L'ultimo trimestre della gravidanza è un periodo eccitante e allarmante per una donna. La sua ansia aumenta: "Mi mancherà la lotta? Come posso capire che devo andare in ospedale? Posso sopravvivere al dolore? " Spesso queste esperienze sono in vana e saltano l'inizio di contrazioni reali che difficilmente riesci a riuscire.
Come capire gli attacchi di allenamento
Durante il terzo trimestre, una donna spesso sente piccoli tagli. Si tratta di combattimenti di formazione che preparano l'utero alla futura parto, o in un'altra lotta su Brackston Hicks. Molte donne li portano erroneamente per l'inizio del parto, specialmente nelle ultime settimane, ma ci sono diverse caratteristiche distintive per le quali è possibile determinare facilmente i "falsi":
- uguali, lacune non riducenti;
- irregolarità: puoi sentirli a volte una volta un'ora, a volte ogni 20 minuti;
- sono praticamente indolore.
Sentire eventuali tagli insoliti - fermati e ascolta te stesso. Tieni traccia delle dinamiche - se la frequenza non cresce e la loro intensità si indebolisce gradualmente, puoi tranquillamente stare a casa e fare la nostra attività.
Come comprendere le contrazioni premature
Puoi trattare tranquillamente queste sensazioni se si verificano dopo 36 settimane di gravidanza. Nei casi in cui sono nati prima di questo periodo e sono accompagnati da un forte dolore da tiratura nella parte posteriore e addome, scarico insolito o sanguinamento, allora è necessario correre in ospedale. L'ospedalizzazione urgente aiuterà i medici a mantenere la tua gravidanza e non dare al bambino a nascere in anticipo.
Come comprendere le vere contrazioni prima del parto?
Una donna che si sta preparando a diventare una madre per la prima volta è abbastanza difficile determinare i loro sentimenti e riconoscere le vere contrazioni predistiche. Ognuno di ciascuno proventi in modi diversi, qualcuno si sente debole dolori del burro basso nella parte bassa della schiena, altri li confrontano con dolore mestruale, altri si sentono come uno stallo. Questi segni possono anche determinare tagli "falsi", identificare le veri contrazioni sulle seguenti caratteristiche:
- durata più di 30 secondi;
- ridurre le pause tra combattimenti;
- aumento graduale del dolore;
- regolarità.
Sempre la selezione del sangue può apparire, che determina l'apertura del collo e può muovere l'acqua. Se l'acqua si allontanò, puoi essere sicuro che un massimo di 15 ore incontrerai con il tuo bambino.
Quando andare in ospedale?
Al momento in cui hai sentito le abbreviazioni - calmate, prendi una posizione comoda e inizia a fissare gli intervalli di battaglia. Puoi contrassegnarli manualmente o con l'aiuto di un'applicazione speciale, la cosa principale in quel momento rilassarsi e non pensare al dolore. Solo e paura in questo momento non è il miglior assistente.
Se la durata tra le abbreviazioni è grande (20-30 minuti) e durano meno di 30 secondi, allora il bambino non è ancora pronto ad apparire. Se l'acqua non è ancora andata via - puoi fare un bagno caldo o una doccia, chiamare chiudere e chiamare un'ambulanza. Se gli intervalli sono 5-7 minuti, è necessario andare immediatamente in ospedale.
Come facilitare il dolore durante le battaglie?
Naturalmente, puoi sempre chiedere al dottore sull'anestesia epidurale. Ma questo modo non sicuro può influenzare negativamente la salute del bambino non ancora nato e la madre stessa. Per il dolore durante le battaglie, vale la pena del trattamento più facile, dopo tutto, questo è un processo fisiologico. Il dolore è un risultato naturale durante il passaggio del bambino nei percorsi generici e vale la pena di pensare non del proprio comfort, ma sullo stato di un neonato.
Il modo principale che aiuta è più facile da trasportare il dolore durante le battaglie - la respirazione adeguata. Qualcuno pensa che il grido rende facile il dolore, ma effettivamente crea tensione inutile e non dà la cervice ad aprire. Se il tempo e l'opportunità lo consentono, visitare corsi speciali per preparare le future madri. In caso contrario, studiamo questa domanda sui tuoi rulli di allenamento su Internet.
Sarà fantastico se una persona vicina è vicina, che può fare un massaggio rilassante sulla zona lombare. Se non ci sono tali possibilità, puoi massaggiare il fondo del retro della schiena da solo o chiedere all'ostrocorrente.
Durante il parto, il tuo atteggiamento psicologico è particolarmente importante. Se ti prepari per la prima volta e saprai cosa sta succedendo con il tuo corpo in un particolare momento, allora il tuo atteggiamento calmo rimuoverà una tensione in eccesso e ridurrà il dolore. Pensieri ed emozioni positivi ti aiuteranno a liberarti della paura e di incontrare il tuo bambino il prima possibile.
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