Milyen napsugár a nap krémje jobb

A test gyönyörű bronz árnyalatának elérése érdekében különös figyelmet kell fordítani a napfény elleni védelem kiválasztására. Arról, hogy helyes és biztonságos, hogy napos fürdőkat készítsen, melyet a tan krém jobb, és hogyan kell használni helyesen - olvassa el tovább ebben a cikkben.

1

Hogyan kell napozni az egészségre károsodás nélkül

A napsütés valódi előnye nagyon kétséges. Minden, amit kapsz, egy új bőrszín és D-vitamin dózis, amely az erdőből ferde sugarakból is garantálható. És annak érdekében, hogy elkerüljék a bajok, mint a korai öregedés, a bőr, a nap égések, pigment foltok, ajánlott követni bizonyos szabályok a biztonságos tartózkodást a nap:

• Ne mentse meg a nap védelmét. Válassza ki a bizonyított márkájú termékeket, jó felülvizsgálatokkal.
• A táplálkozásban érdemes limitálni a gyümölcsökre és a zöldségekre. Igyál egy nagy mennyiségű vízben, azonban elkerülje a jégitalokat - könnyen megbetegszik.
• Délben, a legegyszerűbb hőfúvás, így a tervezett napfürdő 12 óráig. És miután 05:00 - a legbiztonságosabb tan, élvezheti a nap, amíg a naplemente.
• Ne felejtsd el a fejdíszet.
• Kizárjon a gyermekek napján lévő tartózkodását a hat hónapos korig.

2

Milyen tanrém van jobb

Persze, hogy melyik tan krém a nap jobb, meg kell tudni, hogy milyen típusú a bőre, te jó napozni, nem már van egy tan. A krémek eltérnek az SPF védelmi szintjétől.
A védelem szintje SPF nem mutat hatalom védelme, valamint az időt tölthet a nap félelem nélkül ég.

Így a SPF4 azt jelzi, hogy töltheti négyszer időben félelem nélkül, mint anélkül, feltéve, ha sötét vagy nem hajlamos égési sérülést. Ha érzékeny és vékony világos bőr, érdemes ügyelve és osztani az SPF kijelző két, sőt három. Tehát, ha van egy sötét bőrű bőr, akkor elég elég krém védelmet maximum 5 tényezők. Ha a bőr könnyű, de ugyanakkor egyszerűen napozni és ritkán előzni - védve lesz akár 10 tényezők. Az érzékeny és világos bőr, valamint a gyermekek védelméről szükségességét nem kevesebb, mint 20.

Amikor kiválasztunk egy megfelelő eszközzel, az alábbi tanácsokat:

• Ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet a szavatossági ideje az alap. Krém a nap alkalmasnak kell lennie legalább egy fél évig a vásárlás után.
• Egy jó krém védelmet az UVA és UVB sugarak ellen. A csomagolás köteles legyen információra védőfokozatuk tőlük.
• A krém, amely tartalmazza az A- és E, nem csak védi a bőrt, de hogy ez még jobb.
• Próbáld meg használni krémek a legnagyobb fokú védelmet.

3

Hogyan kell alkalmazni a szolárium krém

Ahhoz, hogy a hatás a krém hatékony, és a tan kiderült, hogy szép, sőt, az orvosok azt javasolják:

• A krémet otthon, lehetőleg előtt fél órával a kilépés a nap. A tény az, hogy az intézkedés a krém kezd csak teljes felszívódását.
• Frissítés a tejszínt 2 óránként a test és félóránként alkalmazni az orrot, a mellkas, a váll.
• Dobás krém használata szükséges, hogy lassan, könnyű masszázs körkörös mozdulatokkal, amíg a teljes felszívódását.
• Ismételjük meg az eljárást, miután az egyes fürdés vagy erős izzadás.
• Tartózkodás után a nap, mossa a krém hideg vízzel, és alkalmazza a hidratáló.
• 5 percenként, módosítsa a testhelyzet, hogy a nap egyenletesen melegítjük.
• Egy szebb és gazdag nap lehet inni közben strand szezon sárgarépalé.

Mint látható, semmi bonyolult a kiválasztása és használata szolárium krémek. Ne feledje, hogy nem számít, hogy hányszor és milyen a réteget okozhat fényvédő, a védelem szintje ettől nem válik nagyobb, ezért jobb, ha azonnal alkalmazza a krémet egy nagyobb mértékben, mint a túlságosan gyakran és sok eszköz kisebb védelmet . A legjobb, ha továbbra is a krémmel, amelynek segítségével figyelemmel elemi védelmi szabályok anélkül, hogy kárt a bőr és az egészség, akkor kap egy szép sima tan.