Masalah yang terkait dengan konstipasi akrab bagi banyak orang. Tidak cukup bahwa karena konstasi ada ketidaknyamanan di usus dan kembung, itu masih dapat menyebabkan memabukkan tubuh, terutama dengan keterlambatan buang air besar. Tidak ada gunanya tidak memperhatikan masalah ini, berharap semuanya akan dilakukan dengan sendirinya. Tubuh Anda membutuhkan bantuan dan perawatan pada saat ini, dan semakin cepat Anda memilikinya, semakin cepat kesejahteraan Anda akan bekerja. Mari kita pertimbangkan tanda-tanda utama sembelit dan metode pengobatan yang paling efektif.
1
Keterlambatan buang air besar jangka panjang mencakup kendala, yang dapat bertahan beberapa hari. Pada saat ini, pasien merasa di perut, pembentukan gas yang membeku dan diperkuat. Cukup sering, satelit sembelit adalah sakit kolik dan tajam. Pengosongan usus paling sering terjadi dengan menyakitkan, dan kursi terlihat seperti bola lebat. Kadang-kadang karena kesulitan selama buang air besar di kursi, tanda-tanda darah merah cerah dapat dilihat. Darah ini adalah konsekuensi dari pembentukan microcrak dari lubang anal atau rektum.
2
Ketika tanda-tanda sembelit ditemukan, pertama-tama, perlu dikecualikan dari piduman dietnya, kol dan produk lain yang menyebabkan pembentukan gas. Jangan gunakan beras selama periode ini, karena Ini memiliki aksi astringent, minyak nabati dalam bentuk murni dan produk tepung. Sebuah kursi, yang ada di nyali untuk waktu yang lama, mulai menyerap semua kelembaban, karena buang air besar menjadi lebih sulit, oleh karena itu pasien harus meningkatkan asupan cairan. Yang terbaik adalah minum kompak dari buah-buahan kering, rebusan aprikot atau air sederhana dalam jumlah minimal 2 liter per hari. Pada saat ini, perlu dikecualikan teh dan kopi yang kuat dari diet mereka.
3
Terlepas dari kenyataan bahwa ada berbagai macam medis di apotek dana dari sembelit Dalam bentuk lilin, tablet dan tincture, Anda seharusnya tidak segera menggunakan bantuan mereka, dan terutama tanpa menunjuk seorang dokter. Pengobatan mandiri dalam kasus-kasus seperti itu penuh dengan konsekuensinya, seperti penampilan ketergantungan tubuh pada obat-obatan dan, sebagai hasilnya, "usus malas".
4
Dengan sembelit yang berkepanjangan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi Anda arah pengujian. Sangat signifikan dalam kasus-kasus seperti itu adalah commissioning dari feses untuk mengidentifikasi dysbacteriosis. di usus. Paling sering adalah dia yang menyebabkan kesulitan buang air besar. Ketika deteksi dysbiosis, dokter akan meresepkan perawatan dan diet untuk memulihkan flora yang sehat di usus.
5
Untuk mempercepat proses buang air besar dan memfasilitasi keadaan usus, Anda perlu menambahkan beberapa produk dengan efek santai pada diet. Ini termasuk dedak dengan kandungan besar serat, labu, pangkalan yang dioperasikan, pure prem dan jus, oatmeal dan oatmeal, bit rebus, dll. Sifat pencahar yang sangat baik dan kandungan besar vitamin terkenal dengan biji rami. Satu sendok teh biji di pagi hari diseduh dengan segelas air mendidih, dan minuman decoction semalam dan makan benih. Rami harus diminum setidaknya 10 hari.
Untuk menghilangkan terjadinya sembelit, perlu untuk dengan hati-hati memikirkan makanannya, tidak mungkin dibawa pergi dengan payah dan makanan ringan, serta mengurangi penggunaan makanan berminyak. Jangan meremehkan latihan olahraga dan pagi, yang memiliki efek positif pada pencernaan dan membantu bekerja dengan tubuh manusia tanpa kesulitan.
Bagikan saran:"Apa yang harus dilakukan selama konstipasi"
Saya terkadang terjadi ... terutama ketika itu berusaha erat, terutama untuk liburan. Pangkalan tidak membantu, pil yang saya benar-benar tidak ingin menelan, dan itu tidak membantu untuk perut ...
Sambil sia-sia Anda begitu, Anda hanya perlu memilih pencahar yang tepat. Setelah liburan, saya juga menderita perut, saya tidak bisa pergi ke toilet selama beberapa hari, saya mengambilnya dalam kasus seperti itu, itu membersihkan tubuh dengan sangat baik, dan dari terak dengan racun juga. Artinya, ia memiliki lebih banyak spektrum daripada hanya pencahar dengan satu gol (biasanya tujuan ini to-toilet dengan biaya berapa pun). Dan lodais bertindak dengan lembut, nyaman untuk mengambil - di malam hari tablet - di pagi hari hasilnya sudah. Pil tablet kembali, LAINDER secara positif mempengaruhi saluran pencernaan.
Saya tahu masalah dengan sembelit. Ketika saya duduk di diet Dukean, maka sembelit saya mulai. Baik pacar Lavacap direkomendasikan. Diterima alat ini seluruh diet. Tidak ada sembelit.
Saya baru-baru baik melawan norma-norma membantu, tetap sangat senang. Setelah diet, ada kegagalan dalam pekerjaan usus dan ternyata menjadi mustahil dengan cara. Tentu saja, itu bukan tanpa kefir dengan Plum ... Tapi aku hanya dari mereka yang tidak bekerja untuk siapa pun. Jadi saya pikir bahwa lebih baik untuk kontak sarana modern.
Saya juga memiliki sembelit baru-baru ini ... 2 minggu kaki phytolax dan mencoba untuk memasak untuk pasangan. Akibatnya, kursi dan dinormalisasi)) Jadi tidak begitu mengerikan, seperti yang berlumpur ... Hal ini penting untuk hanya menemukan sebuah alat yang cocok untuk Anda.
2
2181
Saya terkadang terjadi ... terutama ketika itu berusaha erat, terutama untuk liburan. Pangkalan tidak membantu, pil yang saya benar-benar tidak ingin menelan, dan itu tidak membantu untuk perut ...
Sambil sia-sia Anda begitu, Anda hanya perlu memilih pencahar yang tepat. Setelah liburan, saya juga menderita perut, saya tidak bisa pergi ke toilet selama beberapa hari, saya mengambilnya dalam kasus seperti itu, itu membersihkan tubuh dengan sangat baik, dan dari terak dengan racun juga. Artinya, ia memiliki lebih banyak spektrum daripada hanya pencahar dengan satu gol (biasanya tujuan ini to-toilet dengan biaya berapa pun). Dan lodais bertindak dengan lembut, nyaman untuk mengambil - di malam hari tablet - di pagi hari hasilnya sudah. Pil tablet kembali, LAINDER secara positif mempengaruhi saluran pencernaan.
Saya tahu masalah dengan sembelit. Ketika saya duduk di diet Dukean, maka sembelit saya mulai. Baik pacar Lavacap direkomendasikan. Diterima alat ini seluruh diet. Tidak ada sembelit.
terima kasih untuk artikel
Saya baru-baru baik melawan norma-norma membantu, tetap sangat senang. Setelah diet, ada kegagalan dalam pekerjaan usus dan ternyata menjadi mustahil dengan cara. Tentu saja, itu bukan tanpa kefir dengan Plum ... Tapi aku hanya dari mereka yang tidak bekerja untuk siapa pun. Jadi saya pikir bahwa lebih baik untuk kontak sarana modern.
Saya juga memiliki sembelit baru-baru ini ... 2 minggu kaki phytolax dan mencoba untuk memasak untuk pasangan. Akibatnya, kursi dan dinormalisasi)) Jadi tidak begitu mengerikan, seperti yang berlumpur ... Hal ini penting untuk hanya menemukan sebuah alat yang cocok untuk Anda.