Tobacocking არის დამოკიდებულება, საზიანო ჩვევა, დაავადება. ყველაზე ხშირად მოწევის ხალხი მოზარდობაში იწყება. დროთა განმავლობაში, ეს დამოკიდებულია და სიგარეტის გარეშე შეუძლებელი ხდება. მოწევა არის ადამიანის სხეულის ყველა სისტემაზე დესტრუქციული ეფექტი. ცოტა ხნის წინ, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი აწუხებს მათი ჯანმრთელობის შესახებ და ცდილობს მოშორება ეს ცუდი ჩვევა. მოწევისგან კოდირების რამდენიმე გზა არსებობს.
1
ცოტა ხნის წინ, encoding მეთოდი ძალიან პოპულარულია acupuncture. ამ მეთოდის არსი სხეულის გარკვეულ პუნქტებში სპეციალური ნემსების დანერგვაა. თხელი ინსტრუმენტები უნდა შევიდნენ სხვადასხვა სიღრმეებში. ექსპერტების აზრით, Acupuncture შლის მოწევას. მეთოდის ეფექტურობა თითქმის იგივეა, რაც სხვა გზებით კოდირებით.
2
მოწევის წინააღმდეგ ბრძოლაში ჰიპნოზის ფართოდ გავრცელებული გამოყენება ძალიან პოპულარული იყო. ამ შემთხვევაში, მექანიზმი შედის, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს ერთდროულად იყოს გაღრმავებისა და ძილის მდგომარეობაში. ეს პროცედურა მხოლოდ მაღალკვალიფიციურ სპეციალისტს უნდა განახორციელოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შედეგი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ნულოვანი, არამედ უარყოფითი. ამ მეთოდის უპირატესობებია უმტკივნეულობა, ჯგუფის სესიების შესაძლებლობა, ეს არ იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებას.
3
ძვირფასო, მაგრამ ექსპერტების აზრით, ძალიან ეფექტური მეთოდი - მოწევისგან ლაზერული კოდირება. ამ შემთხვევაში, ლაზერული სპეციფიკური ტალღის სიგრძით გავლენას ახდენს გარკვეულ წერტილებში, რომელიც ბლოკავს მოწევას. Acupuncture შედარებით, ეს არის უმტკივნეულო მეთოდი, რომელიც უზრუნველყოფს ინფექციურ უსაფრთხოებას. ზოგჯერ ერთი პროცედურა საკმარისია.
4
არსებობს ასეთი კონცეფცია - "ემოციური და სტრესი კოდირება". ეს არის კოდირება Dovzhenko- ის მეთოდის მიხედვით. იგი ორ ეტაპად გადის: პირველ რიგში, ფსიქოთერაპიული საუბრის დახმარებით ექიმმა პაციენტმა თავისი გადაწყვეტილების სისწორეში დაარწმუნა; შემდეგი, კოდირების პერიოდი შეირჩევა. ეს მეთოდი ძალიან ეფექტურია, როდესაც პაციენტს აქვს მოწევის დიდი სურვილი.
5
თითქმის ყველა აფთიაქი არის თაბაშირის წინააღმდეგ მოწევა, რომელიც გარკვეულ დროს glued. მისი ქმედების პრინციპი მარტივია: ის მაჩვენებლებს ნივთიერებას, ის შთანთქავს კანს, და ამის გამო მე არ მინდა მოწევა. ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი თაბაშირის სწორად აირჩიოს, რაც დამოკიდებულია დღეში სიგარეტის რაოდენობის მიხედვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხვირის sprays ან სპეციალური მყარი გამრეცხი.
6
ბევრს შეუძლია წიგნის ან ფილმის შესახებ მიმოხილვები "მარტივი გზა მოწევის შესახებ" ალენ კარ. ავტორი იყენებს ფსიქოლოგიურ ზემოქმედებას მეთოდს, რომელიც ხაზს უსვამს გარკვეულ სიტყვებსა და წინადადებებს, ასევე სპეციალურად შერჩეული ვიდეოების სიუჟეტს.
მოწევისგან კოდირების ნებისმიერი მეთოდის მისაღებად აუცილებელია მწეველთა ყველა სურვილი, რომ ეს დესტრუქციული ჩვევა და რწმენა, რომ ყველაფერი აღმოჩნდება.
გაზიარება რჩევა:"სად შეიძლება იყოს მოწევისგან კოდირებული"
0
1676
