Waktu tidak berdiri diam, dan dengan itu dan teknologi dalam kosmetik dan sektor perawatan. Sekarang setiap wanita dengan perawatan yang tepat dapat terlihat pada usia 35 tahun, dan kemudian pada 30. Penting untuk membayar waktu ke tubuh Anda secara teratur, yang berarti Anda mengambilnya untuk gaya hidup. Sama seperti sarapan, tidur, serta perawatan air, Anda harus bermain olahraga, membersihkan kulit, mengkonsumsi vitamin yang cukup. Pada artikel ini Anda akan belajar beberapa rahasia pemuda baru, serta metode anti-penuaan yang efektif.
Seperti pada 50 melihat 35 - awal untuk memulai, semakin mudah untuk mengatasinya
Bertentangan dengan keyakinan populer, anak perempuan pada usia 25 harus berhati-hati untuk kulit mereka, memberi makan dan melembabkan, serta melakukan prosedur yang cocok dengan jenis kulit Anda.
Pencegahan awal penuaan akan memberikan manfaat besar bagi kehidupan kulit masa depan, akan mengurangi penampilan keriput mimik dan kekeringan deret.
Untuk menemukan alat yang diperlukan, lebih baik menghubungi ahli kecantikan yang akan memberi tahu Anda secara rinci tentang aspek-aspek perawatan untuk wajah Anda, akan memberikan rekomendasi yang diperlukan dan akan melakukan kursus terapi sekali beberapa bulan sekali.
Cara Melihat 35 - Olahraga
Bahkan jika wajah Anda seperti 30, maka usia dapat memberi tubuh. Sementara itu, tidak sulit untuk melestarikan sesak dan memanfaatkan jika Anda secara teratur memiliki liburan aktif dan pergi untuk berlari. Perlakukan olahraga bukan kebutuhan yang melelahkan, tetapi sebagai prosedur biasa, yang harus dalam jadwal Anda sepanjang hidup saya.
Lebih mudah untuk menemukan bahwa Anda lebih dekat dengan minat Anda: menari, berenang, simulator, yoga atau pilates, tenis dan olahraga aktif lainnya.
Jangan lupa bahwa tanpa olahraga tidak mungkin untuk menjaga tubuh menjadi cantik dan ramping, seperti pada kaum muda, bahkan jika Anda secara teratur menggunakan prosedur ruang angkasa.
Seperti dalam 50 lihat 35 - nutrisi yang tepat
Anda mungkin sering mendengar tentang rekomendasi ini, memberikan semua yang penting. Itu tergantung pada nutrisi Anda segala sesuatu yang mengalir dalam tubuh Anda: kondisi kulit, suasana hati, bau, vergement penuaan, kondisi gigi. Ambil sendiri aturan bahwa permen dapat diganti dengan buah-buahan kering, madu, kacang-kacangan. Makanan goreng perlu dihilangkan dan sebaliknya rebus, masak, panggang, atau beli boiler ganda. Alih-alih kopi, berbagai jenis teh atau chicory sangat cocok.
Seperti yang Anda lihat, semua produk yang paling berbahaya mudah diganti dengan berguna, Anda hanya perlu membayarnya sedikit waktu dan mengubah kebiasaan Anda.
Juga lebih memperhatikan produk dengan serat, stroberi, aprikot, sayuran segar dan tanaman hijau. Untuk tetap bugar, cobalah menyeimbangkan konsumsi karbohidrat, lemak dan protein. Ini sangat sederhana - hanya layak untuk memulai.
Cara Melihat 35 - Kosmetik
Bahkan dengan semua upaya Anda, usia tua adalah proses alami dalam tubuh kita, dan itu pasti akan mendekati. Namun, di dunia modern Anda dapat dengan mudah menipu itu. Ketika usia Anda mencapai 40-50 tahun, lalu hiking ke ahli kecantikan harus menjadi tatanan alami. Asam hyaluronic kurang dibedakan oleh kulit Anda, dan serat lemak subkutan berkurang. Semua ini mampu menyesuaikan ahli kosmetologi, yang disuntikkan dengan asam hialuronat langsung dari jarum suntik.
Jaga kualifikasi yang baik dari dokter Anda dan setidaknya ada pendidikan medis berukuran sedang tentang dia, bagaimanapun juga, tidak mungkin untuk mempercayai wajahnya. Jangan takut untuk bertanya dan tertarik pada semua yang Anda butuhkan.
Bagaimana dalam 50 lihat 35 - penggunaan flashtrogen dan aditif
Untuk waktu yang lama, phytoestrogen umum di kalangan wanita 40-50 tahun. Mereka membantu mengisi hilangnya estrogen, menangguhkan usia tua, tidak memungkinkan Anda untuk dengan cepat mendapatkan kelebihan berat badan, kulit halus. Praktek ini tidak banyak disebarluaskan dalam CIS hari ini, tetapi Anda tidak akan bertemu seorang wanita lajang di luar negeri, yang tidak akan memasukkan aditif seperti diet Anda.
Evalini dan vitamin dan elemen trace biasa, Omega 3. Jangan lupa mengatur kursus obat-obatan ini.
1
391
Sangat membantu untuk melihat pijatan dan senam yang lebih muda untuk wajah. Saya juga mencoba membuat topeng dan asap buatan sendiri. Dan saya terlihat lebih muda dari tahun-tahun saya.
Seorang ahli kecantikan mengatakan saya bahwa layu kulit terjadi karena kurangnya asam hialuronat. Oleh karena itu, sekarang saya mengambilnya secara teratur (saya memiliki evaluonovskaya, mereka juga memesan di toko. Evallar dan order, sangat nyaman). Selain itu, saya mencoba minum lebih banyak air, berita gaya hidup sehat. Saya terlihat sangat muda daripada sangat bangga)