Cara mengobati suara serak

Mungkin, setiap orang pernah terjadi suara-suara suara kosa kata dengan hilangnya suara, yang dapat disertai dengan sensasi yang menyakitkan dan memberikan ketidaknyamanan ketika berkomunikasi. Penyebab iritasi paling umum dari ligamen suara adalah infeksi virus, serta bakteri. Di antara yang kurang umum, merokok, paparan debu, udara dingin atau minuman, penggunaan ligamen suara yang sangat aktif, seperti menangis atau bernyanyi, penyakit mulas atau lebih serius, seperti kanker laring, sifilis dan tuberkulosis.

Pertama-tama, harus dikurangi dengan beban pada ligamen suara. Anda seharusnya tidak mencoba berbicara dengan berbisik, karena dengan bisikan, beban pada bundel bahkan lebih kuat daripada ketika berbicara dengan keras. Jika tidak ada kemungkinan untuk diam, maka Anda perlu berbicara lebih tenang dan lembut. Selain itu, rangsangan harus dikecualikan: jangan merokok, bukan untuk memakan hidangan yang sangat dingin atau panas, tajam dan masam, menghilangkan alkohol, mengurangi waktu tinggal di udara dingin.

Sehingga ligamen suara tidak kewalahan, yang mengarah pada iritasi yang lebih besar, perlu untuk menggunakan jumlah cairan yang cukup (setidaknya 3 liter per hari), membuat inhalasi uap dengan tanaman obat yang memiliki efek anti-inflamasi dan disinfektan, di antaranya Mereka bijak, chamomile, mint, melissa, thyme dan banyak lainnya, serta dengan soda. Penting untuk membuat iklim mikro yang benar dengan tingkat kelembaban minimal 60% sehingga ligamen suara tidak kewalahan. Jika tidak ada pelembab khusus di pertanian, maka gunakan sprayer polos atau mematikan baterai panas dengan handuk basah.

Untuk memulihkan kinerja ligamen suara dalam diet, harus ada produk yang cukup yang mengandung kalsium, mudah diserap protein, asam askorbat dan rutinitas. Pelunakan dan zat nutrisi yang sangat baik adalah kaldu ayam dengan bawang putih rebus.

Di antara obat tradisional adalah sebagai berikut:

lakukan kompres pemanasan atau masukkan bagian mustard di leher;
minum campuran harian jus: bayam dan wortel dalam rasio 1: 2; jus dandelion dengan wortel - 1: 4, dll .;
minum rebusan dari batang akar atap pedesaan (. 2 sdm Rope Masak dalam segelas air selama 15 menit, semua dosis untuk membagi pada 4 resepsi per hari);
untuk minum infus Kalina: 1 sdm. Berries Tuang segelas air mendidih dan bersikeras 2 jam di tempat yang hangat, saring dan tambahkan madu, minum sebelum makan 3-4 kali sehari selama 2 sdm .;
minum 5 kali sehari selama 1 sdm. Setelah makan, matang hangat susu, dicampur dalam rasio 2: 1 dengan jus lobak hitam dan madu.

Perlu dicatat bahwa pengobatan mandiri mungkin tidak membawa hasil karena atau memprovokasi penurunan di negara bagian. Selain itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari suara serak, agar tidak ketinggalan penyakit serius atau, sebaliknya, untuk mengecualikan itu. Oleh karena itu, harus dirujuk ke profesional medis untuk diagnosis dan penunjukan pengobatan, apakah obat atau physiothereders.

Yang paling penting adalah untuk menjadi perhatian bagi kesehatan Anda, agar tidak melewatkan waktu yang berharga, dan memilih perawatan paling aman untuk pengobatan. Sehat!

Komentar Tinggalkan komentar

Dana 2017/11/12 at 09:14.

Terima kasih banyak untuk saran, saya suka vokalis pemula, mereka akan sangat membantu. Saya sudah berhasil memecahkan suara ((((rekan-rekan membantu saya keluar, memberikan untuk membubarkan pil homeowx, saya kembali suara dengan mereka. Sekarang saya membeli sendiri, ternyata untuk digunakan oleh para profesional (penyanyi, aktor) , dan sekarang saya akan))

Untuk menjawab