Suhu tubuh rendah apa yang harus dilakukan

Suhu tubuh rendah dapat menjadi tanda penyakit serius, oleh karena itu, dengan gejala ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Tetapi jika itu memanifestinya untuk waktu yang lama dan tidak disertai dengan ketidaknyamanan serius, pertama-tama Anda dapat mencari tahu secara singkat tentang kondisi yang sama. Apa yang harus dilakukan dengan suhu tubuh yang berkurang dan apa alasannya - kita akan mencari tahu di bawah ini.

Sudah pada suhu sekitar 29-30 derajat, seseorang cukup mampu kehilangan kesadaran dan pergi ke siapa. Tetapi lebih sering kita dapat mengalami dampak negatif dari stres atau pekerjaan yang berlebihan dalam bentuk penurunan suhu menjadi 35-35,5 derajat, yang disertai dengan kelesuan, kantuk, kurangnya motivasi atau kegiatan lainnya. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, jika pasien merasa normal, dan pemeriksaan medis menunjukkan tidak ada, 35,5 dianggap fitur fisiologis individu. Selain itu, jika termometer disimpan di ketiak kanan, T tetap sedikit lebih rendah daripada di sebelah kiri. Ketika mengukur melalui rongga mulut - agak lebih tinggi, hingga normal 37 derajat.

Suhu tubuh berubah pada siang hari, dan setengah yang sangat baik dari umat manusia - juga sesuai dengan siklus ovulasi. Segera setelah tidur atau di depan itu, suhu tidak harus diukur, karena tubuh sedang mempersiapkan untuk pergi ke keadaan istirahat atau belum keluar dari itu. Di bawah ini hanya t sekitar 6 di pagi hari. Berikut adalah beberapa alasan untuk kemungkinan lebih rendah:

stres, kegembiraan, berita tak terduga;
gizi buruk, kelelahan fisik;
mengurangi kekebalan dan kekurangan vitamin;
operasi ditransfer atau pengobatan jangka panjang.

Anda perlu merujuk pada terapis jika gejala belum berlalu selama 2 hari. Dokter dapat membuat EKG dan akan mengirim tes darah, setelah itu akan membuat pendapat ahli. Dalam kasus yang lebih berbahaya, mungkin perlu untuk berkonsultasi dengan ahli onkologi, ahli endokrin dan spesialis lainnya. Bagaimanapun, lebih baik tidak menarik dan mengidentifikasi penyakit pada tahap paling awal. Dan kadang-kadang Anda dapat suku untuk tidak memperhatikan bahwa mereka membeku. Cobalah untuk berkurang dan memeriksa tebakan ini. Juga, penyebab penurunan suhu tubuh mungkin merupakan efek yang merugikan dari alkohol. Yaitu - penggunaannya yang panjang dan berlebihan.

Bagaimana cara secara mandiri meningkatkan suhu tubuh? Tentu saja, percakapan bukan tentang minuman "panas". Anda hanya bisa menjadi dari kursi dan pemanasan, membuat beberapa latihan, meluruskan punggung Anda dan dalam-dalam, diukur. Terkadang pijatan akan membantu untuk bersantai dan memimpin negara dalam norma. Anehnya, pengurangan suhu tubuh, bersama dengan lekas marah, sakit kepala dan mual siap berfungsi sebagai gejala kehamilan. Dan di sini ada beberapa penyakit serius yang manifestasinya adalah suhu rendah:

penyakit hati atau kelenjar adrenal;
diabetes;
hipotiroidisme (penyakit tiroid);
hepatitis C;
anemia;
keracunan karbon monoksida, merkuri atau logam berat;
porfiri;
hipoglikemia;
radang paru-paru;
keracunan darah;
infeksi parasit.

Pada anak-anak dan bayi, sering terjadi bahwa pilek tercatat pada awalnya penurunan suhu, dan kemudian meningkatnya. Perawatan Ini merekomendasikan standar - selimut hangat, banyak minum dan papan. Menggosok lebih baik untuk dihindari.

Seperti yang kita lihat, penurunan suhu dapat berarti hal-hal yang sama sekali berbeda - dari kelelahan yang tidak berbahaya bagi penyakit serius. Karena itu, untuk menjaga kesehatan Anda, konsultasikan dengan spesialis mengenai setiap masalah menarik Anda. Penyakit yang diidentifikasi pada tahap awal biasanya berlalu cukup cepat dan tanpa rasa sakit.