როგორ სწრაფად დავაღწიოთ cellulite

არსებობს ორი ძირითადი პრობლემა, რომელიც მთელი ცხოვრების ბრძოლა ქალები overweight და cellulite. და თუ თქვენ უნდა გადაწყვიტოს პრობლემა ზედმეტი წონა გამოყენებით დიეტის, მაშინ გადავლახოთ cellulite ძალიან რთულია.

1

Საიდან მოდის cellulite

Cellulite - ეს დროთა განმავლობაში შეიძინა კანის დეფექტი, რომელიც გამოიყურება მხრიდან, როგორც ფორთოხლის კანი სხეულზე ქალს.

სანამ გადასვლის რეალური ომი cellulite თავისთავად, ეს არის აუცილებელია, პირველ რიგში, რათა დადგინდეს მიზეზი გამოჩენა ფორთოხლის კანი:

• იმისათვის, რომ დადგინდეს root ბოროტი, თქვენ უნდა ჩაატაროს დეტალური ანალიზი პროდუქციის, რომ ქალის ორგანიზმში მოიხმარს და ხარისხი ფიზიკური აქტივობის ქალს პერიოდის განმავლობაში.
• ასევე აუცილებელია, დიაგნოსტიკა ჰორმონების, ის შეიძლება ვერ ფონზე მეტაბოლური დარღვევები.

2

როგორ სწრაფად დავაღწიოთ cellulite - მეთოდები

თუ გსურთ, თავი დაეღწია ცელულიტს, პირველ რიგში, აუცილებელია, რომ გადახედოს თქვენი დიეტა და მთლიანად გამოიყენა, ცხიმიანი, ტკბილი და შემწვარი საკვები. ასევე დაეხმარება შეუძლია მოდის დარბაზი, საუნა, სხვადასხვა wraps და ნიღბები, რომელიც შეიძლება მომზადებული სახლში.

კოსმეტიკა cellulite საკუთარი ხელით

• ყავა scrub. მიიღოს ნებისმიერი ლარი husky და დაამატოთ ყავა სქელი. შეურიეთ შინაარსი საფუძვლიანად, მაშინ ნათელი, მასაჟს მოძრაობა ვრცელდება scrub პრობლემა სფეროებში. პროცედურა უნდა განხორციელდეს 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ ნარევი თბილი წყალი. ყავა scrub რეკომენდირებულია გამოიყენოთ 2-3 ჯერ კვირაში.
• Ginger scrub. სპეციალური სიმძლავრე, აურიეთ 100 გრამი წინასწარ გაანადგურა კოჭა, როგორც ბევრი თაფლი, დაამატეთ 10 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთებს და შეიკრიბება ყავის სქელი ერთი მინა. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და გაემგზავრება ერთი დღე შეშუპება. ქცევის scrub საპროცესო კვირაში 2-3-ჯერ ადრე მიღების დადებითი შედეგი.

ანტიცელულიტური შესაფუთი სახლში

• ყავის შეფუთვა. ცალკე კონტეინერში, აურიეთ 5 სტადიის. ზეითუნის ზეთი, 60 გრამი ყავა, pinch დარიჩინი, 3 სტადიის. ლ. ყავისფერი შაქარი, 3 წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთით და 2 tsp. ნავთობის ჟოჟობას. აურიეთ ინგრედიენტები, შემდეგ კი წყლის აბანო რამდენიმე წუთში. Preheated scrub- ის ღონისძიებაში, გამოიყენეთ კანის პრობლემების სფერო, შემდეგ კი სხეულის დამუშავებული სხეული კვების ფილმისა და ტერი პირსახოცით. 30-ე წუთზე, მიიღოს თბილი შხაპი. ყავის გადატანა რეკომენდირებულია არა უმეტეს 4-ჯერ კვირაში.
• ყურძნის შეფუთვა. შეურიეთ 1 სტადიის ღრმა ფირფიტაში. Honey, 2 tbsp. ყავისფერი შაქარი, 60 გრ ყავა და 10 წვეთი ზეთი დამზადდება ყურძენი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ მიღებამდე ერთგვაროვანი მასა, მაშინ გამოიყენება პრობლემა სფეროებში კანის 15-20 წუთი, შემდეგ გადაიტანოთ კვების ფილმი. პროცედურის დასრულების შემდეგ კოსმეტიკა თბილი წყლით უნდა იყოს გარეცხილი.

აბანო პროცედურები და სპორტული დატვირთვები

• აბანო და საუნა. შეურიეთ 2 სტადიის. თაფლი და 1 სტადიის. ქვის მარილი, შეურიეთ კარგად მიღებამდე ერთგვაროვანი მასა. აბაზანაში ან საუნაში ყოველი ვიზიტის დაწყებამდე, წინასწარ მომზადებული პრობლემების სფეროებში ნიღაბი.. ეს ხელს შეუწყობს წყვილს, რათა თქვენი სხეულის გამოყვანა, როგორც ბევრი მავნე ნივთიერებები.
• Ფიზიკური ვარჯიში. კი ქალებს, რომლებსაც არ აქვთ შესაძლებლობა ეწვევა დარბაზი, არსებობს ალტერნატიული გადაწყვეტა პრობლემა. ფიზიკური წვრთნები შეიძლება ჩაერთონ სახლში გარემოში. ასევე ფეხით ველოსიპედით ან კლასებში ჰოოპთან ერთად 1 საათის განმავლობაში დადებით გავლენას მოახდენს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

სინამდვილეში, მოშორება ცელულიტს ერთხელ და სამუდამოდ საკმაოდ მარტივია. ეს არის აუცილებელი, რომ აქვს სურვილი შეცვალოს საკუთარ თავს უკეთესი.