Andare a un lungo viaggio in treno, le persone sono solitamente riservate dal cibo. Allo stesso tempo, non stanno pensando particolarmente alla dieta stradale e metti molti prodotti nella borsa nella borsa. Di conseguenza, parte del cibo allora emettono (se si deteriorano) o soffre di disturbi intestinali (se questo cibo era ancora mangiato). In modo che la strada fosse sicura e confortevole, i prodotti dovrebbero essere presi in anticipo.
Pianificazione della potenza
Assicurati di scoprire a che ora sarai in arrivo. Questo dipende dal numero di cibo che devi magazzino. Sotto vedrai un elenco dei prodotti più sicuri, e quindi dovrai calcolarsi. Dipende dagli appetiti della tua famiglia e dalle preferenze di questo o di un altro membro.
Se hai l'opportunità, quindi imballare tutto il cibo in un frigorifero speciale Thermo. Oggi può essere acquistato in qualsiasi supermercato principale e per denaro abbastanza conveniente.
Acquisto anche:
- tovaglioli (bagnati) - per pulire le mani;
- un numero di sacchetti in puro polietilene - per conservare i rifiuti alimentari e il loro ulteriore lancio in una pattumiera;
- piatti monouso, occhiali, coltelli, forchette e cucchiai;
- diverse tovaglie di carta sono piccole - per assicurare il tavolo nella coupé.
Questi articoli aggiuntivi renderà ogni ricezione dei pasti in macchina piacevoli e non richiedendo una lunga pulizia.
Prodotti che dovrebbero essere presi sul treno
Prodotti a base di carne sul treno Prendilo è indesiderabile, ma se non puoi fare a meno di loro, quindi tornare indietro:
- Pollo intero fritto. È meglio cuocere nel forno senza ulteriori spezie e oli, ma solo usando il sale. Prima di imballarlo bene, fresco e tagliato in porzioni.
- Salsiccia affumicata, ma la massima qualità. La salsiccia è precaricata per non fare questo caso sul treno.
- Manzo magro bollito. È anche fresco e tagliato a fette.
Tutti i prodotti a base di carne si ripiegano in speciali sacchetti di carta fitti per i panini. In essi, la carne non soffocherà e apparirà un bagliore appiccicoso indesiderato su di esso.
Da verdure possono prendere cetrioli freschi, dolci tutto pepe bulgaro, carote sbucciate e le patate cotte nella pelle. Patate per cibo sul treno può anche cucinare "in Mundire".
Che altro la pena di mettere in un sacchetto in modo da non rimanere affamati:
- La cosa più difficile e, allo stesso tempo, il più formaggio magro. Beh, se tale formaggio si acquista già affettato e nel confezionamento sottovuoto.
- Uova bollite potenziato.
- porridge Institable di un produttore nazionale provata. Possono essere prodotte sulla strada, prendendo l'acqua bollente dal conduttore.
- Pane, preferibilmente agitato. Tale cottura viene memorizzato molto più lungo di pane sui lieviti. Comprare già affettato e nell'imballo originale.
- biscotti o cereali croccanti Haltage speciali. Entrambi i tipi di prodotti secchi sono adatti per il tè, e pani può anche sostituire il pane.
- Frutta secca e noci (purificata). Questi due prodotti perfettamente placare la fame e possono essere utilizzati come dessert.
- Negozio di acqua in bottiglie di plastica.
In ogni macchina, i conduttori offrono tè o caffè ai passeggeri per i soldi, ma è possibile risparmiare sulle bevande calde. Prendere il tè in sacchetti usa e getta o caffè solubile negli stessi piccoli pacchetti. Anche crogiolarsi zucchero in pezzi. L'acqua bollente si può prendere in macchina Titan - per i conduttori di acqua calda non prendere i soldi. Non dimenticare di sale - mettere su un piccolo barattolo di plastica da sotto le compresse.
Spesso i viaggiatori prendono vari tipi di frutta sulla strada. Vale la pena di fare questo, risolvere solo tu. Se si desidera, archivi mele poi, pere o arance. Ma tenere a mente che ci sarà aggiungere peso alle vostre riserve in modo significativo.
I prodotti che non tengono in treno
L'elenco di tali restrizioni è abbastanza grande, ma parliamo di più indesiderati:
- Latticini. Sciano in fretta.
- Tutti i prodotti a base di carne fatti in casa (cotolette, braciole, salsicce, grasso). Tutti questi prodotti sono realizzati con diversi additivi e spezie, che spesso portano a spoilement veloce.
- Pomodori. Diventano rapidamente morbidi e cominciano a fluire.
- Cipolla aglio. L'odore in una coupé chiusa da loro starà anche uno.
- Vari dolci (caramelle, biscotti, frollini biscotti, cialde). I passeggeri adulti dopo tutti questi dolci vorranno anche di mangiare serio alimento carne. I bambini dopo i dolci sono completamente perdendo l'appetito.
- Dolce bevande gassate. Essi rafforzano la sete.
- Succhi di frutta. Vieni rapidamente in rovina.
- zuppe istantanee e tagliatelle. Non avvelenare il tuo corpo da un fast food straniero. È dannoso per adulti e bambini.
Se il viaggio si deve essere molto lunga (2-3 giorni), poi alcuni prodotti si dovrebbe essere lo stoccaggio non in tutta la strada:
- Nel primo giorno, mangia tutto il pollo e il manzo bollito. Allo stesso modo, fare con patate e uova sode.
- Formaggio Cercate di non conservare per lungo tempo.
- Ulteriori mangiano verdure, pagnotta, salsiccia di cheesecake, porridge della crema pasticcina, frutta secca e noci.
- Non dimenticare sulla strada per bere il maggior numero possibile di purezza e tè.
- Almeno una volta al giorno, andare al car-ristorante e mangiare zuppa o brodo ordinario. Il tuo tratto digestivo ringrazierà sicuramente per la cura di lui.