თქვენ შეგიძლიათ დააფიქსიროთ ჩემი ჯანმრთელობა არა მხოლოდ სპეციალიზებულ სანატორიუმში, სადაც ექიმი, გარდა სხვადასხვა სამედიცინო პროცედურებისა, ინიშნება და მინერალური აბანოები. სახლში, მცენარეული აბანოები დაგეხმარებათ. ისინი ასევე შეესაბამება სხეულის სილამაზეს შენარჩუნებას.
აბაზანები ტკივილებთან ერთად სახსრებში და ფიზიკური გადაფარვით
ყველა აბაზანა მზადდება ისე, რომ მშრალი ბალახის განსაზღვრული თანხა უნდა დაიხუროს სამი ლიტრი ცხელი წყლით, მიეცით 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი დაასხით და ცხელი წყლით დაასხით.
რეცეპტები:
- ვალერიანის Rhizoma სამკურნალო, ფიჭვის ნემსი, ფოთოლი ქერა - მიიღოს თითოეული ინგრედიენტი 3 სტადიის. ლ. კურსის მკურნალობა - 5 აბანო.
- ქერის ფოთოლი, შავი მოცხარის ფურცელი, სამკურნალო ASSOP- ის ფოთლები და ფოთლები, ვალერიანას ფესვი - ყველას სჭირდება 25 წელი. კურსი გრძელდება 5 დღე.
- ბალახი არის wormwood, valerians და ქერა - 3 სტადიის. ლ. ეს აბანოები ხელს შეუწყობს, თუ 10 ცალი მიიღებს.
აბანოები უძილობა და ნერვული აგზნებადობის გაზრდა
ღამით ცუდად ძილი, მაშინ გრძნობთ მთლიანად გატეხილი. შემდეგი აბაზანები დაგეხმარებათ:
- მიიღეთ 100 გრ დედა-კანონი და ლენტები. შეავსეთ მწვანილი ორი ლიტრი მდუღარე წყალში და 2 საათის განმავლობაში გაემგზავრება. Strain და დაასხით აბანოში, წყლის ტემპერატურა, რომელიც + 36-38 ° C. ასეთი აბანო ყველა სხვა დღეს, ხოლო 20 წუთში. კურსი შედგება 10 პროცედურისგან.
- თიმის მშრალი ბალახი და დონონი 200 გ-ის მთლიანი თანხის ოდენობით მდუღარე წყალში (2 ლ) და მთლიანად გაცივდა. ჩააგდოს ინფუზია და აბაზანა ყოველ საღამოს 10 დღის განმავლობაში.
- შეურიეთ პიტნის ფოთოლი (100 გ), hops of hops (100 გ), კამა თესლი (100 გ), ჰოლტერი ბალახის (100 გ) და დაასხით ყველა ხუთი ლიტრი მდუღარე წყალში. არანაკლებ 2 საათის განმავლობაში და შემდეგ დაძაბება და დაამატეთ წყალი. მიიღეთ აბაზანები ზედიზედ 7-10 დღის განმავლობაში.
აბაზანა მხიარულებისთვის
ასეთი აბანო განსაკუთრებით კარგია, რომ ადრე გაზაფხულზე ადრე, როდესაც სხეული იმდენად დაიღალა ზამთარში, რომელსაც არ შეუძლია გამოღვიძების გამოღვიძება. 100 გრ მშრალი პიტნის ფოთლები და 50 გ სულის ყვავილები აურიეთ და შეავსოთ ხუთი ლიტრი წყალი kettle. დაველოდოთ decoction მთლიანად ენერგია კლებულობს, შემდეგ კი დაასხით ის აბანოში. პირველი ორი დღის განმავლობაში, წყლის პროცედურა არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში, მესამე და მეოთხე - 15 წუთში, შემდეგ 20 წუთის განმავლობაში. კურსი - 10 აბანო.
სამკურნალო აბაზანა
თუ სხეულზე არ არის ნაკაწრები და დიდხანს არ განკურნება, აბანო ძალიან ცნობილი მცენარეებით ანტისეპტიკური ეფექტით. მიიღეთ ორი chamomile ყვავილები და calendula მშრალი ყვავილები. Brew მათ დიდი thermos, და შემდეგ დაასხით ეს თხევადი შევიდა აბანო. ეს რეცეპტი კარგია ქუსლების მკურნალობისთვის, კანზე, რომელიც ძალიან მშრალი და დაბზარულია. შემდეგ მცენარეული ინფუზია დაასხით მენჯის და თბილი წყლით.
აბაზანა მშრალი კანის ტენიანობისთვის
ეს აბანო უკავშირდება კოსმეტიკური სერია, ანუ. ეს გახდის კანის მიმზიდველი და გლუვი. ეს მოითხოვს ასეთი მწვანილი, როგორც მელისას ლიმონი და გვირილა. მათ 40 და 100 გ, შესაბამისად. Brew და მოდით ეს ჯიშის 2 საათი. დაასხით აბანოში, მაგრამ არა ძალიან ცხელი, და მას 15-20 წუთი. ისე, რომ აბანო ეხმარება, მას რეკომენდირებულია 2-3 ჯერ კვირაში.
აბაზანა ზეთოვანი ტყავი
მშრალი, ზეთოვანი კანის ასევე მოაქვს ბევრი დარღვევები მისი დიასახლისი. სიტუაციის გამოსწორება ხელს შეუწყობს როზმარინის აბანოს. საჭიროა 100 გ, დაასხით მდუღარე წყალი და, როდესაც ინფუზია კლებულობს, დაამატეთ კონტეინერ წყალთან. ეს აბაზანა კარგია, რადგან ეს პორებსა და მზისგან მწვავე გამონაყარს იწვევს. რეკომენდირებულია ახალგაზრდა გოგონების და ბიჭების დროს puberty. ყოველდღიურად შეგიძლიათ მიიღოთ, მაგრამ არა უმეტეს 5-7 დღე. კურსის გაიმეორება 1-1.5 თვე.
აბაზანა ნებისმიერი კანის ტიპისთვის
ეს აბანო და სხეული წესრიგშია (კანი ხდება ნაზი და აბრეშუმისებრი), და ხელს შეუწყობს წონაში, და ნერვები იქნება გადაისხა. და ის საკმაოდ მარტივია და ძალიან ხელმისაწვდომი მცენარედან ემზადება. ეს არის საერთო ნაძვი ან ფიჭვი, უფრო სწორად - მათი ნემსი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახლად შეგროვებული ჩევა და მშრალი, რომელიც საახალწლო ხის შემდეგ დარჩა. მიიღეთ 1 ჭიქა ნემსი და brew მათ ორი ლიტრი მდუღარე წყალი. მოდით დაარღვიოს რამდენიმე საათი, და შემდეგ მიიღოს სურნელოვანი conifer აბანო. უმჯობესია ორი დღის განმავლობაში ჩაატაროს ორი კვირის განმავლობაში.
როგორც ხედავთ, ბევრი პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს მცენარეთა პროდუქციის დახმარებით. კოლექციონირება მწვანილი და ფესვები ზაფხულში კოტეჯში ან ტყეში, როდესაც თქვენ წასვლა ეწვევა ჩემი ბებია. თუ ასეთი შესაძლებლობა არ არის, მაშინ ყველა მწვანილი შეიძლება შეიძინა ფიტოპტეკში ან ნებისმიერ ქალაქის ბაზარზე.