Hogyan lehet gyorsan megvilágítani a napot

A meleg élek jó nyaralásának egyik fontos jele egy sima tan. Az arany vagy csokoládé bőr nagyon vonzónak tűnik. Sokféleképpen lehet gyorsan megvilágítani, például a szoláriumot, az automatikus piac használatát. A természetes tan azonban vitathatatlan vezető. Lehetséges, hogy rövid idő alatt egy gyönyörű barlangot kaphat a napsütésben, és nem károsítani az egészséget, mely ajánlásokat kell követni, fontolja meg a cikkünket.

1

Előkészítő eljárások

Körülbelül egy héttel, mielőtt a déli vagy helyi strandon napozhatsz, el kell készítenie a testedet:

1. Ha rövid időre szeretne egy gyönyörű kusza, akkor egy komplexet kell kapnia a polivitaminok. Az ideális lehetőség speciális bőrkomplexumok, köztük az A, B, C, E, SELENIUM és LICHOPENES vitaminok.
2. Annak érdekében, hogy a tan sima legyen, előzetesen elvégezzük a bőrt egy hámozó vagy testcsiszolással. Ezek az eljárások segítenek megtisztítani a bőrt a halott sejtekből, mivel a barnulás eredménye új sejtekhez megy, és tovább tart. De a napsütéses fürdők után ezek az eljárások nem ajánlottak. A bőr és a test bőr hidratálja a különleges anyagot, mivel a száraz sejtek gyorsabban halnak meg.
3. A bőrt a nap meleg sugarainak erős expozíciójára kell készíteni. A szolárium látogatása segít.

2

Termékek

Egy gyönyörű barnításra, a zöldségekben, gyümölcsökben és más termékekben található különleges anyagok esetében szükség van:

1. Az emberi test, a kémiai folyamat, hogy pigment - melanin történik, ennek eredményeképpen a bőr szerez egy arany árnyalatú. Ebben az eljárásban egy bizonyos szerepet játszik a béta-karotin anyag. Ez tartalmazza a piros és narancssárga zöldségek és gyümölcsök: sárgarépa, sütőtök, görögdinnye, paprika, barack, alma, stb, de a jobb asszimiláció a provitamin, zsír-tartalmú termékek szükségesek: tejföl, tejszín, növényi olajok.
2. A másik szükséges anyag a tirozin aminosav, amely tartalmazza a májban, hús, hal, bab, avokádó, mandula.
3. Mert egy-két órát, hogy az állítólagos tan azt javasolják, hogy a citrusfélék és a főzet a gazdagság, annak érdekében, hogy pótolja a szervezetben a C-vitamin

3

barnulási termékek

A kozmetikai osztályok közölt különböző eszközökkel egyaránt használható napozni, és egyre azt:

1. A krém, amely speciális adalékanyagok, lehetővé teszi, hogy gyorsítsák fel a tan, és nem károsítja a bőrt. Ez szabad alkalmazni, fehér és sötét bőr. A krém olyan anyagokat tartalmaz, amelyek növelik a generációs pigment. Az ilyen termékeket tökéletesen óvja a bőrt, ami védőréteget égéstől.
2. Egyes krémek hozzá kell járulnia a vérkeringést, így a tan gyorsan csökken. Vannak korlátozások a használata „bizsereg-krém”: nem ajánlott alkalmazni a fény, a cserzett bőr és az arc.
3. Égési sérülések elkerülése segít eszközeként SPF védőfaktor. Egy ilyen krém jól nedvesített a bőrt és védi a káros UV. Cream megfelelően kell választani: ha a bőr nagyon könnyű, az SPF index magasabbnak kell lennie.
4. Vannak krémek használata szolárium. Tilos alkalmazni ezt a krémet a parton, akkor éget nehéz.
5. Kozmetikai olajok természetes összetevők jól érinti a bőrt. Olaj általában alkalmazott csak cserzett bőr.

4

Hogyan kell napozni

A legmagasabb minőségi tan lehet beszerezni, pihen a tengerparton, közel a tározó. A víz felszínén tükrözi a nap sugarait, ezáltal fokozza hatásukat. Úszás közben a tan is hamar szerez egy arany árnyalatú. Általában a víz nedves levegőt, így a bőr nem szárad sok. Ha azt szeretnénk, hogy egy egyenletes barnaságot, meg kell, hogy állandóan mozgatni.

Ne felejtsük el, hogy egy zuhany után tan és használja hidratáló szereket.