Tumit retak kering biasanya di antara para wanita yang mengabaikan pedikur profesional dan perawatan buatan sendiri harian. Tetapi kebetulan retakan pada tumit muncul bahkan pada orang-orang yang menonton kaki terus-menerus. Dalam artikel ini kita akan mencoba mencari tahu, karena apa yang muncul dengan masalah dan bagaimana menghadapinya.
Penyebab retakan
Retak pada tumit dapat muncul karena berbagai alasan:
- kaki kulit kering alami;
- mengenakan sepatu terlalu dekat atau terbuat dari bahan sintetis;
- kaki fasilitas kulit;
- penyakit Umum Jenis: Diabetes, Avitarinosis, Penyakit Gastrointestinal.
Penghapusan alasan
Sehingga tumit di masa depan menjadi indah dan lembut, perlu untuk menghilangkan semua penyebab retakan.
Kami membawa sepatu normal
Pertama-tama, tinjau sepatu Anda dan lempar semua yang lama, tutup dan cap dari kulit imitasi atau dicap dari plastik. Sisa sepatu tentu kering setelah kaus kaki yang intens menggunakan pengeringan listrik khusus dan menangani deodoran untuk sepatu.
Kami mengurangi risiko "tidak" infub kaki
Di tempat-tempat umum (sauna, kolam renang, pantai) menimbang sandal karet individual atau serpih. Jika jamur sudah menetap di kaki (mereka mendapatkannya, mereka mengangkat bahu dan memerah), kemudian mengunjungi dokter kulit. Anda dapat membeli diri Anda di apotek "Lamizil", "Candid", "Mikosptin" atau krim sejenis lainnya dan menggunakannya sesuai dengan instruksi.
Kami memperlakukan penyakit utama
Di hampir semua penderita diabetes, tumit memiliki struktur retak - dokter bahkan memiliki istilah "pemberhentian diabetes". Penerimaan obat antidiabetika khusus mengurangi risiko retakan. Tumit sangat sering retak pada orang yang memberi makan secara tidak benar, mis. Mereka didiagnosis dengan avitarinosis. Dalam hal ini, kunjungi ahli gizi sehingga kompeten terdiri dari diet harian untuk Anda. Juga, mulailah mengambil vitamin farmasi dan elemen jejak - terutama memperhatikan vitamin A, E dan B, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Pastikan untuk percaya saluran gastrointestinal, dan jika perlu, maka Anda akan mengajukan permohonan untuk pekerjaannya - Ahli gastroenter akan membantu Anda.
Singkirkan tumit kering
Tumit kering alami dapat mengganggu seumur hidup, jika dia tidak akan lembab tumit setiap hari. Cara melakukannya, baca di bawah ini.
Mandi untuk tumit
Ambillah diri Anda setiap malam untuk mandi sepuluh menit dengan rebusan chamomile atau calendula dan sepasang sendok minyak zaitun. Air untuk mandi mengambil hangat, tidak panas. Setelah mandi, Anda seharusnya tidak menggosok tumit dengan jerawat untuk bahkan lebih banyak kerusakan kulit kering. Jika Anda secara teratur memandikan tumit Anda di rumput dengan mentega, mereka secara bertahap melunak.
Topeng untuk tumit
Setelah mandi, buat topeng apa pun yang akan melembabkan kulit dan akan berkontribusi pada penyembuhan retakan. Simpan topeng mana pun setidaknya 2 jam, tetapi Anda bisa dan lebih. Setelah menerapkan bungkus masker kaki dengan paket polietilen dan letakkan kaus kaki kapas:
- Ambil apel besar di parutan, isi dengan susu panas dan biarkan massa keren.
- Las oatmeal tebal tanpa garam dan gula. Ambil salah satu gelasnya dan campur dengan sesendok minyak zaitun.
- Campurkan telur kuning telur, satu sendok makan pati dan satu sendok teh jus lemon.
Appliques untuk Tumit
Jika topeng dapat diterapkan pada semua kaki, termasuk tumit, maka appliques lebih baik untuk dilakukan hanya pada retakan. Sarana terapeutik diletakkan di sepanjang celah, letakkan strip kasa di atasnya dan letakkan tumitnya dengan planer perekat. Perawatan tumit seperti ini diinginkan untuk dilakukan sepanjang malam:
- Giling 10 tablet aspirin dan campuran bubuk dengan vodka (250 ml). Bersikeras 2 hari di tempat yang gelap.
- Allespoon Vaseline tanpa wewangian bercampur dengan sejumput leftomycetin yang dihancurkan.
Krim untuk tumit
Dalam apotek apa pun dijual krim penyembuhan khusus untuk tumit retak. Tetapi alat ini dapat dibuat secara mandiri dan mengoleskan tumit mereka beberapa kali sehari setelah pencucian wajib dengan air dingin:
- Dalam satu sendok makan krim anak-anak, tetesan 2 tetes minyak esensial daisy dan lavender.
- Panas ke suhu 40 derajat 100 ml minyak zaitun. Tambahkan lilin lebah ke minyak (ukuran bola dengan kenari). Aduk lilin dalam minyak dan pada akhirnya tuangkan sendok teh gliserol dan sesendok minyak buckthorn laut yang sama. Krim tetap di lemari es.
Untuk tumit Anda lembut dan lembut, jangan malas untuk memberi mereka setiap hari 10-15 menit waktu. Ketika prosedur perawatan menjadi begitu akrab dengan pembersihan gigi sebelum tidur, Anda akan selamanya melupakan retakan pada tumit.
1
1962
