Il tempo non è fermo, e con esso e tecnologia in cosmetologia e il settore delle cure. Ora qualsiasi donna con una cura adeguata può guardare a 35 anni, e poi a 30. È importante pagare il tempo al tuo corpo regolarmente, il che significa che lo prendi per uno stile di vita. Proprio come la colazione, il sonno, così come i trattamenti d'acqua, dovresti praticare sport, pulire la pelle, consumare una quantità sufficiente di vitamine. In questo articolo imparerai alcuni nuovi segreti della giovinezza, oltre a metodi anti-invecchiamento efficaci.
Come nel 50 look a 35 - prima per iniziare, più facile è quello di far fronte
Contrariamente alla credenza popolare, le ragazze all'età di 25 anni dovrebbero essere attentevi per la loro pelle, nutrila e idratare, oltre a eseguire procedure che corrispondono al tuo tipo di pelle.
La prevenzione precoce dell'invecchiamento darà un grande vantaggio per la vita futura della pelle, ridurrà la comparsa di rughe mimiche e secchezza derete.
Per trovare gli strumenti necessari, è meglio contattare un estetista che ti dirà in dettaglio degli aspetti della cura per il tuo viso, fornirà le raccomandazioni necessarie e condurrà corsi di terapia una volta alcuni mesi.
Come guardare a 35 - Sport
Anche se la tua faccia è come un 30 °, allora l'età può dare al corpo. Nel frattempo, non è difficile preservare la tenuta e l'imbragatura se hai regolarmente una vacanza attiva e andare a correre. Trattare gli sport non come un bisogno estenuante, ma come procedura ordinaria, che dovrebbe essere nel tuo programma tutta la mia vita.
È più facile scoprire che sei più vicino ai tuoi interessi: danza, nuoto, simulatori, yoga o pilates, tennis e altri sport attivi.
Non dimenticare che senza esercizio fisico è impossibile mantenere il corpo come bello e snello, come in gioventù, anche se ricorrere regolarmente alle procedure spaziali.
Come in 50 look a 35 - Nutrizione adeguata
Potresti spesso sentire parlare di questa raccomandazione, passando tutta la sua importanza. Dipende dal tuo nutrizionalmente tutto ciò che scorre nel tuo corpo: la condizione della tua pelle, dell'umore, degli odori, della vergeria invecchiata, della condizione dei denti. Prenditi una regola che la caramella può essere sostituita con frutta secca, miele, noci. Il cibo fritto deve essere rimosso e invece stufare, cuocere, cuocere o comprare una doppia caldaia. Invece di caffè, vari tipi di tè o cicoria sono perfettamente adatti.
Come puoi vedere, tutti i prodotti più dannosi sono facilmente sostituiti su utili, devi solo pagarlo un po 'di tempo e cambiare le tue abitudini.
Anche più prestare attenzione ai prodotti con fibra, fragole, albicocche, verdure fresche e verde. Per rimanere in forma, provare a bilanciare il consumo di carboidrati, grassi e proteine. È molto semplice - vale solo la pena di iniziare.
Come guardare 35 - Cosmetologia
Anche con tutti i tuoi sforzi, la vecchiaia è un processo naturale nel nostro corpo, e si avvicina inevitabilmente. Tuttavia, nel mondo moderno puoi facilmente ingannarlo. Quando la tua età raggiunge i 40-50 anni, allora escursioni per l'estetista dovrebbe essere un ordine naturale delle cose. L'acido ialuronico è meno distinto dalla pelle e la fibra di grasso sottocutanea diminuisce. Tutto ciò è in grado di aggiustare i cosmetologi, che vengono iniettati con acido ialuronico direttamente dalla siringa.
Prenditi cura delle buone qualifiche del tuo medico e c'è almeno un'educazione medica di medie dimensioni su di lui, dopo tutto, è impossibile fidarsi della sua faccia. Non aver paura di fare domande e interessati a tutto ciò di cui hai bisogno.
Come in 50 Guarda 35 - L'uso di fisicoli e additivi
Per molto tempo, i fitoestrogeni sono comuni tra le donne di 40-50 anni. Aiutano a riempire la perdita di estrogeni, sospendere la vecchiaia, non per consentire di ottenere rapidamente la pelle sovrappeso, liscia. Questa pratica non è molto diffusa nella CSI oggi, ma non incontrerai una sola donna all'estero, che non includerebbe un tale additivo nella tua dieta.
Elementi di vitamine e tracce elencati e ordinari, Omega 3. Non dimenticare di organizzare corsi di questi farmaci.
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Molto aiutando a sembrare più giovane massaggio e ginnastica per il viso. Cerco anche di fare maschere e fumi fatti in casa. E sembro più giovane dei miei anni.
Un'estetista mi ha detto che la pelle si verifica a causa della mancanza di acido ialuronico. Pertanto, ora lo prendo su base regolare (ho Viarovskaya, ordinano anche in negozio. Evallar e ordine, molto conveniente). Inoltre, cerco di bere più acqua, una sana notizia di stile di vita. Sembro abbastanza giovane che molto orgoglioso di)