Per curare la respirazione pesante, è necessario scoprire la sua causa. L'esercizio fisico contribuisce al verificarsi di mancanza di respiro, soprattutto spesso osservato in persone deboli e basse. I problemi di respirazione appaiono in pesi in eccesso, ciò è dovuto ad un aumento del carico del corpo.
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Tadding può causare sovratensioni nervose e stress. In questo caso, vale la pena rilassarsi e accettare sedativi. Le situazioni stressanti influiscono negativamente sulla salute. Puoi praticare la respirazione della ginnastica per il relax. Per fare questo, è necessario prendere un respiro su 6 fatture ed espirare su 8. Dopodiché, cavalca come cane, molto rapidamente, annegando la lingua. Tali esercizi senza complicazioni aumentano il volume dei polmoni e del treno gli organi respiratori.
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Se hai una pelle pallida con difficoltà a respirare, è molto probabilmente dovuto al basso livello di emoglobina. Questa sostanza è impegnata nel trasporto di ossigeno nelle cellule. Senza il normale livello di emoglobina, molte reazioni nel corpo rallenta, la persona diventa pigro. A causa della mancanza di ossigeno, una persona inizia a soffocare. Trasformarsi nel tuo fegato dieta, barbabietole e mele. Questi prodotti aumentano la concentrazione di emoglobina nel sangue.
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A volte è difficile respirare a causa di un attacco di asma. Se non hai mai sofferto una malattia davanti a te, vai dal medico e passa attraverso il test. Questo test è chiamato alcol e determina il volume dei polmoni. Tali studi sono spesso prescritti ai dipendenti di miniere e imprese con condizioni di lavoro dannose. Con una costante inalazione di polvere, alcuni dei polmoni sono bloccati, mentre il suo volume diminuisce. Di conseguenza, una persona non può respirare il petto completo.
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Non vale la pena l'asma e le allergie di separazione. Molto spesso, l'asma si presenta come il risultato di allergie ignorando a lungo termine. Pertanto, se il corpo reagisce alle piante di polline o prodotti chimici di famiglia, si cade in un gruppo a rischio che può ottenere l'asma. Non eseguire le allergie, trascorrere la pulizia con acqua in camera ogni giorno e ventilare la stanza. Prendi un umidificatore, si tratta di un semplice dispositivo rende l'aria fresca nella stanza.
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Spesso, mancanza di respiro è un sintomo di problemi cardiaci. Oltre alla difficoltà di respirazione, il paziente può sentire il nuovo dolore al torace o intorpidimento intorpidimento. Contattare il terapeuta, fargli ascoltare con uno stetoscopio. Questo dispositivo vi permetterà di ascoltare il ritmo cardiaco e la frequenza delle abbreviazioni dell'organo. Se un medico sospetta violazione, si annoterà la direzione verso il cardiogramma.
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Se di recente hai l'influenza e la vostra mancanza di respiro, il contatto il neuropatologo. A causa della malattia, della pressione intracranica potrebbe aumentare, che aumenta durante gli spasmi del vaso. Si tratta di spasmo che provoca mancanza di respiro.
Per respirare seni pieni, è necessario fare jogging tutti i giorni o eseguire una semplice ricarica. Esercizi allenano il cuore ei polmoni. Se fumate, si consiglia di dimenticare questa brutta abitudine. Iscriviti in palestra o acquistare un tapis roulant. E 'meglio fare jogging all'aria aperta nei pressi del serbatoio o nella foresta.
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