თუ თქვენ გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი და გადაადგილება ბევრი, მაშინ არ დაუყოვნებლივ ყურადღება მიაქციონ ძლივს შესამჩნევი ჩხვლეტა და სუსტი იწვის ბარძაყის, დუნდულო ან ფეხი. მაგრამ ეს არის პირველი ზარი უნდა იყოს გავრცელებული. გარდა ამისა, შეიძლება იყოს მკვეთრი არ dodging ტკივილი, და მიხვდება, რომ ისინი შეექმნა pinching საქართველოს sedellastic შეეხო. როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს გაუმკლავდეს ბრალია სახლში, წაიკითხა ქვემოთ.
პირველი დახმარება pinching sedlication ნერვის
იმისათვის, რომ უზრუნველყოს სწრაფი დახმარება პაციენტის და ხელი შეუწყოს მწვავე ტკივილი, ასეთი ქმედებები უნდა იქნას მიღებული:
- ნაზად, რომ ეს კუჭის. პოზიცია უნდა იყოს კომფორტული. სტრიპტიზი პატარა ბალიშის ქვეშ ხელმძღვანელი;
- ამოიღონ ტკივილი, მისცეს მედიკამენტები ( "იბუპროფენი", "orthoofen", "diclofenak");
- მას შემდეგ, რაც რეცესიის ძლიერი ტკივილი, ბოლო პაციენტის საწოლი, უკან, ფეხები დააყენებს. დავაკვირდეთ საწოლი რეჟიმში.
არავითარ შემთხვევაში არ ვრცელდება შეკუმშოს და გათბობის ქვედა უკან ტერიტორიაზე, რადგან ასეთი თერაპიის შეიძლება განვითარდეს შეშუპება sedellastic შეეხო.
რეცეპტები, რომელიც შეიძლება იქნას გამოყენებული მკურნალობის sedlication ნერვის
თუ არ გვინდა, რომ საავადმყოფოში, და საშუალებების დარტყმები და დაფები მკურნალობა, მაშინ შეგიძლიათ შეეცდება დახმარებას ტრადიციული მედიცინა. რეცეპტები მკურნალობის ანთება საჯდომის ნერვის თარგმნა, რომელიც სწრაფად აღმოფხვრას ტკივილი.
- შეამოწმეთ მკვრივი ცომი ჭვავის ფქვილი. Roll და ამით ყელის ნაკვეთი. გაიღვიძეთ კვების ფილმი და მისწვდომოდა საბანი. ასეთი შეკუმშვა შენარჩუნება ორი საათის განმავლობაში.
- ბოთლი არაყი, crumble 2 - 3 მწარე წითელი წიწაკა. ამტკიცებენ, ბნელ ადგილას კვირის განმავლობაში. შედეგად თხევადი rub ქვედა უკან 3 - 4-ჯერ დღეში. რა თქმა უნდა, ასეთი rubbing არის 10 დღის განმავლობაში.
- შავი რადიშ Crow on ზედაპირული grater. დამატება 1 stan თაფლი. განათავსეთ ავადმყოფი ადგილი gauze, ნარევი რადიშ თაფლით და გაუძლოს გამოჩენა იწვის კანზე.
- კილოგრამი ახალგაზრდა ზედა ფიჭვის ფილიალი იმატებს 10 წთ. 3 ლ. ეს decoction შეედინება აბანო და დაამატოთ წყლის ტემპერატურა 35 გრადუსია. მოცულობა წყლის decoction, აბაზანაში უნდა იყოს დაახლოებით 5 თაიგულების (50 ლ). ასეთი აბაზანები მიიღება 15 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ყოველ ორ დღეში.
- გაუმჯობესება სისხლის მიმოქცევას იმ ადგილზე, სადაც ნერვის pinched, ათავისუფლებს ანთება. საკრედიტო ეს ამოცანა დაეხმარა კომპრესები იწვის წიწაკა, ლუკა და Khrena.
სხვა მეთოდები მკურნალობის sedlication ნერვის
სახლში, გარდა იმისა, რომ მეთოდები მკურნალობის sedlicated ნერვის დახმარებით ტრადიციული მედიცინა, მექანიკური მეთოდების თერაპიის გამოყენება.
- ვიზიტი Bani. გავრცელებული პაციენტის ევკალიპტის ან მუხა ცოცხი.
- აბანოს მასაჟი.
- ფიზიოთერაპია.
- გამოყენება სამკურნალო ტალახი.
პრევენციის სატელიტური ნერვული დაავადებები
თავიდან აცილების მიზნით, pinching sedlication ნერვის, ასეთი წესები უნდა მოჰყვეს:
- გადაადგილება მეტი;
- ჯდომისას, გამოიყენოთ მყარი სკამები, დასხდნენ არაუმეტეს ორი საათის განმავლობაში ზედიზედ
- უარი მაღალი ქუსლები;
- ნორმალიზებას კვების და გამოყენების ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები;
- ძილის ორთოპედიული ლეიბები მაღალი rigidity;
- არ გააუქმოს სიმძიმის;
- თუ არ არის ზედმეტი წონა, რა თქმა უნდა მოისპოს იგი.
მკურნალობა sedlication ნერვის სახლში არის შესაძლებელი, მაგრამ სრულად დავაღწიოთ დაავადების და მიღწევას ყველაზე ეფექტი უნდა იყოს ხელმისაწვდომი დოქტრინა.
ჩვენ ხშირად ტკივილი იგივე შორენა გაუგებარია ანთება საჯდომის ნერვის. ფაქტობრივად, ეს ძალიან იშვიათად ხდება, მე, როგორც ექიმი say. ეს არის ხშირად ჰიპ ერთობლივი და დაზიანდა. ამოიღონ ანთებითი პროცესი, რა თქმა უნდა, ჩვენ უნდა ანთების საწინააღმდეგო, მაგრამ მათთან მე ყოველთვის რეკომენდაციას evalar ნაყენი იშიშვლებს. იგი უსაფრთხოა კუჭის და ამცირებს დოზის იგივე nesteroids, ასე რომ, სხეულის იღებს ზუსტად.