например, лаванда, мелисса, лемонграсс и т.п.) и успокаивающая музыка. Закрыв штору, удалив от себя все внешние раздражители, включите музыку и зажгите аромолампу. Максимальный эффект можно достичь при совмещении аромотерапии и занятий аутотренингом.
В целом, если вы хотите избавиться от тахикардии и риска ее возникновения, вам следует пересмотреть и свой образ жизни. Необходим 8 часовой сон, длительные прогулки на свежем воздухе и достаточная физическая активность. Принимая лекарственные препараты, не стоит рассчитывать на мгновенный эффект. Как правило, лечение тахикардии занимает 2-3 месяца.
866
