რიგი ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობის შემცირება. ეს შეიძლება იყოს ურეთრის არხის, სხვადასხვა ინფექციური დაავადებების, ჰორმონალური დაავადებების, ჰორმონალური დაავადებების პროსტატის ან უკანა ანთების შედეგად. გარდა ამისა, ეს დელიკატური სიტუაცია ხდება არასათანადო კვების, ნერვის სტრესით, ინკლუზიური, გრძელვადიანი აბსტინენციის, გადაჭარბებული ფიზიკური და ფსიქიკური დაავადებების, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების, ზედმეტად აღგზნებით. აბსოლუტური უმრავლესობის შემთხვევაში ყველაფერი ფიქსირდება. ამისათვის საკმაოდ რამდენიმე გზა არსებობს.
1
შეცვალეთ ცხოვრების წესი. თავიდან აცილება overwork, გაატარეთ მეტი გარე დრო, მიიღოს განსხვავებით საშხაპე დილით. სიგარეტის რაოდენობის შემცირება და ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება, განსაკუთრებით ლუდი, რადგან ეს ხელს უწყობს ესტროგენის (ქალი ჰორმონის) განვითარებას. ჩართეთ რადიაციული, ზღვის პროდუქტები, ზეთისხილი, ლეღვები, ჩაშუშული პომიდორი ნიორი ზეთისხილის ზეთით. Piece ბროწეული, ჭარხალი და გოგრა წვენი. ნედლი გოგრის თესლი ხელს უწყობს გენიტალური ჯირკვლის მუშაობის გაუმჯობესებას. უკიდურესად სასარგებლო ამ შემთხვევაში და თაფლი კაკალით. მათ უნდა შერეული თანაბარი პროპორციებით და დღეში ორჯერ ჭამა კოვზი, უკეთესად ჭამის შემდეგ.
2
ნაადრევი ejaculation დაეხმარება, რათა თავიდან ავიცილოთ კონდომების გამოყენება მკვრივი ლატექსისგან, რომელიც შეიცავს საანესთეზიო საპოხი მასალებს. ის ამცირებს მგრძნობელობას, რითაც იზრდება აქტი. არსებობს პროდუქტები ბეჭედი ფიქსაცია, ისევე როგორც ანესთეზიის sprays და ლარით, სხვადასხვა დიეტური დანამატები. არ არის ჭარბი იქნება კონცენტრირებული peting და caressing პირველ ნახევარში აქტი. სარგებლობის პროცესის გასავრცელებლად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამერიკული ფსიქოლოგის მეთოდი - გახანგრძლივება. მისი არსი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ კაცი სექსუალური აქტის დასაწყისში და როდესაც საბოლოო აკორდი უახლოვდება საბოლოო აკორდს, აუცილებელია ხახუნების შეჩერება, ელოდება აღგზნების ტალღის შემცირებას.
3
თუ თქვენ არ ხართ უცხოა ექსპერიმენტი, მიმართო yoga ტექნიკით. ეს იმას ნიშნავს, ალტერნატიული დაძაბულობა და დასვენების ორგანოს სასქესო ორგანო. სპეციალური რესპირატორული ტანვარჯიში ასევე სასარგებლოა. მიიღეთ ეს, რა თქმა უნდა კურსები ბევრ ქალაქებში რუსეთის. ეხმარება ამ დელიკატური შეკითხვა და საშემსრულებლო წვრთნები დოქტორი Kegel. დაწვრილებით მათ შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ ნახვა. ეს შეიძლება უცნაურად, მაგრამ აუცილებელია კუნთების გაძლიერება და ცურვა, ველო, სირბილი და ცხენოსნობა. ნუ რეგულარულად - და განსხვავება გახდება აშკარა. გაზრდა დროს Koitus დაეხმარება ჭრილობების შეხვევა, რომ scrotum. შედეგად, სპერმის არ დაეცემა არხის ორგანოს, და ხანგრძლივობა აქტის იზრდება. თქვენ უნდა გავაკეთოთ, რომ ადრე სიყვარული სიხარული. მაგრამ შეუძლებელია ჩაერთოს ამ გზით. ისე, რადიკალური მეთოდი არის წინადაცვეთა.
4
მიიღეთ წესი გამოყენება სხვადასხვა მცენარეული ჩაი ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. მაგალითად, პიტნა, ზაფრანა, Melissa. იდეალურია და დასძინა, მიხაკი, ჯანჯაფილი. ძალიან ეფექტური ჩაი, მოხარშული ბუკლეტები მოცხარი და ჟოლო, რომელიც შეიცავს Feliamin, რომელიც ადუნებს მგრძობიარობა ნერვული დაბოლოებების სასქესო ორგანო. სანამ კონტაქტში, მიზანშეწონილია ვსვავ ცოტა ნაყენი cornflowers. ისინი მდიდარია Centaurine, რომელიც ანელებს შეურაცხმყოფელი ერთი ორგაზმი. ეს არის ძალიან სასარგებლო ამ პრობლემის გადაჭრის ხორბლის ზეთი. საკმარისია მხოლოდ პერიოდულად inhale. იგი შეიცავს entomorphine შეუძლია გახანგრძლივების სიახლოვე. წინააღმდეგ ბრძოლაში ნაადრევი ეაკულაცია, წვენი პიტნის გამოიყენება, რუბლს შეადგენს მამრობითი ღირსების წინაშე Koitus. და თუ პრობლემა არის დაკავშირებული პროსტატიტი, რათა microclides გვირილის ყვავილები decoction.
თუ ეს არ იმუშაოს დამოუკიდებლად ან არსებობს ეჭვი რაიმე დაავადების, რა თქმა უნდა კონსულტაციები სპეციალისტი - უროლოგი-Andrologist. იგი შეძლებს, რათა დადგინდეს მიზეზი და ირჩევს ეფექტი ეფექტური კონკრეტულ შემთხვევაში.
მე და ჩემი მეუღლე ძალიან მცირე სქესობრივი და ვრცელდება, იგი სვამს აბი Vireks ეხმარება. და ცოტა ხნის წინ გავიგე, რომ კოჭა blade ასევე ეხმარება ასეთ სიტუაციაში. გადავწყვიტე საზ მოულოდნელად დახმარება.
1
1566
როგორ ვრცელდება სქესობრივი და მიიღოს მოშორება პრობლემა ნაადრევი ejaculation?
მე და ჩემი მეუღლე ძალიან მცირე სქესობრივი და ვრცელდება, იგი სვამს აბი Vireks ეხმარება. და ცოტა ხნის წინ გავიგე, რომ კოჭა blade ასევე ეხმარება ასეთ სიტუაციაში. გადავწყვიტე საზ მოულოდნელად დახმარება.