Körmök mennek, és megtörik, mit tegyek

A kezek törékeny és fekvő körmök látszanak őrültek és rendezetlenek. Gondolkodó, hogy a helyzet meghosszabbítással menthető, sok nő súlyosbítja a körömlemezek állapotát. Az akril mesterséges réteg alatt a natív körmök még több telepített megjelenést kapnak. Ezért fogunk kitalálni a okainak törékenysége és így a körmök érdekében.

1

A körömkárosodás fő okai

Tekintsük a körömtörékenység fő okait.

Mechanikai

A körmök vékonyak és törékenyek, ha a kezünk gyakran érintkezik vízzel. A körmök állapotában is érinti a kémiai reagensekkel való érintkezést. Ezért vesszük a szabály: bármilyen munkát végezni, amivel háztartási kesztyű! Még ha csak 2 csészét kell mosni. Felejtsd el a rossz szokásokat is. A körmök nem ruházat, nem használjuk nyitó, csavarhúzóként, ne kapjunk meg velük a nagwed foltokat. Ne feledje, hogy a körmök díszítik a kezünket, és nem korlátozott eszköz a slimming manőverekhez.

Belső

A körmök minősége romlik, ha nincs szükség vitaminok és nyomelemek, amelyek az egészséges munkához szükségesek az étrendünkben. Ezért gondosan ellenőrizze a jótékony anyagok napi szükségletét. A diéták és a monoton táplálkozás nem járul hozzá a körmök egészséges állapotához. Ezekben az esetekben elfogadjuk a multivitaminokat. Ha a körmök vékonyak a természettől, a cisztein-tartalom alacsony százaléka a szervezetben, megvédjük őket speciális eszközökkel - feszesített lakkok, olajok, fürdéseket készítünk.

Nem megfelelő kozmetikumok

Megszabaduljon az alacsony minőségű termékektől a körmök gondozásához. Olcsó lakkok, folyadékok azok eltávolítására, fixers akik nem telt minőség-ellenőrzés, megzavarhatja a víz-zsír egyensúly a körömlemez.
Óvatosan válassza ki és manikűr eszközöket is.

2

Kiegyensúlyozott étrend

Annak érdekében, hogy a körmök egészségesek, erős és nem lusta? Győződjön meg róla, hogy a következő termékeket tartalmazza az étrendben:

• Fehérje - tojás, csirke, hús, hal, tej;
• Magnézium - rizskorpa, sötétzöld zöldségek, gabonafélék, bab és a lencse;
• Kalcium - erjesztett tejtermékek, diófélék;
• A-vitamin - vaj, sárgarépa;
• C-vitamin - bogyós gyümölcsök, citrusfélék, spenót, mindenféle káposzta;
• E-vitamin - diófélék, hüvelyesek, növényi olaj;
• B-vitamin - a tojás, a tej, sörélesztő.

3

Ujjazás köröm fürdők

Receptek a fürdők számára, amely segít erősíteni körmök:

• Sóval. Mi válás 1 evőkanál. l. Tengeri só 1 evőkanál. víz. Merítse a körmök oldatban 10 percig. Megmossuk és kenetet félkövér krémet.
• A jód és a citromlevet. 1/3 csésze vizet, 1/3 pohár citromlé, 4 csepp jód és 2 órán át. Keverjük össze a sót, elegyébe merítjük be a körmök 10-15 percig, öblítse és kenje a tápanyag krémet.
• Vajjal. 1/4 csésze melegítjük növényi olaj és 1/4 csésze 9% ecetet mix, merítsük keverékében körmök 10 percig. Végén az eljárás, akkor törölje az ujjait egy szalvétával.
• Vajjal és a jód. 1 csésze víz kevert 1 evőkanál. l. 5% jód tinktúra, és adjunk hozzá 2 evőkanál. l. növényi olaj. Enyhén melegítjük a keveréket, amíg homogén konzisztenciát kapunk, és csökkentette szögek 15 percig. Ezt követően, és törölje meg kezeit, és kenje őket egy tápanyag krémet.

Kövesse ezeket unchivel tanácsadás, valamint a köröm mindig egészséges és ápolt!