Hogyan vegyen fel húgysavat a testből

Meghozatala előtt néhány intézkedést, hogy csökkentse a húgysavszint, meg kell kitalálni, hogy az általa képviselt és hogyan veszélyezteti a felesleges a normális szintre.

1

Mi a húgysav

A húgysav a purinok kémiai bomlása során felmerülő melléktermék. A purinok olyan speciális anyagok, amelyek a szervezetünk minden sejtje, valamint az élelmiszerben vannak. A purinok nagyon fontosak számunkra, mivel energiával és fehérjével rendelkező testet biztosítanak, nem számítanak más fontos összetevőket.

A testben lévő húgysav tartalmának normál szintjén előnyös, mert ez egy antioxidáns. Veseink felelősek a túlzott húgysav megszüntetéséért természetesen.

2

Mit jelent a húgysav fokozott szintje a vérben

A normál metabolizmussal és a kiválasztódási rendszer megfelelő működésével a húgysav koncentrációja mindig optimális szinten van támogatva. De néha a húgysav szintje meghaladhatja a normát, ennek oka lehet:

• A vesék munkája a betegség vagy a veseelégtelenség miatt nincs hatályban. Ebben az esetben a vesék nem tudnak feldolgozni és eléggé húgysavat adni a testből.
• A purinok biotranszformációjával túl sok sav van kialakítva, amellyel még az egészséges vese is nem tud megbirkózni.

3

Mint veszélyes vizeletsav

A vérben a fokozott koncentráció egy hipereximia nevű államhoz vezethet. Hipereximia, húgysav kristályosodhat és felhalmozódhat az ízületek, inak és szövetek. A test viszont jelentősen reagál az ilyen kristályok kialakulására, helyesen külföldi anyagra. A test természetes védőerei a savas kristályok elleni küzdelemre kerülnek. Mi okozza a köszvény összes tüneteit: az újság, a duzzanat, a hőmérséklet emelkedése és nagyon erős fájdalom.

A köszvény olyan betegség, amely vezet az akut ízületi gyulladás, gyulladt ízületek, tofuzam - felhalmozódása kristályok az ízületek, és még az erózió az ízületek és csontok.

4

Hogyan lehet csökkenteni a húgysav szintet kábítószer nélkül

Sokan, köszvényes betegek és hyperosimia, egyre felhagy szerek, amelyek számos mellékhatás, és válaszd a természetes módszerek csökkentésére húgysav szintjét.

1. Vízegyensúly. Igyál több tiszta természetes vizet. Győződjön meg róla, hogy napi két-három liter vízből inni. A más italok, mint például az erős fekete tea, kávé és különösen a sör, meg kell tagadni, mivel nem tartalmaznak sok purinok. A víz segít a vesékből származni.
2. Szódabikarbóna. Soda segít megosztani a vizelet-kristályok, ami megkönnyíti a megszüntetésére. Keverjük 1/2 teáskanál szóda 200 ml vizet. Igyál naponta háromszor: egy ébredés után, a másik után, az ebéd és a harmadik lefekvés előtt. Figyeljük meg ugyanakkor a bejövő diéta, mert a szóda tartalmaz sok nátriumot tartalmaz.
3. Cseresznye. Cseresznye és édes cseresznye tartalmaznak antocianinok, amelyek a legerősebb gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ők is tudják, hogy csökkentsék a húgysav szintje a vérben, ezért kiváló eszköz a köszvény. Enni 10-40 bogyót naponta.
4. Alacsony szintű étrend. Annak érdekében, hogy a szervezetet kevesebb húgysav megpróbálják csökkenteni az étel mennyiségét tartalmazó sok purinszintézistől: vörös húsok, belsőségek, különösen, baromfihús, egy kis tenger gyümölcsei, beleértve a puhatestűeket és fésűkagyló, alkohol. Előnyben részesíti az alacsony purinokhoz: Tengeri hal, mint a lazac, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, összetett szénhidrátokat (hajdina, kenyér korpa, rizs, tészta), valamint gyümölcsök és bogyók (meggy, áfonya, szőlő, eper).
5. Uborka koktél. Egy italt a zeller juice és friss uborka tökéletesen csökkenti a húgysav. Próbáld meg használni, amilyen gyakran csak lehet, mert ez is egy storework vitaminok.
   

Minden meghozott intézkedés segíteni fogja a húgysav normál szintjét.