როგორ დავიცვათ თავი მკვეთრი ვირუსული რესპირატორული დაავადებებისგან

როგორ დავიცვათ თავი მკვეთრი ვირუსული რესპირატორული დაავადებებისგან

ვირუსები ჩვენს პლანეტაზე პირველი პირის წინაშე აღმოჩნდა. ისინი ცხოვრობენ და ბუნებას შორის შუალედურ კავშირშია. ვირუსები გაცილებით ნაკლებად ბაქტერიებია და გენეტიკური მასალის გადატანა თვითმმართველობის კოპირების ადაპტაციით. არსებობს მრავალი პათოგენური შტამები ადამიანისთვის, ხოლო საჰაერო სივრცეში სწრაფად გავრცელებული უნარი შეიძლება გამოიწვიოს მთელი ქვეყნის ინფექცია და კონტინენტზეც კი. ამიტომაც ყველამ უნდა იცოდეს ძირითადი ვირუსული დაავადებების პრევენციის ძირითადი ხრიკები.



1
როგორ არის ინფექცია ვირუსული რესპირატორული დაავადებით

ვირუსული ინფექციის გამომწვევი აგენტი ყველაზე ხშირად ავადმყოფი ადამიანია ან გადამზიდავი. ვირუსები ყველაზე ხშირად ემოციურ ჰაერში მიმდინარე გარემოსთვისაა გამოყოფილი. შემდეგ ისინი მიგრაცია და მათი მსხვერპლი. ეს ვირუსები სასუნთქიას უწოდებენ. ადამიანის სხეულის ჩაღრმავების შემდეგ, ვირუსები წყვეტს ზედა სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსზე. თუ იმუნური სისტემა კარგად მუშაობს, ისინი განადგურებულია ფარინის ლიმფური ტონების სფეროში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ვირუსები რესპირატორული ტრაქტისგან შეუფერხებელია.

ღერძი ლორწოვანი გარსის შესახებ და არ მიიღებს იმუნურ სისტემას საკმარისი მოხსნა, ვირუსები უჯრედებში შეღწევას და დაიწყებენ გამრავლებას. თვითმმართველობის კოპირების პროცესში, ჯანსაღი უჯრედების დაზიანება. ვირუსული ერთეულების საკმარისი რაოდენობის დაგროვება, მათ შეუძლიათ მთელი სხეულის გავრცელება.



2
ვირუსული რესპირატორული დაავადებების წინააღმდეგ ცხვირის პარალიზის სანიტარული

ცხვირის პარალიზის ლორწოვან გარსს აქვს სხვადასხვა უცხოელის აგენტები და ვირუსების გადადება. მაგრამ თუ მათი ძალიან დიდი თანხა, დროთა განმავლობაში მათ შეუძლიათ მიიღონ. ისე, რომ ეს არ მოხდება, თქვენ უნდა დაიბანოთ ცხვირის ნაბიჯები. ამ მანიპულირებისთვის 3 ძირითადი ნივთიერებია:

  • Წყალბადის ზეჟანგი. ცხვირის საკმარისი გააფართოვოს up to 10 წვეთი პეროქსიდი. მას აქვს უნარი განადგურება ვირუსული უჯრედების მიერ დაჟანგვის თავისუფალი ჟანგბადის. ამავე დროს, ჟანგბადის და წყლის გაათავისუფლეს.
  • მარილიანი. ეს არის საუკეთესო საზღვაო მარილი აფთიაქი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი საკვები მარილი. მომზადება გადაწყვეტა, სუფრის მარილი ჭიქა თბილი წყალი გამოიყენება. მარილიან გამოსავალი აქვს უნარი გაიყვანოს მუქარის მიკროორგანიზმების და ფლეში მათ.
  • საპნის გადაწყვეტა. მისი მომზადება უნდა აურიეთ პატარა ნაჭერი საპონი თბილ წყალში. ეს არის საუკეთესო გამოიყენოთ ჩვეული სავაჭრო საპონი. საპნის გადაწყვეტა აქვს ტუტე გარემოში, რომელიც ანგრევს არა მხოლოდ ვირუსების და ბაქტერიების. ეს მეთოდი არ უნდა დააყენოს ფორი, იმის გათვალისწინებით, რომ საპნის dries ლორწოვანი გარსის.

3
Oxolin მალამო წინააღმდეგ რესპირატორული ვირუსული დაავადებები

ეს მალამო არის ძალიან ცნობილი და ბევრი, ვინც იყენებს მას. მაგრამ რამდენიმე ვიცი, როგორ მუშაობს და როგორ უნდა გამოიყენოს სწორად. გამგზავრებამდე ქუჩაში, ვრცელდება პატარა მალამო წვერი დედა. დამატებითი lubricate თქვენი ცხვირის ნაბიჯები დაფაროს ფართობი 0.5-1 სმ. ამის შემდეგ, დამატებით ნაცხის მალამო, რაც ცხვირის ფრთები. Oxalin ფლობს ორმაგი ანტივირუსული ეფექტი. მან თავად ანადგურებს ვირუსებს, და ასევე ასტიმულირებს ინტერფერონის, რომელიც არის ბუნებრივი დაცვის ადამიანი ვირუსული ინფექციები.

4
Bow წინააღმდეგ ვირუსული რესპირატორული დაავადებების

ხახვი არ მხოლოდ განიხილოს პრეპარატის ინფექციური დაავადებები. მას აქვს phytoncide მისი შემადგენლობა. ეს არის სპეციალური ნივთიერებები, რომლებიც შეუძლია გაანადგუროს ვირუსები და ბაქტერიები. ისე, რომ მთელი ოთახი ივსება phytoncides, სოდა პატარა ნათურა grater და ამით ოთახში. ნუ ცუდია ძალიან ბევრი, რომ მშვილდი არ არის გაღიზიანებული.

ისე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, მიღება სხვადასხვა ვიტამინების, დადის სუფთა ჰაერი და დადებით ემოციებს. მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა მისი ჯანმრთელობის დაიცავს თითქმის ნებისმიერი ინფექცია.

კომენტარები დატოვე კომენტარი
olga Zhatkina 03/22/2016 at 14:53

იგი მოვიდა სამუშაო დღეს და ვხედავ, რომ კოლეგა არის ავადმყოფი. როგორ მე არ ავადმყოფი მას. მე არ მინდა, რომ დატოვონ ისევ ავადმყოფი შვებულება.

პასუხი
Marina 03/22/2016 at 20:10

ოლგა, გუშინ საავადმყოფოდან გამოვიდა. უკვე გაზაფხულზე, როგორც ჩანს, რა გრიპი ან orvi, და მთელი ზამთრის არ დააზარალებს, და შემდეგ გთხოვთ (სახლში იყო, ის მკურნალობდა გაძლიერდა მე ვიყავი მკურნალობა, მე მინდა, რომ არ დააზარალებს, მაგრამ თუ თქვენ მოულოდნელად გაქვთ პირველი სიმპტომები, შემდეგ კი გვახსოვდეს.

პასუხი
ლიზა 02/15/2017 at 18:17

გოგონები, მე მაქვს, როდესაც ვინმე სამუშაოზე არის ავადმყოფი, მე უბრალოდ დაიწყოს ნაცხის ჩემი მალამო ცხვირი. ამდენად, მე ფარავს თავს ვირუსის მიღებისგან.

პასუხი
Marina 18/04/2017 at 13:28

ყველაზე შეურაცხმყოფელი რამ არის ის, რომ თქვენ ვერ დაიცავს რამდენი ნიღბები არ აცვიათ. იმუნური სისტემის გაძლიერების საუკეთესო საშუალება, როგორც მოგეხსენებათ, მთელი იმუნიტეტი "სიცოცხლე ნაწლავებში", უფრო სწორად 70%, ამიტომ აუცილებელია ნაწლავის მიკროფლორას შენარჩუნება და შენარჩუნება რა ჭამთ. მე ვიღებ პრობიოტიკებს, წელიწადში სამჯერ ან ოთხჯერ კურსებს, ძალიან კარგი გზაა, დავიცვათ, დაავიწყდა, როცა ავად ვიყავი, თუმცა მუშაობა ხალხთან დიდ ნაკადს უკავშირდება. ცხვირი თხევადი probiotics, nostril ძალიან კარგია, მიკროფლორა ცხვირის ლორწოვანი გარსების კარგად არის დაცული. და nostril, და probiotics ყოველთვის საიტზე probiotix მიზნით, არსებობს დიდი არჩევანი და კარგი ფასები.

პასუხი

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველი აღინიშნება *

დაკეტვა