ასე რომ ორგანოების მცირე მენჯის მუშაობდა სწორად, სისხლი უნდა გავრცელდა თავისუფლად. ზოგიერთ შემთხვევაში, გემის სარქველები შეწყვიტოს სრულად განახორციელოს სისხლის ნაკადი, რომელიც მოიცავს გამოჩენა ტკივილი და დისკომფორტი. მკურნალობის სტაგნაციის სისხლის მცირე მენჯის არ შეიძლება გადაიდოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გართულებები არ თავად დაველოდოთ.
მიზეზები სტაგნაციის სისხლის მცირე მენჯის
აღმოფხვრას დაავადების სამუდამოდ, ეს მნიშვნელოვანია, რომ ის ნამდვილი მიზეზი და მიიღოს აუცილებელი ზომები. განვიხილოთ მიზეზები ცუდი სისხლის მიმოქცევის მცირე მენჯის:
- სხდომაზე საქმიანობას. შედეგად რეგულარული და გრძელვადიანი ადგილების, ხრტილოვანი და კუნთების მცირე მენჯის დაიწყოს გადაადგილება სისხლძარღვების, თავიდან აცილების, მათი მიმოქცევაში.
- ტარება მძიმე საკითხი. რეგულარული ტარება წონით ასევე შეგიძლიათ პროვოცირებას კლების დაავადება.
- Seal სისხლძარღვების კედლებს. გადამეტებული გამოყენების ცხიმიანი და მავნე საკვები იწვევს გამოჩენა ქოლესტერინის plaques კედლები სისხლძარღვების, რომ თავიდან ავიცილოთ სრულფასოვანი სისხლის ნაკადის.
- თემის კედლები გემები. მსგავსი მოვლენაა შეიძლება წარმოიშვას იმის გამო, რომ მნიშვნელოვანი ნუტრიენტები.
- სხვა მიზეზების გამო. Provice დაავადება შეიძლება წარმართონ საშვილოსნოს, მიღების საწინააღმდეგო პრეპარატების, ორსულობა, მშობიარობა.
სიმპტომები სისხლის სტაგნაციის მცირე მენჯის
არსებობს იმის ნიშნები, რისთვისაც ეს დაავადება შეიძლება აღიარებული. იგი აგრძელებს საკმაოდ ნელა, ისე სიმპტომები გაძლიერებული თანდათან. პირველი, ჩხვლეტის ან პატარა ზეწოლა იწყება მოხდეს სფეროში მცირე მენჯის, რომელიც მოაქვს გარკვეული დისკომფორტი. დროთა განმავლობაში, არსებობს მკვეთრი ჩაყრა ტკივილი, რომ იჩენს თავს უფრო და უფრო. ასევე შეიძლება მოხდეს დისკომფორტი ფართობი ქვედა უკან და მხარეებს. უმეტეს შემთხვევაში, მცირე ფიზიკური აქტივობა ეხმარება აღმოფხვრას ტკივილი, მაგრამ მხოლოდ დროებით. არასწორი ცხოვრების წესის იღებს საკუთარი, ისე უსიამოვნო სიმპტომები მხოლოდ გაზრდის.
მკურნალობა სისხლის სტაგნაციის მცირე მენჯის
როდესაც აღნიშნული სიმპტომები აღმოჩენილია, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები, რაც შეიძლება მალე - თერაპევტი ან ფლებლოგი. ადრეულ ეტაპზე, ადვილია დაავადების აღმოფხვრა. ექიმი ჩაატარებს კვლევას, დაწერს ნარკოტიკებს, რაც ხელს შეუწყობს სისხლს და გააძლიერებს გემების კედლებს. ის ასევე უზრუნველყოფს რჩევას ცხოვრების წესის შეცვლაზე. მაგრამ თუ დაავადება მოახერხა პროგრესს, მხოლოდ ოპერაცია დაეხმარება. სპეციალური აპარატის დახმარებით, პაციენტი მცირე ზომის მენჯის ტერიტორიაზე რამდენიმე პუნქტურს ხდის, ისინი მიკროკამასში შედიან, ისინი დაზიანებულ ჭურჭელს და აღადგენს მათ.
რეკომენდაციები
დაავადების განმეორებითი მოვლენის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია მარტივი წესების დაცვა. განვიხილოთ ისინი.
ფიზიკური წვრთნები
თუ პირველ რიგში მუშაობთ, ხშირი დარღვევები. აუცილებელია გადაადგილება (ან მინიმუმ დგომა) 5-10 წუთი საათში. შეაჩერე სკამი ცოტა ხნით ან მაგიდაზე. თუ ასეთი შესაძლებლობა არ არის, შეცვალოს საქმიანობის თაობის შეცვლა, სხვაგვარად, დაავადების განმეორება არ დაველოდებით. მიზანშეწონილია თქვენი გრაფიკის დილით, ტანვარჯიშთან ერთად ტანვარჯიშთან ერთად, საღამოს გასეირნება და დამატებითი სპორტი კვირაში 2-3-ჯერ. თუ ძნელია, რომ აიძულებ საკუთარ თავს, იფიქროთ ძაღლის შეძენაზე - თქვენ ვერ შეძლებთ სავალდებულო დადის უარის თქმას.
სწორი კვების
შეეცადეთ ჭამა შიდა საკვები და მინიმუმამდე გამოყენების მავნე და ცხიმოვანი პროდუქტები, რათა თავიდან ავიცილოთ გემების clogging. აღსანიშნავია, რომ არსებობს მრავალი პროდუქტი და ნარკოტიკი, რომელიც მიზნად ისახავს გემების გაწმენდას - დროდადრო ამ პროცედურას. ასევე რეკომენდირებულია კურსების მიღება ვიტამინების გაძლიერების მიზნით. ნიკოტინის მოყვარულებს მოუწევთ თავიანთი ჩვევების დატოვებას, რადგან მწვავე ზიანს აყენებს სისხლძარღვთა ტონს, არ უნდა აღინიშნოს სხეულის სხვა სისტემები.
ჩამოთვლილი რეკომენდაციების შესრულების გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ სამუდამოდ მოშორება სისხლის სტაგნაციისა და დიდი ხნის წინ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ როდესაც დაავადების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, მნიშვნელოვანია ექიმთან დაუყოვნებლივ კონსულტაციებს, რადგან თვითმმართველობის მკურნალობა არ შეიძლება მოსალოდნელი შედეგების მოპოვება, მაგრამ მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება.
1
3655
