ახალგაზრდობაში, კანი ელასტიურია და გლუვი, და პირის კონტური გლუვი და ნათელია. დროთა განმავლობაში, სიმძიმის გავლენის ქვეშ, რბილი ქსოვილები დაიწყებენ წარმოშობის - და პირის კონტურს. მაგრამ ყველაფერი გამოსწორდება, მთავარია რამდენიმე წესების დაცვა. ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა ამოიღონ ბურთები და დაიბრუნოთ თქვენი ახალგაზრდობა და freshness.
1
მიიღეთ ჩვევა ყოველდღე, რათა გამოყოს 15 წუთის განმავლობაში რიტუალის რიტუალი. კანის საჭირო წმენდას, კანის, ტანვარჯიშისას და სახეზე და მარტივი თვითმმართველობის მასაჟის ჩათვლით.
2
დაჯექი სახე თქვენს ხელშია ისე, რომ თქვენი უსახლკარო თითები ქმნის nasolabial folds, საშუალო - on "ვაშლის" cheeks, და ინდექსი დასრულდა ყურის Goat. ახლა ფართო გახსენით თქვენი პირით და კბილებს კბილებს თქვენი ტუჩები. ღიმილი და შეინახეთ ასეთი პოზიცია 30 წამში.
3
განათავსეთ ინდექსი თითების ქვეშ chin და ინტენსიურად რუბლს ამ ზონაში ერთი წუთით. ოდნავ გრძნობს, როგორც კისრის და chin თითების უკან თითების აღმავალი მიმართულებით. მასაჟის დასასრულს ნავთობის პალმებით ან სახის კრემი და მსუბუქი აქტიური მოძრაობები. ინტეგრირება თქვენი სახე chin to ცხენები ყურები, ცდილობს დააყენოს ბურთები. დარწმუნდით, რომ არ არსებობს კანის ე.წ.
4
გააკეთე სახე ნიღაბი ეფექტი მოხსნას და გავიმეორო ეს კვირაში ორჯერ. გამოიყენეთ მზა ან აურიეთ ის თავს, რა არის ხელთ. გამოიყენეთ ნიღაბი სახეზე და კისერზე, დაისვენოთ და მშვიდად მოტყუება. 15 წუთის შემდეგ, თქვენ იქნება თბილი წყალი, წაშალეთ კანის მატონიზირებელი და ვრცელდება საკვები. კარგად დაეხმარება ლიმნის (2 tablespoons of Zesto Juice + 1 კოვზი თხევადი თაფლი) ან კვერცხი (1 კვერცხი + 1 კოვზი ხაჭო) ნიღაბი.
5
დაიცავით თქვენი პოზა. მუდმივად შეამცირა chin და სამმაგი უკან ხელს უწყობს "runoff" სახე, თუნდაც ახალგაზრდა და სუსტი ადამიანი. გაძლიერდეს თქვენი უკან კუნთების, აცვიათ სპეციალური corset, საჭიროების შემთხვევაში. ქსოვა, ნაქარგები, კითხვა და სხვა კლასები, არ დარჩება დიდი ხნის განმავლობაში მოხრილი პოზიციაზე.
6
ხშირად მიზეზების გამოჩენა ბურთები არის overweight. ისარგებლეთ მარტივი ფორმულა სხეულის წონის ინდექსის განსაზღვრისათვის. გათიშეთ თქვენი წონა კილოგრამებში მრიცხველების ზრდისთვის, მოედანზე. შედეგად მიღებული ღირებულება, რომელიც აღემატება ნომერი 25 მიუთითებს ჭარბი წონა სხეულის. დაუკავშირდით nutritionist ან აირჩიეთ დაბალანსებული დიეტა თავს. შეეცადეთ გადაადგილება მაქსიმალურად: გასეირნება, ცეკვა, ბანაობა და ა.შ.
7
ატენიანებს პატარა პირსახოცი მწვანე ჩაის ცხელ ინფუზიას, აირჩიე ეს. კუთხის უკან ქსოვილის დაძაბვა და მათ სხვადასხვა მიმართულებით უბიძგებენ, მეორე ნიკელისა და ბურთების ზონის გარშემო.
8
სწრაფი და გამოხატული შედეგების მისაღებად, დაუკავშირდით სილამაზის სალონს. კოსმეტოლოგთან ერთად, შეარჩიეთ პროცედურის პროცედურა, რომელიც ხელს შეუწყობს სახეზე. კანქვეშა ინექციების სახით (RF-liftinging), ბიოარინგისა და ბიიეროვიტალიზაციის თერმოტირება ყველაზე ეფექტურია.
9
ჩადება წრიული სახე გამკაცრება. ეს ვარიანტი აუცილებლად იქნება ყველაზე ეფექტური, არამედ საშიში და ძვირადღირებული. ჩვენ არაერთხელ ვფიქრობთ ასეთი ნაბიჯი, ყურადღებით მივუდგეთ სპეციალისტის არჩევანს. და გახსოვდეთ, რომ საერთო ანესთეზია და ქირურგიის შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობას.
Perseverance და თვითმმართველობის დისციპლინა მოშორება პრობლემა გამოჩენა ბურთები. მადლობა სახლში და სალონი კომპლექსი კომპლექსი, ისევე როგორც ყურადღება საკუთარ თავს, თქვენ იგრძნობთ ახალგაზრდა და უფრო ლამაზი.