Cardiac Rhythm ცვლილებები ნერვული დაძაბულობის გამო, ადრენალინის, აღტკინების, overeating, ფიზიკური exertion, ჯგუფის B და სხვადასხვა დაავადებების ვიტამინების ნაკლებობა. თუ თქვენ გაქვთ პერიოდულად გაატარა პულსი თვალსაჩინო მიზეზების გარეშე, ეს ჯერ კიდევ არ არის მითითებული დაავადების არსებობა. მაგრამ თქვენ უნდა ვიფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.
1
თუ სწრაფი პულსი ხდება ამაღლებულ ტემპერატურაზე, მიიღოს პრეპარატები, რომლებიც ქვედა სითბოს და შეამცირონ სხეულის ტემპერატურის შემცირება. 1 გრადუსით ტემპერატურის გაზრდით, პულსი 10 კადრით იზრდება. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ზომები დაავადების მკურნალობისთვის, რამაც გამოიწვია ტემპერატურა. თქვენ დაეხმარება ისეთი ნარკოტიკების საშუალებით, როგორიცაა პარაცეტამოლი, ფარმაცირიტრონი, იბუპროფენი და ა.შ.
2
თუ თქვენ შენიშნა, რომ გაიზარდა ფიზიკური exertion, პულსი სწრაფად თავდასხმებს, შეჩერება. უბრალოდ მიიღოს შესვენება და იჯდეს გარკვეული დროის განმავლობაში მოდუნებული ატმოსფეროში. ამ სიტუაციაში, სწრაფი გულისცემა ადასტურებს ჩვეულებრივი ცხოვრების წესს. სავარაუდოდ, თქვენ დაიწყეთ ფიზიკური ექსპრესიის გაკეთება ცოტა ხნის წინ, ასე რომ, სხეულს ჯერ კიდევ არ მოახერხა იგი. უბრალოდ შეამციროთ აქტივობის ინტენსივობა, მაგრამ თანდათანობით დაამატეთ დატვირთვა.
3
თუ პულსი იწყება მაღალი სიზმარი ან სხვა მშვიდი სახელმწიფო, ცდილობენ მიაღწიონ სუფთა ჰაერში. მცირე ყელის კვერცხუჯრედ იმოძრავებს. თითოეული ყელის, დაგვიანებით თქვენი სუნთქვა. ეს ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ გულისცემის შეფასება. თუ ეს სახელმწიფო პერიოდულად განმეორდება, ეხება ნევროლოგსა და კარდიოლოგს. თქვენ უნდა შეისწავლოს და გაირკვეს მიზეზი ამ კეთილდღეობისთვის.
4
თუ თქვენ ძალიან გათიშეთ და შეამჩნევთ პულსის tagging, ცდილობენ დამშვიდდი. ჩადება ღრმა სუნთქვა და გამართავს თქვენი სუნთქვა 10-15 წამი. მიღება Corvalol ან Valocardine. 30 წვეთი იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ ნორმალიზება გულისცემა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ carotid არტერიის მასაჟი. არსებობს მოხეტიალე ნერვის, რომელიც იწვევს ნორმალური სიხშირე აბრევიატურების. პირველი, მასაჟი მარჯვენა მხარეს კისრის, მაშინ მარცხენა. თუ თქვენ ორ მხარეს მასშტაბით, ამავე დროს, თითქოს შეიძლება მოხდეს.
5
თქვენი პულსი პერიოდულად შეიძლება იყოს არალეგალური ძილის, ცუდი ხარისხის და არარეგულარული კვების გამო, ფიზიკური გაჭირვების ნაკლებობა და საკუთარი თავის კონტროლი. თუ შეამჩნევთ, რომ გულის რიტმი დროდადრო გაიზარდა - უბრალოდ შეცვალეთ ცხოვრების წესი. შეეცადეთ წასვლა საწოლი ადრე, ჭამა ჯანსაღი საკვები ამავე დროს, სასმელი მეტი წყალი და თამაში სპორტული თამაშები. საღამოს გაშვება ექნება ჯანმრთელობას ჯანმრთელობას და საშუალებას მოგცემთ სწრაფად სძინავთ.
გამოიყენეთ ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები, მაგრამ თუ თქვენი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება - დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციები. ალბათ, ცოტა ხნის წინ თქვენ უნდა სვამს პრეპარატებს, რის შემდეგაც პულსი სტაბილურია. ყველაზე ხშირად, ამაღლებული პულსი მიუთითებს ნერვულ მცენარეულ სისტემასთან.
მე მქონდა სწრაფი პულსი მენოპაუზის დასაწყისში ... მაშინაც კი, სინამდვილეში "Hearty" ნარკოტიკების არ დაეხმარა ... აქედან გამომდინარე, მან დაიწყო ციკლები და ინფუზიების დედასთან ერთად, ეს ყველაფერი ერთად და მუშაობდა ... ასე რომ, მე ვფიქრობ, რომ ასეთ შემთხვევებში მე მჭირდება განსაკუთრებული მიდგომა ასეთ შემთხვევებში - ეს ყველაფერი იგივე ჰორმონების გამოვლინებაა.
3
3515
მე მქონდა სწრაფი პულსი მენოპაუზის დასაწყისში ... მაშინაც კი, სინამდვილეში "Hearty" ნარკოტიკების არ დაეხმარა ... აქედან გამომდინარე, მან დაიწყო ციკლები და ინფუზიების დედასთან ერთად, ეს ყველაფერი ერთად და მუშაობდა ... ასე რომ, მე ვფიქრობ, რომ ასეთ შემთხვევებში მე მჭირდება განსაკუთრებული მიდგომა ასეთ შემთხვევებში - ეს ყველაფერი იგივე ჰორმონების გამოვლინებაა.