L'insorgenza di paure temporanee è un fenomeno assolutamente normale per ogni persona. Non normale se queste paure si trasformano in fobie, portarti in panico e nel senso letterale della parola impediscono di vivere. Non è necessario sperare che da tale stato puoi uscire da solo, di solito temi simili portano a conseguenze più gravi. Affrontiamo ciò che le fobie sono più spesso trovate.
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Paura della malattia. Spesso, le malattie hanno paura delle persone che conducono uno stile di vita passivo. Loro letteralmente fanno solo che sono seduti a casa e inventano nuove diagnosi spaventose. Se ti sei catturato sul pensiero che sei una di queste persone e che stai reagendo acutamente a qualsiasi cambiamento nel tuo corpo - prenditi qualcosa. Love Sports, trova un hobby affascinante per te stesso, prova a comunicare più spesso con le persone e per essere di natura. Se sei attivo, ma la paura della malattia non ti lascia ancora, significa, molto probabilmente, queste sono le conseguenze della paura delle perdite.
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Paura della perdita. Potresti aver paura di perdere qualsiasi cosa. Ad esempio, in caso di malattia, c'è probabilità di perdere lavoro, una persona cara, il solito stile di vita. Inoltre, puoi tormentare la paura di perdere denaro che potrebbe dover essere trattato. In questo caso, fermati e pensare: tutto ciò che hai è solo il mezzo della tua esistenza. Ad esempio, il lavoro può sempre essere cambiato, uno amato che ti ha buttato in un momento difficile, non merita davvero il tuo amore, e la festa finanziaria è generalmente più piccola che dovresti preoccuparti. Sicuramente ci sono quelli che esattamente non ti buttiranno nei guai. Impara a fidarsi del mondo, delle persone e te stesso.
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Paura davanti alla vecchiaia. La paura della vecchiaia è capace di ciò che viene chiamato, coscienza paralizia. Stai solo pensando a quanti anni dopo diventerai debole, paziente, cieco e nessuno inutile. Le persone che stanno combattendo questa paura non vogliono pensare che molti uomini anziani siano impegnati nello sport, viaggiano, registrati su corsi interessanti e vivono una nuova vita luminosa. Smetti di essere pessimista e impara in tutto per vedere feste positive.
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Paura prima della morte. Può essere una paura indipendente e potrebbe essere il risultato della paura. Una volta e per sempre dovrebbe essere realizzato che la morte è inevitabile, ma viene solo una volta. Non è necessario pensarci costantemente, devi respirare pieno di seni e godersi la vita il più lontano possibile.
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Paura dell'acqua, dell'oscurità, dell'altezza, dello spazio chiuso, del volo in aereo, ecc. Tutte le paure elencate contengono un sottotesto nascosto e sono solo la cima dell'iceberg. In effetti, hai paura di non acqua, hai paura di annegare. Hai paura di non buio, temi che al buio. Hai paura di non un'altezza - hai paura di cadere. Hai paura di non uno spazio chiuso - hai paura di perdere la libertà. Se riesci a evitare riunioni con queste paura, allora i voli sull'aereo per alcuni sono parte integrante della vita, ma tuttavia continuare a causare il panico. Prova ad astratto dalla situazione, ascolta la tua musica preferita nelle cuffie, leggi il libro, familiarizzare con il vicino della sedia. Tutto ciò ti aiuterà più facilmente a sopravvivere al volo.
Una varietà di tipi di paure può essere trasferita infinitamente per molto tempo, ma il motivo per cui ognuno di loro deve essere cercato nel suo subconscio. Prova a guardare negli occhi di ciò che ti spaventa. Comprendi che sei più forte dei tuoi pensieri. Trattare positivo a tutto ciò che ti succede. Se capisci che sei impotente per le tue paure, allora, forse, dovresti contattare uno psicoterapeuta e trattarlo farmaci.
Scritto da qualcuno, molto 20enne? Il meraviglioso parere dell'autore - derivano dalla piena ignoranza e incomprensione di tutto ciò, che l'autore cerca di dare consigli. Inoltre, per ogni articolo. L'efficacia del trattamento delle fobie è ambigua, trattamento farmacologico, per la maggior parte smette solo le manifestazioni fisiologiche delle fobie. Trattamento con ipnosi o NLP - a livello di sciamanesimo. Metodi psicoterapeutici - Impara a far fronte a loro, ma non guarire. Non preoccuparti della situazione finanziaria, non aver paura della malattia e della vecchiaia, non preoccuparti del lavoro - facilmente - a 20 anni. Nessuno è assicurato contro lesioni, malattie, rovina, crisi, disoccupazione e malattie senile che non permetteranno a questo meraviglioso stile di vita. E tutto ciò che può essere fatto non è ispirare che la salute sia infinitamente, la vecchiaia è interessante, i sentimenti sono controllati, ma valutando sobriamente, esercitare cautela, prendersi cura della salute e ... prega. In generale - Articolo, Achinea positivo)
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Tutto è molto vero! Grazie per l'articolo!
Scritto da qualcuno, molto 20enne?
Il meraviglioso parere dell'autore - derivano dalla piena ignoranza e incomprensione di tutto ciò, che l'autore cerca di dare consigli.
Inoltre, per ogni articolo.
L'efficacia del trattamento delle fobie è ambigua, trattamento farmacologico, per la maggior parte smette solo le manifestazioni fisiologiche delle fobie. Trattamento con ipnosi o NLP - a livello di sciamanesimo. Metodi psicoterapeutici - Impara a far fronte a loro, ma non guarire.
Non preoccuparti della situazione finanziaria, non aver paura della malattia e della vecchiaia, non preoccuparti del lavoro - facilmente - a 20 anni. Nessuno è assicurato contro lesioni, malattie, rovina, crisi, disoccupazione e malattie senile che non permetteranno a questo meraviglioso stile di vita. E tutto ciò che può essere fatto non è ispirare che la salute sia infinitamente, la vecchiaia è interessante, i sentimenti sono controllati, ma valutando sobriamente, esercitare cautela, prendersi cura della salute e ... prega.
In generale - Articolo, Achinea positivo)