Nelle bacche mature essiccate, Goji contiene molte saponine steroidi e flavonoidi. Inoltre, elevati indicatori di sostanze biologicamente attive contenute, comprese vitamine (acido ascorbico, tiamina, riboflavina), carotenoidi (beta-carotene, zeassantina) e minerali (ferro, cromo, zinco, magnesio, fosforo, selenio, calcio). Nei frutti ci sono molti aminoacidi essenziali e c'è un alcaloide tropanano di storico. Decifrare e spiegare il contenuto di questa conclusione scientifica per solo i medici - specialisti.
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GOJI Vitamina C e polisaccaridi contenuti in bacche eseguono funzioni antivirali e contribuiscono al rafforzamento dell'immunità. E l'aumento del contenuto di ferro nella polpa migliora i processi ematopoietici e fornisce un migliore assorbimento dell'acido ascorbico. Pertanto, l'immunità e la resistenza alla perseveranza sono rafforzate, così come gli indicatori di riduzione del sangue.
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Poiché le bacche sono la fonte di beta-carotene, l'uso di loro nel cibo cambia la visione per il meglio, elimina vertigini e mal di testa di carattere diverso.
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Nelle bacche, ci sono anche fibre e sostanze che accelerano il perisaltismo, quindi aiutano con successo a far fronte alla stitichezza, pur essendo un lassativo morbido. È importante non esagerare le bacche, un sovradosaggio di frammentazione della diarrea.
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Il più grande uso dei dati delle bacche è che contribuiscono al rafforzamento dei polmoni e normalizzano le attività renali, inoltre, estendono i depositi di grasso dal fegato, condurre il livello di zucchero e ridurre il numero di trigliceridi e colesterolo nel sangue e fegato.
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Grazie alla betanina, Goji aumenta il tono e la resistenza fisica del corpo. Il basso contenuto calorico delle bacche e un effetto positivo sul metabolismo consente di distinguere il loro ruolo nel processo di perdita di peso. Forse a causa di questo, Godzhi è l'unica bacca consentita in tutte le fasi della dieta Ducano.
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È importante che l'assunzione goji bacche vantaggioso per lo sviluppo di enzima importante del corpo - antiossidante superossido dismutasi (SOD). Questo materiale può influenzare l'efficacia dei farmaci che abbassano la pressione sanguigna. Inoltre, questa bacca inibisce la crescita e lo sviluppo di Candida e patogeni E. coli.
I cinesi hanno per secoli creduto che le bacche wolfberry lenire lo spirito e la gioia del cuore, nervi nutrono e rafforzano la vitalità del corpo. I medici dicono che le bacche di Goji sono davvero utili se li prende non più di un cucchiaio al giorno, e molti altri frutti e bacche. Non contribuiscono alla perdita di peso? - Non c'è dubbio! Ma solo se entrano in una dieta che consiste esclusivamente di cibo sano.
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