Как часто нужно менять постельное бельё

Аккуратным должен быть каждый, как и прилежным и важным фактором в этом является регулярность смены постельного белья. Для кого-то может показаться это совсем неважным, но на самом деле это залог вашего здоровья, крепкого сна и аккуратности. Давайте сегодня разбираться в том, как часто нужно менять постельное белье и почему, а также, какие еще нюансы такого процесса должен знать каждый.

1
Выбор постельного белья

На данный момент времени в магазинах, супермаркетах, интернете можно найти огромное количество постельного белья. Здесь все будет зависеть от предпочтений потребителя и финансовых возможностей. Понятное дело, что на данный момент времени каждый может приобрести постельное не только качественное, но и красивое, потому как сегодня эстетическому фактору уделяется достаточно много внимания.

Помимо всего прочего, специалисты говорят о том, что особое внимание в данном случае нужно уделять еще и антибактериальным свойствам такого материала, так что это стоит учитывать при выборе постельного белья. Именно от этого критерия в конечном итоге и будет зависеть, как часто нужно будет менять постельное белье. Никто не отрицает, что частота замены белья также будет зависеть от тех, кто будет им пользоваться и как соблюдать правила гигиены, ведь это тоже немаловажный фактор.

Есть еще один критерий, который влияет на частоту замены постельного белья – это традиции. Да, да, именно традиции передаются из поколения в поколение. Вы растете в каком-то окружении и семье, и автоматически даже не задумываясь, перенимаете различные навыки, опыт и т.д. Вы смотрите, как часто мама меняет постельное, какое она выбирает, и скорее всего, вы будете делать точно так же потому как в семье закладываются большинство основ, которые вы потом приносите уже в свою семью.

2
Смена постельного белья

Давайте рассмотрим все рекомендации. Статистику и другие критерии, которые нам смогут подсказать, как часто на самом деле необходимо менять постельное белье.

Для тех, кто не знал, запах свежести и чистоты вашего постельного помогает крепко заснуть и спать спокойным сном, что, конечно же, положительно сказывается на здоровье спящего, потому как здоровый сон – залог крепкого здоровья каждого человека. Тело, находясь на чистом и приятно пахнущем белье, расслабляется и погружается в глубокий и крепкий сон, а значит, спящий утром будет бодрым и весь день пройдет в хорошем настроении.

Некоторые даже говорят о том, что если вас мучают кошмары, и вы спите беспокойно по ночам, просто нужно сменить постельное на новое, и все пройдет. Сказать наверняка, правда ли это нельзя, потому как на кого-то смена белья действует, а на кого-то нет, но факт остается фактом – как только вы заменили постельное белье на новое или свежее, если у вас есть четвероногие друзья, они тут же оказываются у вас на постели – а это, о многом говорит.

Редкие фанатики утверждают, что менять постельное нужно чуть ли не каждый день. На самом деле это фанатизм или же болезнь и не более того. Такая частая смена постельного, кроме хлопот ничего не принесет, так что каждый день менять постельное – не нужно.

Специалисты рекомендуют:

Если ваша кровать застелена полуторным комплектом постельного белья, то желательно осуществлять его замену да раза в месяц, то есть, каждые две недели. Это если речь ведется о зимнем периоде. Двуспальные комплекты рекомендуют менять раз в неделю.

Вы может удивиться – «Причем здесь размер постельного»? Дело не в размере постельного белья, а в количество спящих на этом постельном, чем больше пользователей, тем чаще нужно будет менять белье, это логично.
В летний период смена постельного белья должна производиться чаще, потому как мы больше времени проводим на улице, одежды на нас меньше, пыли больше и т.д.
Помимо всего прочего, в летний период постельное лучше выбирать из тонкого материала, потому как такое белье стирается проще и высыхает намного быстрее. Вы можете раз в 4-5 дней стирать постельное, и через несколько часов, когда оно высохнет, снова застилать им свою кровать.
Нужно понимать, что несвежее постельное белье может не просто вызывать чувство неудобства и стать причиной тревожного сна, но также вызвать аллергическую реакцию, так что, стоит иметь сей факт в виду. Не стоит также забывать и о том, что отмерший эпителий является местом разведения постельного клеща, причем, этот факт доказан уже учеными.
Сушить постельное белье рекомендуют на свежем воздухе, так что вывешивайте его за окно, в случае, если вы живете в многоэтажной конструкции.

По этому поводу также существует ряд приме и тем, кто в них верит, очень важно быть в курсе:

Перед тем как постелить постельное белье на ваше ложе, в обязательном порядке нужно будет расправить все имеющиеся складки, потому как именно там обычно и остается нечистая сила, которая будет негативно сказываться на ваших сновидениях.
Если по невнимательности вы застелили постельное белье наизнанку, и не обратив на это внимание, легли на него спать, тогда в скором будущем вас поджидает масса неприятностей.
Снимать постельное белье с места, где спал ваш гость нужно не раньше через 60 минут после его отъезда.
Не рекомендуется осуществлять смену постельного белья в религиозные праздники, а также по воскресным дням. Оптимальный день для данной операции – суббота.
Если вы постираете постельное белье в понедельник, то обеспечите всем спящим на нем крепкий и здоровый сон.

В некоторых семьях принято менять постельное раз в неделю, кто-то скажет, что это слишком напряжно, времени много занимает, но на самом деле для здоровья именно такой промежуток между сменой белья является оптимальным.