Значительная часть людей считает трещины на пятках просто некрасивыми с эстетической точки зрения, не зная, что они приносят много страданий и боли. Одно дело, когда кожа немного пересохла и шелушиться, а другое, когда трещина в глубину достигает 5 мм и больше. Этот косметический недостаток появляется в любое время года как у женщин, так и у мужчин. Выбирая эффективную схему лечения, необходимо сначала определиться, какие причины привели к появлению шероховатости и трещин.
Причины появления трещин
Виновников возникновения неприятностей с пятками можно условно разделить на несколько групп:
- Различные кожные заболевания. Это может быть дерматит, экзема, аллергическая реакция, наконец, грибковые инфекции.
- Бытовые факторы. Самые распространенные из них — это неудобная узкая обувь или сандалии с открытой пяткой, механическое повреждение при ходьбе, некачественные носки, длительная нагрузка на ноги.
- Гормональный дисбаланс у женщин.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушение обмена веществ.
- Неправильное питание и как следствие дефицит витаминов.
Визит к дерматологу
Только специалист после проведения обследования и взятия анализов даст ответ, есть у вас грибковое заболевание или нет. Если реакция положительная, врач пропишет соответствующее лечение, в противном случае ищите дальше.
Обратитесь к профильным врачам
Чтобы исключить более серьезные болезни, пройдите полный осмотр у эндокринолога, гастроэнтеролога и гинеколога. Забота о здоровье лишней не будет.
Пересмотрите образ жизни
Отрегулируйте свой рацион, насытьте его продуктами, содержащими витамины А, Е, F, и достаточным количеством чистой воды. Негативную роль играет также лишний вес. Выбирайте удобную качественную обувь в паре с носками из натуральных тканей. Если есть предрасположенность к появлению трещин, используйте силиконовый вкладыш под пятку.
Elsőbbségi segítség
Először is meg kell lágyítani a bőr sérült rétegét, majd törölni kell. Ezzel a feladattal különböző fürdők és tömörítések jól zaklatnak. Javasoljuk, hogy egy éjszakát, ruhákat végezzen a szokásos kulák és zokni. Outwarm mossa le a lábakat, és alkalmazzon hidratáló lábkrémet (balzsam, rádiót, gyógyító).
Receptek keverékei a sarkon lévő repedések ellen:
- Hagymás tömörítés. Az előkészítéshez 2 nagy izzót őröli, és keverje össze őket három evőkanál nyír kátránykal. Ez a cashean kenje meg a sarkát.
- Burgonya egyenruhában. Forraljuk 3-4 burgonyát kis mennyiségű vízben, és őreljük. A kapott pürét hideg vízzel és 1 evőkanál szódával öntik a medencébe. Kövesse a lábakat 5 percig, majd édesítse meg a habot.
- Kilenc dekoráció. A gyógyító növény minden ereje gyökerezik. Vegyük őket 2 evőkanál, tedd be a termoszba, és öntsük meredek forró vizet. 12 óra elteltével az infúzió készen áll. Használja, mint egy bummer vagy fürdő.
- Zabpehely tömörítő és növényi olaj. Meleg zabkása keveredik 3-5 evőkanál napraforgóval vagy tengeri vastagolajjal, oszd meg 2 zsákba és engedje le a lábamat. Tartsa őket egy törülközővel 2-3 órán keresztül.
Mi a teendő, ha a sarokrepedések nagyon mélyek
A heads nagy mélyedések súlyos fájdalmat okoznak a gyaloglás során. Чтобы ускорить положительный эффект от лечения, применяется необычный метод заклеивания трещин медицинским суперклеем. Ezt az eszközt minden gyógyszertárban értékesítik. Először is, jól mossa le a lábát antibakteriális szappannal, és törölje le. Ezután terjessze el a bőr szakadt széleit, és alkalmazzon néhány csepp ragasztót a seb mentén. Csatlakoztassa a repedés szélét, és várjon, amíg ragasztott. Tehát a belső szövet gyorsabban gyógyul és nem gyulladt. Körülbelül egy hét elteltével kezdje megszakítani a lábakat, és fokozatosan távolítsa el a halott epidermist.
Вот так просто, соблюдая рацион питания, нося правильную обувь, принимая витамины и периодически ухаживая за своими ногами, вы избавитесь от трещин на пятках.
4
1538
