Annak érdekében, hogy a kis medencék szervei megfelelően működjenek, a vér szabadon keringjen. Bizonyos esetekben a hajószelepek megszűnnek, hogy teljes mértékben véráramlást végezzenek, ami magában foglalja a fájdalom és a kényelmetlenség megjelenését. A vér stagnálásának kezelése egy kis medencében nem lehet elhalasztani, különben a komplikációk nem fognak várni.
A vér stagnálásának okai egy kis medencében
A betegség megszüntetése Örökké fontos, hogy valódi okot találjon, és meghozza a szükséges intézkedéseket. Fontolja meg a rossz vérkeringés okait egy kis medencében:
- Ülő tevékenységek. A rendszeres és hosszú távú ülések eredményeképpen a kis medence porcja és izmai elkezdenek mozgatni a véredényeket, megakadályozzák a keringést.
- Nehéz tárgyakat visel. A rendszeres viselési súlyok is provokálhatják a betegség előfordulását.
- Seal edény falak. Az olajos és káros élelmiszerek túlzott használata magában foglalja a koleszterin plakkok megjelenését a hajók falain, amelyek megakadályozzák a teljes véráramlást.
- A hajók szálfalai. A fontos tápanyagok hiánya miatt hasonló jelenség merülhet fel.
- Más okok. Provice betegség meghajlítani a méh, a fogadó fogamzásgátló szerek, a terhesség, a szülés.
A vér stagnálás tünetei egy kis medencében
Vannak olyan jelek, amelyekre ez a betegség felismerhető. Elég lassan halad, így a tünetek fokozatosan javulnak. Először is, a bizsergés vagy egy kis nyomás a kis medence területén kezdődik, ami kellemetlenséget okoz. Idővel vannak olyan éles töltési fájdalmak, amelyek egyre többet jelentenek magukat. Lehet, hogy az alsó hátsó és oldalak területén is kellemetlen érzés. A legtöbb esetben egy kis fizikai aktivitás segít megszüntetni a fájdalmat, de csak ideiglenesen. A helytelen életmód magában foglalja, így a kellemetlen tünetek csak növekednek.
A vér stagnálás kezelése egy kis medencében
A fenti tünetek kimutatásakor fontos, hogy a lehető leghamarabb konzultáljon orvoshoz - terapeuta vagy flebológus. A korai szakaszokban könnyű kiküszöbölni a betegséget. Az orvos felmérést fog végezni, olyan kábítószereket ír le, amelyek segítenek lemondani a vér lemondására és a hajók falainak megerősítésére. Ő is tanácsot ad a változó életmód. De ha a betegség túl sokat halad, akkor csak a műtét segít. A rendszer segítségével a speciális berendezés, a beteg több olyan defektek területén a kismedence, belépnek a Mikrokamerás ott találnak sérült hajók és visszaállítását.
Ajánlások
A betegség ismételt előfordulásának megakadályozása érdekében fontos, hogy megfeleljen az egyszerű szabályoknak. Fontolja meg őket.
Fizikai gyakorlatok
Ha elsősorban ül, gyakori szüneteket. Szükséges (vagy legalábbis állvány) 5-10 perc óránként. Állítsa le a széket egy ideig, vagy menjen az asztal körül. Ha ilyen lehetőség hiányzik, változtassa meg a tevékenység generációját, különben a betegség ismétlése nem várja meg. Azt ajánlotta, hogy a menetrend reggeli futásnál a torna, esti séták és kiegészítő sport heti 2-3 alkalommal. Ha nehéz, hogy kényszerítse magát, gondoljon egy kutya megszerzésére - nem fogja elutasítani a kötelező sétákat.
Megfelelő táplálkozás
Próbáljon meg belföldi ételeket enni, és minimalizálja a káros és zsíros termékek használatát a hajók eltömődésének elkerülése érdekében. Érdemes megjegyezni, hogy sok olyan termék és gyógyszer, amelynek célja az elszámolási hajók - időről időre ezt az eljárást. Javasoljuk a tanfolyamok számára, hogy vitaminokat vegyenek fel a hajók erősítésére. A nikotin szerelmeseinek el kell hagyniuk szokásaikat, mivel a dohányzás hátrányosan befolyásolja a vaszkuláris hangot, nem is beszélve a test többi rendszerét.
A felsorolt \u200b\u200bajánlások teljesítésének függvényében örökké megszabadulhat a vér stagnálásért, és jól érzi magát. De ne feledje, hogy amikor megjelenik a betegség első jelei, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, mivel az önkezelés nem hozhatja a várt eredményeket, de csak súlyosbítja a helyzetet.
1
3655
