Bulanan - tidak periode paling menyenangkan bagi seorang wanita. pemilihan darah, nyeri di bagian bawah perut dan malaise keseluruhan mampu merusak suasana hati bahkan wanita paling aktif dan ceria. Apa yang harus saya lakukan jika Anda perlu untuk mengurangi periode menstruasi?
1
Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan sarana obat atau obat obat tradisional. Ini akan membantu lebih cepat untuk mengakhiri dengan rebusan bulanan jelatang, tas gembala dan barbaris. Anda bisa minum jus lemon. Mempercepat persiapan bulanan yang mengandung zat besi. Ini adalah apel, granat dan hematogen.
2
Untuk mengakhiri menstruasi lebih cepat, perlu untuk mengambil herbal rebusan dari hari pertama. Untuk ini, segenggam daun kering harus menuangkan air mendidih dan besok terbakar 5-7 menit. Hapus dari api dan memberikan dingin. Minum teh dengan setengah cangkir minimal 3 kali sehari, mulai dari hari pertama seleksi. Anda dapat minum bukan teh biasa. Perlu dicatat bahwa jelatang merangsang laktasi. Oleh karena itu, wanita yang makan payudara anak-anak yang tidak layak menyingkirkan menstruasi dengan cara ini. Bukannya berhenti menstruasi, Anda bisa mendapatkan lactostasis atau mastitis. Selama sisa Perempuan, jelatang benar-benar aman.
3
Anda dapat mengambil tingtur lada air. Ini mengurangi jumlah seleksi dan mengurangi durasi menstruasi. Penerimaan dari obat-obatan diperlukan sesuai dengan petunjuk. Nah berhenti pendarahan tas gembala dengan marigold. Campuran biji-bijian harus menuangkan air mendidih dan bersikeras selama 30 menit. Untuk satu hari, ada 2 gelas raccara. Ambil campuran dari hari pertama menstruasi.
4
Yoga, berjalan dan kelas di gym akan membantu untuk menyelesaikan bulanan. Hanya tidak berdiri tepat setelah dimulainya menstruasi lari ke kelas. Semua otot akan terluka dengan tidak biasa. Pendarahan selama olahraga ditingkatkan.
5
Dimungkinkan untuk mengurangi perdarahan dengan obat hormon. Untuk melakukan ini, gunakan Coca yang ditunjuk oleh dokter. Kontrasepsi berbasis hormon harus diambil hanya pada rekomendasi dokter. Mereka tidak setara dan dibedakan oleh proporsi estrogen dan progestin. Kontrasepsi yang dipilih secara salah dapat menyebabkan pertumbuhan tumor yang bergantung pada hormon. Wanita yang secara teratur menyelenggarakan kontrasepsi oral gabungan mencatat penurunan jumlah sekresi dan durasi menstruasi.
6
Bagaimana cara berhenti setiap bulan? Tidak mungkin menghentikan menstruasi. Jika perdarahan dimulai, Anda dapat mengurangi jumlah hari dan mengurangi jumlah pilihan. Anda dapat menunda setiap bulan selama beberapa hari atau panggilan sebelumnya.
Apa yang harus dilakukan jika menstruasi dimulai, dan di malam hari makan malam romantis? Dalam hal ini, lebih baik untuk menahan diri dari berhubungan seks atau menggunakan topi dan membran uterus khusus. Mereka menahan darah selama 30-60 menit.
0
3078
