Kuku pergi dan hancurkan apa yang harus dilakukan

Tangan dengan kuku rapuh dan meletakkan terlihat gila dan tidak rapi. Berpikir bahwa situasinya dapat diselamatkan oleh perluasan, banyak wanita memperburuk keadaan pelat kuku mereka. Di bawah lapisan buatan akrilik, kuku asli memperoleh tampilan yang bahkan lebih dikerahkan. Karena itu, kita akan mencari tahu dalam penyebab kerapuhan dan memberikan kuku kita secara berurutan.

1

Penyebab utama kerusakan kuku

Pertimbangkan penyebab utama kerapuhan kuku.

Mekanis

Kuku menjadi tipis dan rapuh jika tangan kita sering bersentuhan dengan air. Juga dalam keadaan paku mempengaruhi kontak dengan reagen kimia. Karena itu, kami mengambil aturan: setiap pekerjaan untuk melakukan, menempatkan sarung tangan rumah tangga! Bahkan jika kita perlu mencuci hanya 2 gelas. Juga lupakan kebiasaan buruk. Kuku bukan garmen, kami tidak menggunakan sebagai pembuka, obeng, jangan mengikis dengan mereka nada nagwed. Ingat bahwa kuku mendekorasi tangan kita, dan bukan alat yang terbatas untuk bermanuver skimming.

Intern

Kualitas paku memburuk jika tidak ada vitamin dan elemen jejak yang diperlukan untuk pekerjaan sehat dalam diet kita. Oleh karena itu, tinjau kebutuhan sehari-hari dengan hati-hati untuk zat-zat yang bermanfaat. Diet dan nutrisi monoton tidak berkontribusi pada keadaan sehat paku. Dalam kasus ini, kami menerima multivitamin. Jika kuku tipis dari alam, persentase kadar sistein yang rendah dalam tubuh, kami melindunginya dengan cara khusus - firming varnishes, minyak, kami mandi.

Kosmetik yang tidak cocok

Singkirkan semua produk berkualitas rendah untuk perawatan kuku. Pernis murah, cairan untuk pemindahannya, pemecah masalah yang belum lulus kontrol kualitas, mengganggu keseimbangan air lemak dari pelat kuku.
Juga dengan hati-hati memilih dan manikur.

2

Diet seimbang

Agar kuku menjadi sehat, kuat dan tidak malas? Pastikan untuk memasukkan produk-produk berikut dalam diet Anda:

• Protein - telur, ayam, daging, ikan, susu;
• Magnesium - dedak padi, sayuran hijau gelap, biji-bijian, kacang-kacangan dan lentil;
• Kalsium - produk susu, kacang-kacangan;
• Vitamin A - mentega, wortel;
• Vitamin C - berry, buah jeruk, bayam, semua jenis kubis;
• Vitamin E - kacang-kacangan, kacang-kacangan, minyak sayur;
• Vitamin B - telur, susu, ragi bir.

3

Penguatan mandi untuk kuku

Resep nampan yang akan membantu menguatkan kuku Anda:

• Dengan garam. Encerkan 1 sdm. l. garam laut 1 sdm. air. Kuku direndam dalam larutan selama 10 menit. Cuci dan smear krim lemak.
• Dengan yodium dan jus lemon. 1/3 cangkir air, 1/3 cangkir jus lemon, 4 tetes yodium dan 2 jam. L. campuran garam, dicelupkan ke dalam kuku campuran selama 10-15 menit, bilas dan minyak krim bergizi.
• Dengan mentega. 1/4 cangkir minyak sayur dipanaskan dan 1/4 cangkir 9% cuka campuran, dicelupkan ke dalam campuran selama 10 menit kuku. Setelah prosedur, bersihkan jari-jarinya dengan serbet.
• Dengan minyak dan yodium. 1 cangkir air diaduk dengan 1 sdm. l. 5% yodium tincture dan tambahkan 2 sdm. l. minyak sayur. Campuran sedikit hangat sampai homogen dan menghilangkan kuku di dalamnya selama 15 menit. Setelah itu, bersihkan tangan dan melumasi mereka bergizi krim.

Ikuti tips sederhana dan kuku Anda akan selalu sehat dan terawat!