Come imparare a ballare tettonica

Come ballare in un locale? Volete distinguersi tra i coetanei alla festa o di attirare l'attenzione del sesso opposto? In questo caso, imparare a ballare tettonica. Diversi esercizi semplici ogni giorno - e si sono garantiti il \u200b\u200bsuccesso su una pista da ballo.

Questa direzione moda è nata poco tempo fa nella metropolitana francese. Danza elementi loking connesse, techno, hip-hop e altri stili. In un primo momento era il sacco di giovani, e al "grande palcoscenico" apparso solo nel 2007, su Paris Techno Parade. Una caratteristica distintiva della tettonica, come la maggior parte danze del club, è un coordinamento impeccabile di movimenti, la capacità di ascoltare il tuo corpo. Pertanto, iniziare ad imparare da esercizi in via di sviluppo flessibilità e coordinazione. Semplici esercizi con le mele saranno migliorare il coordinamento: prendiamo in ogni mano sulla frutta, mettere le gambe alla larghezza delle spalle, chiudere gli occhi e gettare le mele, cercando di catturare senza uscire. Invece di frutta, è possibile utilizzare palle da tennis .. ambulanti, provare a camminare lungo il bordo stretto del confine, ma di entrare nel trasporto, non si attaccano al corrimano.

Qui ci sono alcune raccomandazioni di base prima dell'inizio delle lezioni:

Preparare un posto da occupare. Ideale una grande stanza con uno specchio in piena crescita. Gli articoli dovrebbero essere situati a notevole distanza dal sito di allenamento.
Hai bisogno di un abbigliamento comodo e scarpe. Per cominciare, ci sono scarpe da ginnastica di accatastamento e leggings o pantaloni sportivi in \u200b\u200bcui si sono confortevoli. Top - Top o T-shirt, è possibile Balahon.
Trova sulla lezione video su Internet o corso di formazione migliore. Prova ad usare video con ballerini professionistidove tutti i movimenti e legamenti sono chiaramente dimostrati.
Raccogliete l'accompagnamento musicale appropriato. melodie ultra-moderni con un chiaro schema ritmico sono adatti. La danza è la musica dell'anima. Dare il vantaggio di un orologio, guidare le tracce.
Situato sul tappeto piano sportivo. Questo ridurrà notevolmente il rumore, che è importante per i vostri vicini, e consentirà anche muoversi più sfavorevole, senza temere di farsi del male.
Se vi sforzate di fretta maestro TectonikConsigliato a dedicare più classi di tempo. È auspicabile 2 volte al giorno con intervalli alle 5, o di impegnarsi intensamente per 2-3 ore come possibile.

Tettonica ha assorbito molti stili di danza moderna, ma questa è una direzione autonoma, l'essenza di esso - " mani di danza" Imparare a sentire il ritmo e sentire accenti musicali. Surrender tutte le melodie, esprimendolo con il tuo corpo. Il vostro plastica e acrobazie Deve essere completamente combinato con sfumature della musica. Imparare a prendere il ritmo, in un primo momento, "contare" il ritmo nella mente.

Migliorare la flessibilità aiuterà pendici del corpo, "ponte" (cercare di ottenere il pavimento o almeno un tavolo) e yoga. migliorare costantemente potenza del piede, movimenti di velocità. Per lo sviluppo di questo, in esecuzione si alternano sul posto (ritmo al massimo), con i movimenti delle mani (colpi secchi avanti). La durata di classi è di 30 secondi, un approccio, solo 10 approcci per l'esecuzione e 10 su colpi.

Per textonik formazione professionale Dovremo andare a scuola di danza. I formatori insegneranno la tecnologia Azam e contribuire a portare alla perfezione di movimento. Ma questo non significa che sia impossibile raggiungere ottimi risultati. Ricorda: l'allenamento più intenso, migliore sarà il risultato. E avendo capacità naturali, è possibile superare i professionisti con l'aggiunta di una piccola anima in un modello di danza.

Tettonica vi renderà più sicuri. Questo è un ottimo rimedio per l'intrattenimento e la ricreazione! Ballando, si acquisiscono vantaggi reali. Forte di salute, un meraviglioso stato d'animo, una figura meravigliosa è i principali vantaggi.